50+女人：越过山丘，遇见更精彩的自己
最近，几条“50＋”女人的新闻热搜，颇为振奋人心。
作为一个跨入50＋门槛的女人，我想举杯对“入五”的女人，道一声祝贺。就像今年高考结束，我祝贺好朋友“进入解放区”一样。
因为“50＋”女人的天，是“解放区的天，是明朗的天”。
巩俐：
余生每秒都是
活在当下的马拉松
“50＋”女人新闻的第一，是在朋友圈看到“巩俐跟郎平学做教练”，那一刻我立刻转发道：“好期待啊，我们的小鹿纯子。”
“近日，在2019国际排联东京奥运会女排资格赛宁波北仑赛场上，除了备战的教练和队员，还出现了一位神秘人物的身影——演员巩俐。由她主演的以排球为主题的新电影正在紧张筹拍中。”
照片中的巩俐一袭运动打扮，高高的马尾，正聚精会神地记笔记。而那张巩俐和郎平拥抱的照片，瞬间让我有泪奔的感觉。
可以说，每个生于上世纪60年代的人，心里都住着一个“小鹿纯子”。我不知道巩俐接拍排球教练时的初衷，但我猜作为同时代人，她的心里也一定住着一个会“晴天霹雳”的小鹿纯子。
小鹿纯子是1979年引入内地的日本连续剧《排球女将》的主角，一个曾经家喻户晓的名字。
她是努力拼搏、勇敢坚强的代名词，也是我们青春岁月不可抹去的痕迹。现在回忆起来，甚至我的爱情启蒙也来自这部电视剧。
细细端详球场上的巩俐，还真的有点当年小鹿纯子的倔强和清纯。而今年的巩俐，已经54岁了。在她身上，我没有看到一丝所谓的“中年女演员的危机感”，反而是日益强大的气场与迷人的风韵。
前不久，54岁的巩俐宣布与71岁的法国音乐家男友结婚。那张两人十指相扣的照片，让人啧啧称叹。
是的，一个内心强大的女人，对于事业、婚姻以及生活，都有着自己的节奏和原则。
据报道说，平时巩俐很少关注社交媒体，不工作的时候，就去锻炼身体。
近些年，她还爱上了画画。说起她的新爱好，她透着些许兴奋：“我突然找到了一个很两极的爱好。绘画不是一个集体创作，这需要时间的积累，可以自己一个人安静地完成。我喜欢看展览，无论是大师或年轻作者，抽象或写实主义，看多了就会慢慢变成了自己的想象。”
宁静致远。一个笃定、静心做自己的女人，年龄只是数字而已。因为她懂得：人生是每秒都要活在当下的马拉松。
王菲：
“自定义”人生，
超越年龄感的存在
2019年8月8日，王菲50岁 生日。而几天前，她承认要出新专辑了。
这些年来，王菲一直是闲散松弛的样子，那种超越年龄感的存在。去年参加《幻乐之城》时，她在舞台上蹦蹦跳跳唱起了《梦中人》，引发一波“回忆杀”。
年轻时的王菲很酷，我们可以看她听她，但总有一种疏离感。时光荏苒，世界改变了我们，没有改变的是王菲自我、自在的的状态。
在王菲身上，我们看到女人“自定义”的美感。不落俗套，也不被潮流影响，只管做自己。
在巩俐、王菲的身上，我想起一句话：“内既自得，故外不矜持，徐行不趋，受命而立。”
而最让人开心的是，50岁活得依然精彩的女神还挺多，她们一个个都活得生机勃勃、令人向往。
比如我的女神凯特·布兰切特。
今年5月14日，凯特·布兰切特也50岁了。每次刷到她，都想起《蓝色茉莉》中那个迷人的身影。
状态保持得好，事业上也依旧很拼。2014年，她已经拿了第二座奥斯卡奖杯，成为唯一一位拿到两次奥斯卡奖的澳洲演员。而奇迹仍在继续……
而被称为“史上被催婚最多”的日本著名女演员天海佑希，8月8日刚过完52岁的生日。
最近，1967年出生的她，要和吉永小百合一起主演翻拍好莱坞电影《遗愿清单》。
至今未婚的她曾对着镜头说：“准备肌肉比准备结婚重要！”
54岁、拥有美丽马甲线的天海佑希，接受采访时说：
“你选择的所有东西都会成为自己的一部分。不管是食物、运动，还是保健品、甚至是生活中的每个小感动。通过五官感受到的东西，都塑造了现在的我。”
“自定义”的人生，让女人超越年龄而存在。
50＋箴言：
越过山丘，遇见19岁的我
你可能会说，以上举例的都是演艺明星，那么我就现身说法一下自己的50＋感受。
今年我也54岁了，在47岁那年开始每天晚上没事就画画。画的好坏其实是次要的，最重要的是让自己静下来。静乃养生之首。而年龄感的存在，只会提醒我——珍惜每一个当下。
立秋后的那天，北京秋风送爽，湛蓝的天空下，白云悠悠。工作了一个上午，12点准时出门溜达。天气太好，跑步吧。
整个夏天都没有跑步了。边听音乐台边放飞自己，45分钟，刚好是一堂体育课的时间。
跑完，发朋友圈。一个“80后”男性朋友立刻评论道：“比我还有朝气。”
这个夏天，我最有成就感的事情是，体重降到了62公斤，是我1985年从新疆到北京上大学时的体重。
就像李宗盛的那首歌：越过山丘，遇上19岁的我……
就身心状态而言，现在我的感觉比大学时要好，整个人都是轻盈的美好。
对于我来说，年轻是“重的”，更像一个自我囚禁的囚徒；而50＋之后是“轻的”，像一只小小鸟。
记得哪个女明星说过：“无论是什么年龄，对自己的身体感到舒适，并且自豪，都是非常重要的。”的确如此。
女人美不美，大多数时候是一种心理状态，所以可以说，决定美丽与否的是自己。年龄不过是个数字，往往越是在意越容易被捆绑。
那天广州朋友ViVI说：“等我干到50岁，就放手，过你那样的生活。”
“70后”的她几年前放弃外企工作，考了心理咨询师，成立了自己的工作室，如今忙得不亦乐乎。
50岁，到底什么样的生活状态才是对的呢？是继续火力全开在职场拼杀，还是岁月静好地回归家庭生活？答案其实在于自己。
有道是：你这一生大大小小的选择，就构成了你的人生轨迹。
50岁的精彩，不在于样子看起来多年轻，而在于活得生机勃勃，活得更加自在。面对选择，懂得怎么选更让自己舒服。没有囿于年龄，活出了自定义的精彩。
在我心里，无论男女，老不老，不是从某个年龄点开始的，而是从不愿意尝试新事物，对这个世界失去好奇心开始的。
如果你想成为50＋的保鲜女人，晴牢记“选择权”“自定义”“好奇心”这三点，它可以让你无论哪个年龄，都活得很精彩。
作者简介：
胡杨，就职于中国妇女报。生于新疆，毕业于中国人民大学新闻学院。
关注女性成长、婚姻情感。
已出版《存在比拥有更幸福：与老子谈情说爱》《告别女子伤学院——亲爱的，就是要幸福》《遇见好命的自己》《感情经济学》《成品女人DNA》《姿态穿在身》等。
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