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女报评论〡非常时期要注重社会情绪管理
抗击疫情的非常时期,需要社会保持健康心态。管理好社会情绪是赢得疫情防控阻击战的重要保障。
疫情发生以来,确诊、死亡人数不断增加,封城、隔离等“非常手段”常常裹挟着焦虑、恐惧,如果任其蔓延,难免会形成更为广泛的负面情绪,从而对打赢疫情防控阻击战形成“牵制”。
这时,就需要通过充分、及时、有效的信息发布、舆论宣传、心理干预和信心支持,让个人戴上“心理口罩”,使社会筑牢“心理防线”。
就个体心理而言,面对疫情保持积极健康心态,需要对自己所处环境、身体状况、防护措施有充分了解,对疫情信息不造谣不信谣不传谣,相信权威发布,以此降低不确定性。对于那些“非常规”的防控措施带来的不便,也要理性看待,以心理上的认同促进行动上的遵循。
健康心态也需亲情浸润。越是危急时刻,亲朋之间相互关心、鼓励、帮助,就越能营造温暖、友爱和信任的心理氛围,这是战胜疫情的重要力量。我们有手机,彼此温暖很方便。
广泛而专业的“心灵呵护”同样不可或缺。
不久前,国家卫健委印发通知,要求将心理危机干预纳入疫情防控整体部署。包括妇联组织在内的各方力量,正积极开通24小时心理援助热线,帮助人们度过心理危机。
让受影响人群得到心理健康服务、让有需要的人群得到心理危机干预,这对减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定,很有针对性。
不惧、不慌、不添乱是最好的“疫情心态”。我们在直面中调节心理状态,把负面情绪降下来,让积极心态升上去,就能凝聚同心抗疫的心理气势和坚定信心。
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