活得有趣味，随时遇见美

原来，美与趣味是一对孪生花，人生就是返璞归真的疗愈过程。提升自己的感官分辨率，其实也是感受趣味生活的必要条件。

心性的修炼可以让我们每个人都成为生活的艺术家，增加幸福感。当我们学会“忘我”，当我们学着放下，就能随时随处遇见美，过上趣味生活。

那天我跟女友边走边聊，她说：“我一个人走路都是往前冲走的很快，从来不会像你慢悠悠地走路。”我笑着说：“我就喜欢这样慢慢晃荡。”

实话说，走路是我最享受的时光，只要迈开步子，脚下步步生莲，眼前都是移动的风景，而我恰恰就是那个捕捉能手。所以我的朋友圈充满了无数个当下的美好：那是窗前的月、路边的花、脚下的草，天空飞过的鸟，或是擦肩而过的行人……

慢慢走，一路细细欣赏

我们身边总有很多赶路的人、慢不下来的人，而我以前也是如此，心里装着满满的心事，还有剪不断理还乱的各种欲望。

心里装的东西太多，脚步自然无法轻盈；拿得起、放得下的本领不够，自然也无暇顾及眼前的美。其实若论人生的问题和困难，人人都有，但是我们要学会金蝉脱壳，做一个超现实主义者，而不是时时刻刻被问题烦恼黏住、困住，这就是心性修炼的课题了。

余秋雨在《真正的风景，都只在人心》中说：“心性就是万事万物的本质。”我们过得枯燥无味且烦恼深重，恰恰是因为我们正越来越远离单纯、清澈的心灵。“欲望使我们存在，而心灵决定我们存在的品质。幸福本身不由你获得多少决定，而是决定于你感受到了多少。”对此我深有体会。

40岁前我不仅是一个“忙忙忙”，还是“美盲”——看不见、更不懂得欣赏美。但是，骨子里我是一直喜欢有趣的人的，所以年轻时交友，“有趣”乃重要指标。

翻出那些年结交的朋友，有趣且不乏审美力的居多。记得有个女友，在简陋的出租屋里也能整出一桌盛宴，拍照，独享，连杯碟、桌布都很讲究。印象最深的是一个烈日炎炎的下午，我们俩去植物园，大太阳下她举着海鸥相机如痴如醉地拍摄那些花儿，我躲在树荫下笑她真傻……如今想来，真傻的是自己。

可以说我从朋友们身上看到了什么是生动有趣地活着，而这些年的读书学习也让我渐入佳境——心，更静了；眼，更亮了；耳，更聪了，总之，感官世界被唤醒、被打开了……

原来，美与趣味是一对孪生花，人生就是返璞归真的疗愈过程。

懂得欣赏和创造，开启趣味生活

罗振宇曾说：“一个人过得好不好，其实有两条路，获取更多的资源，或者是提升自己的感官分辨率。”提升自己的感官分辨率，其实也是感受趣味生活的必要条件。这句话让我联想到凌晨天还黢黑一片时，我被突然而起的一阵蝉鸣惊醒。那一刻我没生气，还欣喜道：“呵，起得够早啊。”

“‘学得有趣味’就是欣赏。你是否知道生活，就看你对于许多事物能否欣赏。欣赏也就是‘无所为而为的玩索’，在欣赏时，人和神仙一样自由，一样有福。”朱光潜这样说。

一直以来我们都觉得艺术是艺术，生活是生活，两者相去甚远。其实有创造性的生活就是艺术。换句话说，所谓艺术的生活就是本色的生活。最近一个学哲学的朋友对我说：“你是一个生活力很强的人，生活力与生活能力不同，生活力是一种创造性。”

“人生本来就是一种较广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。这种作品可以是艺术的，也可以不是艺术的，正犹如同是一种顽石，这个人能把它雕成一座伟大的雕像而另一个人却不能使它‘成器’，分别全在性分与修养。知道生活的人就是艺术家，他的生活就是艺术作品。”美学大师朱光潜的这段话告诉我们，心性的修炼可以让我们每个人都成为生活的艺术家，增加幸福感。而这些与金钱、地位等一切物质的拥有无关，只与“心地”有关。

“问渠那得清如许？为有源头活水来。”艺术的生活就是有‘源头活水’的生活。世界到处充满纷至沓来的精彩，且连绵不绝，我们却一叶障目——视而不见、听而不闻，嗅而不觉，这一叶就是“自我”。当我们学会“忘我”，当我们学着放下，就能随时随处遇见美，过上趣味生活。

正如朱光潜在《谈美》结尾如此写道：“阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语劝告游人说：‘慢慢走，欣赏啊！’许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙的急驰而过，无暇一一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事啊！朋友，在告别之前，我奉赠：‘慢慢走，欣赏啊！’”

愿我们在变老的路上，越活越有趣。就像那首歌唱的，“我像只鱼儿在你的荷塘，为和你守候那皎白月光”——一直守候不老的白月光。

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来源/中国妇女报（ID：fnb198410）

作者/胡杨

编辑/侯晓然

审核/志飞

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