热热闹闹三个月，今年的现象级综艺节目《乘风破浪的姐姐》（以下简称《姐姐》）迎来了成团之夜。决战时刻，于万众瞩目下，宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄等7位姐姐集结成团！
有过赞美，有过质疑，自开播之初至今，公众对于姐姐们的各种讨论就从未平息，此次收官也并非终点，《姐姐》所带来的人们对于成熟女性的关注，不是结束，而是开始。《姐姐》官宣之初，对于30位30+的姐姐相聚在一起做一档女团选秀节目，大家最初的期待就是“一场好戏”将登场。三个女人就是一台戏，更何况三十个女性？且，很多姐姐在演艺圈历练多年，个性鲜明强烈，她们一起竞争，定会纷扰不断。这是一部分人对女性群体有着不怀好意的偏见，认为女性之间永远是暗流涌动、勾心斗角。所以，在节目开播时，观众们都是以吃瓜群众看热闹的心态，等着姐姐们的“宫斗”。但没想到，后来节目里上演的却是“姐妹情深”，没有塑料姐妹情，也没有互相扯头花的戏码，而是“相敬如宾”。三个月的时间，大家同吃同住，一起经历艰难而残酷的练习生生活，日常生活的点滴中，人们看到更多的是欣赏和赞美、慰籍和鼓励。
在共同的目标下，姐姐们惺惺相惜，一起相携走过了这段“别样”时光。万茜的手受伤了，整个团队都为了她而改单手舞蹈；
袁咏琳说自己没有能力当队长时，阿朵温柔而坚定地鼓励她：“这是老天给你的功课。”；
宁静在第一期公演时霸气地说：“如果我们没有晋级，不管是任何一个人走，我都跟她们一起走。” ；
伊能静在节目中坦陈：“团魂最重要，我看到你们就很有安全感。”
更难得的是，她们能看到彼此的不易。张含韵说孟佳是不会哭的孩子，应该最被人心疼，因为会哭的孩子都有糖吃；张雨绮作为队长说我们不怕输，但要给张含韵一个展示自己的机会；在伊能静被舆论攻击快崩溃的时候，张含韵用自己出道时的经历安慰她“受伤”的心。女性是有着共同境遇的，姐姐们之间的鼓励支持，温柔呵护，都是真实的情感流露。也正是她们之间的彼此包容安慰，互相陪伴支持，才使她们拥有了强大的自信和力量。最后一期的公演，姐姐们选择穿着婚纱站在了舞台上，说要把自己嫁给舞台，嫁给姐妹。不得不承认，有时姐妹才是那个生活中最懂你的人。正如万茜所说，我们都是女人，我们是站在一起的。在《姐姐》的舞台上，我们也见证了那些闪耀的女性力量。成熟女性的魅力，是30+的女性有岁月打磨出来的光芒，会更坚定自己的内心。阿朵说：这个年纪的女性有了更多的安全感，因为你知道你是谁，你知道自己的价值。参加节目的姐姐个个业务能力出众，在自己的领域里已经获得了一定成就。到这里来，就要在比赛和竞争中接受评判，在众目睽睽之下面对挫折接受失败，这肯定有难以逾越的心理障碍。没想到，姐姐们来了，不是玩票而是拼尽全力，为了团队荣誉，她们在比赛中一个比一个拼命。
导演曾问：你们不需要改变命运，你们在拼什么呢？宁静的回答是：这传达的不是你唱得多好，跳得多好，是你的精神力量摆在那个地方，你有没有认真对待这件事。专注，认真，努力。无论在哪个年纪，都是一个人最重要的品质。超越自我当然不易，30+的女性面临着人生的新方向，年纪不再年轻，跳出舒适圈需要极大勇气。但这群个性强烈的姐姐，在100多天的节目里发生了快速的提升和转变——并不是专业歌手的张雨绮，在节目中不断挑战、突破自己，尝试着拓宽人生的更多可能，终以自己的个性魅力赢得了高人气；
万茜说以前自己对唱歌不自信，而到节目后期，她觉得自己不仅能唱歌，还能够做一个唱跳歌手；
郁可唯说自己以前总是固定的站在台上唱歌，安静的像一棵树，现在她可以唱rap，唱摇滚，还可以边唱边跳；
吴昕以前总是被群嘲没有存在感，但现在的她，几次舞台solo都让人眼前一亮。
当新裤子乐队来助演时。几个男乐手不太理解姐姐们为什么这么拼。而女乐手赵梦似乎更能认同姐姐们的努力。她说：“我肯定一样拼，女的都是这样的，我们怎么可能丢人？”《姐姐》是一个成长训练营，这个节目给了姐姐们突破自我的机会。她们有耐力，有毅力，还有超强的学习能力，每个姐姐都在努力向更多的人证明：我可以。这个成长的过程，让她们变得更加自信，在最后的公演舞台上，我们看到的是，每一个姐姐都在闪烁着耀眼的光芒。当然，《姐姐》接受了赞美，也经历了质疑。节目后期被热议的是热闹化舞台和年轻化审美。节目赛制是由现场500位小浪花来投票决定得分，现场的演出效果和热场程度决定了每个团的得票多少，决定了姐姐们的去留。所以，姐姐们开始更倾向于去调动现场气氛，走劲歌热舞的路线。很多人因此吐槽，有个性的姐姐们终于屈服于年轻女团的审美。但另一方面，也说明姐姐们有着超强的适应能力和生存能力，进入这个游戏场就能掌握游戏规则，并且在这个规则中存在下去。而在适应环境、乘风破浪的必经过程中，她们能伸能屈、可甜可盐，即使面对苛刻要求，也能展现最美好和最强大的自己。成团时刻，和姐姐们一同带给人们感动的，还有八位来自各行各业的榜样姐姐代表。
83岁成为国内高龄飞行第一人的硬核奶奶苗晓红；日行两万步走村入户扎根基层的“90后”扶贫新力量邹玖霖；用双手筑起抗洪堤岸的女子抢险队队长甘荣；驾驶航母的中国第一“女司机”徐玲……这些非凡又平凡的女性，每一位都在努力书写各自行业的励志人生。聚是一团火，散是满天星。前进的每一步，都扎扎实实，在这个以团为名的游戏里，姐姐们拼搏的精神，坚毅的力量，激励着屏幕前的每一个你和我。蓝莹莹在节目中说，和姐姐间的真情实感和爱让自己变得柔软；阿朵说她开始喜欢别人叫姐姐，姐姐变成了一个很温暖的词；张含韵说，这次经历让她第一次感受到，女性的敏锐和细腻更能够感知到你所需要呵护的小小伤疤，带给你能量；王霏霏说姐姐这个词现在充满了使命感，很多人看着我们，我们必须要做得更好。
今天的时代，成熟女性对发展舞台和空间的渴求已经酝酿到一个新的高度，这也是为什么《姐姐》能够获得超高的话题讨论度。节目的初衷就是想让大家看到姐姐们如何不被人定义，活出自己。就像宁静所言，姐姐本来是一个很骄傲的词，代表着阅历，代表着岁月沉淀下来的美丽，是岁月带给女性的礼物。在《姐姐》这个队伍里，不同的姐姐有着不同的生活际遇，有未婚的、已婚的、离异的，有独自抚养孩子的单亲妈妈，有一心牵挂宝宝的二孩母亲……30+女性人生的各种模样都在姐姐群里有所呈现。这其实也给千千万万的女人带来一些启示，给那些不甘心安于现状又没有行动勇气的女人带来一些鼓励——年龄永远不是限制，女性的人生永远有多种可能，只要用心努力，就可以有所突破，有所成就。在这个意义上，《姐姐》是成功的，它为我们在很多同质化的女性节目中打开了一片崭新的领域。成熟女性不再是谁的妻子，谁的妈妈，而是作为一个大写的独立的人。《姐姐》关注她们的自我，展现她们的风采，让大众看到了女性的丰富内蕴和成熟魅力。《乘风破浪的姐姐》结束了，但是对于成熟女性的关注并没有结束，这是一个新的起点，让我们可以去拓展女性舞台的更多可能性。♦ 黑龙江省各级妇联组织迅速反应 联动处置全力救治5岁女童
作者/王琴（中国传媒大学媒介与女性研究中心）
审核/志飞