【密】【投稿】【内有爆料几所学校】面试期间我面对的打击和焦虑，都在努力后缓解了

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本次投稿的是已经成功上岸的同学，所描述的情况在招聘过程中时常发生，但并非每所学校都是如此，各位同学可以了解这些情况，做好更全面的准备工作，切勿过分焦虑！   

本投稿长三角教师招聘公众号和投稿同学确认看过，这位同学已经在上海教师编制内工作。具体内容由同学投稿为主，发出给大家作为参考。

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我们从来不劝说大家做老师，但是如果你想做老师，那么我们会尽可能帮助你。是否需要帮助取决于你的判断能力，相信我们那么多同学真实的反馈一定比任何语言更有说服力。

优优老师，之前多谢您的帮助，一路以来的支持和陪伴，我现在在学校参与见习教师规范化培训。最近在XXX【某网络平台】看到很多小伙伴异常焦虑，还看到有的小伙伴看了您的朋友圈焦虑。我希望能够想一些自己的经历和经验，给自己做个梳理，也给大家能带些帮助。

第一部分我想先帮优优老师你们的平台说两句。然后再说说我面试时候也遇到过的一些奇葩事。

我看到有些小伙伴看了您朋友圈焦虑，我还特意去翻了翻。其实您的朋友圈只是将一些同学的反馈发送，我认为自身的心态调整非常重要。如果看到别人花钱就愤恨，看到别人成功就焦虑，其实是对于自身能力不足的恐惧。羡慕别人能够有钱去花，羡慕别人能够更快有机会。当时我看您朋友圈一些成功的小伙伴，有一些可能条件还不如我都能够成功，反而让我更加坚定了成功的信念。也是一轮一轮学校的折磨和“摧残”，我才上岸。我想有些事，什么心态看出来就是怎么样吧。

再聊一个吧，考编的过程当中我也加了一个群，群里经常有人担心热担心那。很多信息未经证实，但有人却说的信誓旦旦。印象特别深刻的是群里一个头像很好看的小姐姐，说综合测试特别简单，还说大家不用复习，就看事业单位考什么就考什么。当然我还是买了材料认真复习，考完也立刻和优优老师反馈了。但考完那个群就炸了，好几个人@那个小姐姐说很难，她为什么说简单！最后她承认自己是浦东区，根本不需要考综合测试，她只是听了别人的随口说说。后来群里吵起来，我就直接退群了，不仅没有很可靠的信息，反而增加了我的焦虑感。

直接不看真的很有用！我觉得可以直接不要看，就不会被影响，能够更专注自己。心理学上来说，这也是脱敏疗法的一种。如果花很多时间焦虑，或和别人共同分享焦虑情绪，反而会加重焦虑情绪。

我想告诉大家，其实所有事在考编过程当中就是努力做出来，努力学出来，而不是焦虑出来。焦虑让一切变坏，让一切都像魔爪。我也想象的到有的人可能觉得我站着说话不腰疼，进了体制炫耀，但我不是来拍优优老师您的马屁，我是希望能真的给一些小伙伴带去一些振奋。

我能够以双非硕士外地人身份入编，我相信绝不会是偶然，而是我踏实努力的结果，我也希望能用我的经历，让更多小伙伴们感受到力量。

第二部分聊聊我遇到的一些学校经历吧，让我更能面对挫折恐惧。

学校1是HK区的第一梯队九年制，我是盲投，请我面试后再也没有消息，我很喜欢这所学校就打过去问了一下，告诉我没有岗位，如果有机会再通知我，后来就没有再给我任何的信息。这算好的，只是没有成功。

学校2是MH的一个完全中学，去了之后说小学部缺人，让我在小学部先工作，而后又告诉我第一批名额不够让我等第二批，先实习。最后我没有选择去实习，因为连实习都是小学。

学校3是XH的，校长问我作为一个外地人怎么在徐汇区这个“寸土寸金”的地方生活下去？我当时脸都僵硬了。还说徐汇区虽然有补贴但是掉不到我的头上，还说了一句“发要郭则来徐汇就好了”【小助理备注：这是上海话意思为别觉得来徐汇就好了】，当时我真的感觉脑袋嗡嗡，最后自然也是没结果的剧情，我当时真的很受打击。但也是优优老师鼓励过我，父母鼓励我，男友鼓励我，让我坚持继续努力下去。

学校4是JD的，校领导问我知不知道什么叫本地人和上海人，这两者有什么区别。我说不出他们还对视着笑出了声。我当时又脑袋嗡嗡，我甚至觉得上海难道这么排外？外地人就低人一等吗？我陷入了低谷，自我怀疑，甚至想放弃。

3和4之后，我努力做了以下改变，首先我对自己重新定了目标，要强大内心，我是外地人，这是事实我不能重新投胎，但我相信慧眼识珠不会因为我是哪里人而看低我，是那些学校苟且和短视，不是我的错。要提升能力，对教材不熟悉课程标准不熟悉是我的短板，我要通过上课和自学来提升。我还看了很多论文，记了很多新的理念和观点，目的是让老师们听的“云里雾里”可是赞不绝口。要总结学校层次和经验，我发现越是郊区越是有本地的概念，而市区往往是担心我的生存。

学校5我调整了心态，学校问我外地人租房是否承担的起，我直说我有能力可以购房，学校马上就不再质疑我外地人的身份。我也感觉到“钱”的能量，其实我买不起房，家里只能供出一个郊区的首付，但只要这么说足以增加底气。这所学校试讲我找老师辅导，做好充分准备，进班试讲很成功。可我没有选择，因为她们问我外地人这三个字，我就决定放弃。偏见，是没办法一下子改变的。

学校6面试很顺利，虽然也问了我经济能力，但没有说“外地人”，而是很礼貌问我“你在上海会不会压力大？学校薪资可能无法支持。”我感受到尊重。再之后，我直接当场被安排备课、试讲，刚好是我看空中课堂仔细记录过的一课，学校当天晚上就打给我要我。

想和大家说，在学校工作这段时间我也渐渐理解很多，老师很暴躁很烦躁，因为学校琐碎的事情太多太多，我现在也能渐渐理解，为什么之前的一些学校让我感觉到不舒服，也是因为有很多像我一样外地人坚持不下去就走了。所以一切都是有因才有果，我也能够理解每个人所做的，每个人所说的一定有他的理由。虽然站在他人的角度，我们能够理解，但我们也要尽可能尊重。如果是我自身的问题，我尽可能去改，尽可能去提升，我绝不二话。如果是我自己没学好，是我自己没看到，是我自己没注意的细节，我反省。但如果对方看不惯我，嗤之以鼻，我及时止损。

我真正能够摆脱焦虑，摆脱打击，就是从我不断提升自己开始。别人的成功或许简单，别人可能从小含着金汤匙出生，更别说有一些空降兵。但我的成功只能把握在我的手上，不是他人成功我就能复制，这一点也是我招聘过程里深刻意识到必须牢记。别被他人影响，别听别人说，简单就简单，别听别人说，困难就困难。永远记得朝前努力才是真实。

优优老师评：

谢谢同学对我们的肯定。尽在不言中。

希望能帮到大家，也希望大家能够汲取更多及时信息。公众号有很多免费信息，大家可以及时获取。如果需要帮忙，我们的价格也是先说再付，也推荐大家一定想好了再付。希望我们的真诚大家能够看得到。

至于焦虑，这同学说的很明白。有不少同学都是努力半年，甚至一年多才上岸。希望大家都能相信自己，努力成功。