如何有效、彻底打破惯性思维？

版权声明
大家好，我叫镐赞，是一名技术派律师，也是全栈营第二期学员。
2017年我会成为一名全栈工程师，并将「编程」技术运用于法律行业。
本文是我的第【183】篇原创文章。首发在「新一代法律人」订阅号。
我的所有文章均无需授权，可尽情转载，但请写明来源与作者。

随着认知升级，成长迭代，很显然的体会就是，发现过往的经验、常识都在逐一的打破。这是我最想跟大家分享的内容——如何打破惯性思维、路径依赖？

一些体会

过去，在我的电脑里只有【文件夹】概念，现在才明白【文件夹】并不靠谱，知识的沉淀+调取，需要的是【标签+检索】，这打破了过往的常识。

过去，我一切信息、灵感、知识都往【印象笔记】中塞，现在才明白它适合的是零散知识收集，而完整知识内化，需要其他专业的工具，比如Dayone是我的完整的日记记录；MarginNote是书籍（或零散知识集结后）的知识内化；Ulysses是我完整的输出平台，所有的文章都从这里产出。很显然，这打破了过往的常识，过去认为一款工具可以吃天下，现在明白，每款工具有每款工具的优势和价值，必须配合使用。

过去，我总认为语言是道门槛，所以很抗拒接触外文资料，外文视频，现在我告诉你Google可以实现80%以上的精准翻译，甚至是直接翻译视频字幕，这打破了过往的常识，现在语言阻碍不了我，因为有了Google。

过去，我们都是坐着办公，反而现在我更愿意选择站着办公，只有在累的时候，才会坐下来休息。

我常看到一种现象，就是一个律师手里或包里要抱着厚厚的一本纸质书，为何不把纸质书籍电子化，永远的一个借口是：纸质看着舒服点。有没有这种可能，舒服点，无非是舒服区而已，只是你不想打破这个舒服区。当下的舒服，会在未来给自己创造无数连锁的麻烦。

佛的教育

我们提到为什么后世禅宗采用《金刚经》作为禅宗的蓝本，就因为它教育方法的缘故。你看佛的教育方法，反正你这样说不对，那样说不对，正说不对，反说也不对，你说不对的更不对，你说对的还是不对，最后怎么样对？你的才是对，不是佛的才是对，所以全部的《金刚经》，是教我们所谓祖师们四个字，“自悟自肯”。
——摘自南怀瑾

用通俗话讲，就是否认自己，不断的打破过往常识、思维定式、路径依赖，这个否认的过程永无止尽。再打个比方，认知升级、打破思维定式就像是WinXP升级系统、MacOS升级系统，我相信这种升级会持续的升级下去。

打破思维定式的前提就是否认自己。

STOP

在2013年，孤独大脑公众号开篇文章就是《STOP》，一直以来，我都想管住自己，但是始终找不到一个具有穿透力、振聋发聩的简洁语言来压制我行动的非理性。现在找到了，你可以尝试着对自己喊：

Stop……
Stop……
Stop……

这篇文章中介绍了一种打破思维定式的方法：节点重思。就是一旦在关键的节点，先告诉自己Stop、Stop、Stop，重新思考，多想一想，三思而行。

我的方式是“节点重思”：提前定义空间、时间、事件之节点，重新思考。
——摘自孤独大脑公众号

人是理性，还是非理性？过去我们都认为人是理性的，不好意思，研究证实，人是非理性的。有一本书叫《引诱科学》，其中介绍7中引诱路径，直达人的非理性。

如何运用节点重思，没事的时候、走路的时候、刷牙洗脸的时候，多给自己说几句Stop、Stop、Stop，否认一下自己现在所做的事情，别一天到晚去挑别人的毛病，先怀疑自己的决定，一路验证下去。

与节点重思有个类似的方法，就是当你完成一份重要的法律文书、合同的时候，或者决定是否做某件重要事情的时候，把这份文件和事情压一压，放置一晚上，第二天早上再问问自己要不要继续昨天的事情。一晚上的搁置，就是一次节点重思。

打破思维定式有一个简单易行的办法就是：对自己大喊Stop、Stop、Stop，悬置当下所做的事情和方式，重新思考，知止而行。

参考框架

人总喜欢沿袭过往习得的经验。

比如你习惯了向里推门，反而想不到向左右拉门。这是人类进化的结果，以使得人类在面对进化过程中出现的适应性问题时可以不假思索地迅速做出反应。

我们会利用既有的参考框架（经验）来处理资讯，而不是每一次都重头开始。你理解了这个层面，你就可以明白标题党为何横行？立即购买的按钮为何是醒目的红色？

如何才能打破这种既有的参考框架？

方法一：保持开放心态

我不是让你接受，最起码是不要非理性的反对。给自己一次改变的机会，别把自己封闭在自己的世界里面，外面的世界太精彩了。你认真看一下下面这段话：

一个智者的人生， 随着其修行的深入， 受命运束缚的程度会越来越小，命运的轨迹也会越来越浅。
通常当一个人前行时， 只要有现成的路可走， 哪怕它是坎坎河坰、崎妪不平的， 一般人总会习惯性地沿着这条现成的路走下去。 这就是所谓的 「路径依赖」(path-dependence) 。但如果前面只是一片森林，没有固定的路，人们反倒会各自设定好目标，然后径直朝最终目标前行。
——摘自倪伟《觉悟》

方法二：知识迁移

大家发现一个现象没有，可视化这个概念在其他领域，比如医院，已经稀松平常，为何在法律行业，这几年反而如火如荼。我说一下我的想法：律师太注重文字功底了，你去翻阅律师写的公众号，大多数是长篇累牍。或许我们可以尝试将知识迁移，把你掌握的绘画技巧用在法律领域，把你掌握的编程技巧用在法律领域，用互联网的思维运营一个律师团队，把连锁经营用在法律领域，用选择老婆的标准选择合伙人……

用李笑来的方法就是一句话：

学习一个新的概念之后，不妨再反复问自己：
那……这个概念（道理）还可运用在什么地方呢？

方法三：见证成就

你一个人，成不了什么事！
你一个人，连你自己的事都很难迅速完成。

常谈到的一句话，人生三件事“你骗人，人骗你，自己骗自己”。最可怕的莫过于最后一点，自己骗自己，你还自得其所，欢天喜地。

孤独大脑公众号中有2017年2月1日的一篇文章，作者为了每周写文章，就发布文章告诉大家，如果做不到，愿意为监督他的朋友购买最新版iPhone手机。

这是一种对赌，但这种是双赢机制。输了，你遵守承诺，用户得到手机；赢了，你自我见证成就，这种内在激励是核能级的內源动力。

善用机制的老板，会在团队里设置对赌机制，👍一个。

我也依葫芦画瓢，为了连续21天完成文章写作，就是为了玩着开心：

方法六：变剁手族

Mac、iPad Pro12.9寸、一流的生产力工具，这不是成本，而是投资。对自己永远要舍得投资。我在2013年投资了比特币，后来就没有能够握住。后来我发现一个比比特币升值更为快的领域，那就是自己。

我们常说用工具自我赋能，我认为就是使用工具改变过往的思维惯性。这个时代工具好用的超乎您的想象，但很多时候，我们用过去传统的经验来使用当代的工具和技术，就会总觉得不适应，最常见的现象是，用Win思维来使用Mac电脑。

付费是最简单、有效提高工作效率的方式。付费代表着选择幸运，而选择破解版就选择了倒霉。要花大价钱来武装自己，因为我们都值得。

查理·芒格最有名的一句话：“想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上它。”

方法七：打破环境

来青狮营，我们一路同行。

百度搜索：

相关推荐：

后台回复【知识】：获取《10000本书装进口袋把玩知识于手掌》
后台回复【语音】：获取《高效语音输入M 44 34696 44 15287 0 0 3194 0 0:00:10 0:00:04 0:00:06 3194ac让您输入的飞起来》
后台回复【海报】：获取《如何在两分钟内制作专业级别的海报》
后台回复【工具】：获取《苹果电脑高效工作流生产力工具清单》
后台回复【电脑】：获取《十八段视频两小时极速上手苹果电脑》