推荐5部豆瓣9.5以上的纪录片，第三部太治愈，我重刷了10遍！

助友们好，我是助攻姐。

最近我一直沉迷于看纪录片无法自拔。

通勤时看，宅家时看，吃饭时也看。

今天，就给大家推荐 5 部我私藏了很久的豆瓣接近满分的纪录片~

你将会看到可爱的动物，美丽的山川海洋，神秘莫测的历史，温暖的人心......

快来看看有没有你 pick 的吧！

豆瓣评分：9.8

主题：自然历史

上映时间：2017 年

集数：7

单集片长: 60 分钟

观看渠道：腾讯视频、B 站

这部纪录片能带领你领略深邃海洋之下的绝美景观~

你将会看到像导弹一样弹射出海捕鸟的鱼；

邂逅在南冰洋深处神出鬼没的奇怪章鱼；

观赏跳出水面的巨大鲹鱼；

还能看到被媒体封为世界上最丑的金黄突额隆头鱼......

这种鱼生活在日本海域，成年后会由雌鱼变成雄鱼，雄鱼可以与十几尾雌鱼交配并成为部落首领。

真是种奇妙的生物~

还有聪明的猪齿鱼，据说是世界上唯一会利用工具的鱼。

在寻找它最爱的食物蛤蜊时，它会稍微侧过身子，对准蛤蜊猛然合腮盖或舞动鱼鳍，由此来产生一股水流冲开泥沙。

而且！它懂得依据逻辑顺序，根据时间和地点，安排一系列灵活机动的行为。

太聪明了，这简直就是鱼类中的爱因斯坦啊 ！

除了这两种鱼，还有超多你意想不到的海洋生物~

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事实上，这不仅仅只是一个展示神奇海洋生物的纪录片，它还能让观众意识到环境保护的重要性。

在最后一集中，制作组通过摄像机展示了人类对海洋环境的破坏。

随处可见的海洋垃圾，被渔网缠住的鱼，面临消失的珊瑚礁，被船的噪音影响的鱼......

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看完这些画面，作为观众的我也不由得反思。

如果你对海洋感兴趣，或者家里有小朋友的，这部纪录片一定不能错过。

它不仅能让你了解到丰富的海洋知识，还能增强环保意识！

豆瓣评分：9.8

上映时间：2016 年

主题：自然

集数：6

单集片长：50 分钟

观看渠道：腾讯视频

这部纪录片将会带领你全方面了解美丽的大自然。

从岛屿、山脉、丛林、沙漠到草原和城市，从树懒、巨蜥、狐猴、海鬣蜥、到帽带企鹅，从雪豹、金雕、蜘蛛猴到美洲豹……

让你足不出户，就能看到全世界的美景和动物！

影片中所有的画面真的都太美了，每一帧都是壁纸！

比如这个美丽的海岛，透绿的的海水，苍翠的树木，悠闲的白云都让人赏心悦目~

还有这干净清爽的蓝天和雪山，感觉身心都得到了放松~

再比如熊妈妈带着小熊在雪地里觅食，小熊屁颠儿屁颠儿的跟在妈妈身后，这个画面也太可爱了吧~

以及可爱的帝企鹅宝宝在父母的怀里嬉闹撒娇，小小的一只实在是太萌了~

《地球脉动 2》所展示的景观和动物远不止这些，还有很多可爱的动物和美丽的景色等着你亲自去挖掘~

 

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而摄影团队为了展示这些画面，历时 2089 个拍摄日，历经 117 趟摄制之旅，走访 40 个不同国家。

整整五个月驻扎在博茨瓦纳拍摄沼泽雄狮捕食水牛的镜头，乘坐 7 天的小游艇抵达南极洲的企鹅聚居地，在那里搭帐篷拍了两周。

也正是他们的努力，才让我们有机会更了解环保与自然环境。

如果你想放松心情感受大自然的魅力，那么这部《地球脉动 2》就是你的首选~

豆瓣评分：9.5

主题：治愈

上映时间：2017 年

片长：91 分钟

观看渠道：优酷、爱奇艺、B 站

这部纪录片讲述的是 90 岁的建筑师修一和他 87 岁妻子英子的老年生活。

你们千万不要看到「老年生活」4 个字就觉得枯燥无聊就被劝退了！

其实！这是一部极其感人的纪录片，是由新闻工作出身的日本导演伏原健之拍摄，他在三顾茅庐后，终以四封信获得了山林建筑师津端修一与英子夫妇的同意，开始着手拍摄这部纪录片。

而且！纪录片没有剧本，纯粹记录美好而又朴实的生活，就能让你感受到人间温暖。

就像院子里这个可爱的小标识牌，就是修一亲手用油漆画的。多么可爱的人啊~

还有院子里挂在樱桃树上的牌子，上面写着：樱桃，英子，并配上了英子的可爱小插画。

你敢想象这是出自一位 91 岁老爷爷之手吗？！

再看看这专门为路过小鸟准备的超大水缸。有了这个水缸，小鸟再也不怕口渴了~

可以看出，修一真的是个很可爱而又很善良的人啊，热爱生活，热爱一切。

修一会和他的妻子英子一起打理院子，

有时候还会拿起相机为对方拍照，

英子也会亲自为修一理发，

英子还会做很多料理，如梭子鱼，红豆饭，草莓蛋糕，桃子蜜饯.....

她说：我做饭的最大心愿，就是能听到他说「好吃」。

这种细腻的爱真的太美好了~

然而谁也没想到，在拍摄过程中，修一不幸离世。

英子那日穿着黑色连衣裙，跪坐在修一身旁，脸上仍有笑容，但笑中带泪。

看到这儿的时候，眼泪情不自禁地流了出来。

镜头给了津端修一爷爷的遗体长达半分钟的特写镜头，他的表情是那样平静安详。

我想修一在另一个世界也会很快乐吧！

虽然没有事先编排好的剧本，没有精心准备的台词，没有华丽引人入胜的演技，更没有一点儿刻意而为之的痕迹。

但正是这种朴实而又温暖的生活，最能治愈我们。

豆瓣评分：9.6

主题：医疗

上映时间：2019 年

集数：10

单集片长：52 分钟

观看渠道：爱奇艺、搜狐视频

《人间世》是以医院为拍摄地点，通过蹲点拍摄，记录了一个个真实故事和人物。

在没看之前还以为只是简简单单的医疗纪录片，没想到我看到的是人间百态。

每一集都是不一样的故事，每个故事都能让我哭得稀里哗啦的，有感动又有无奈。

比如第一集讲述的是在身患骨肿瘤的孩子安仔身上。

想要缓解骨肿瘤的一个办法就是手术。

这个手术的过程简直令人难以置信——将骨头拿出来，将上面的癌细胞灭活，再放回去。

而且根治的可能性并不大，更多的只能面临截肢的命运。

在医院新年的迎新会上，安仔强忍着病情带来的伤痛，将自己打扮成了最喜欢的卡通人物。说出了自己准备已久的台词：

「如果还有家伙还没闹够的话，来吧，让我们来奉陪吧！」

我想，他是在向病魔宣战吧。

然而，最终病魔还是带走了安仔。

2018 年的冬日，人们都在举家欢庆，而安仔却被送进了重症监护室，他知道自己撑不下去了，嘴里唱着张杰的《逆战》，安慰着母亲。

最后，安仔的爸爸妈妈决定将他的眼角膜捐献出去。

眼角膜延续在另一个 3 岁的儿童身上，安仔的故事将会以另一种方式继续......

这仅仅只是第一集的内容。

接下来的几集里，你还会看到有为了孩子堵上性命的孕妇，还有为了给父亲治病卖掉房子和车子的孝顺儿子，也有为了筹钱给身患肝癌的儿子治病而挨家挨户借钱的老父亲......

在生命面前，你能感受到患者的无奈，家人的绝望，医生的拼命。

最后，借用纪录片中廖延龙的一句话：一定要把身体搞好，别的都是假的！

豆瓣评分：9.7

上映时间：2015 年

主题：历史

集数：10

单集片长：50 分钟

观看渠道：爱奇艺、B 站

这是一部跨越两汉、三国、魏晋、隋、唐、元、明、清和新中国的时代历史纪录片。

这部纪录片打破了常规，采用生动的解说和音乐与视频画面相结合的方式，用电影化的手法来重现历史场景。

你可以像看电影一样，轻松愉快地了解河西走廊的千年历史，不会像看历史书一样枯燥~

光凭画面这战争场景，你能想象这只是一部纪录片吗？

不光有电影般的画面，还有美丽的河西走廊风景。

在了解历史的同时欣赏河西走廊的美景也是不错的~

除了以上这两个，这部纪录片的音乐也很吸引人。

比如本片的主题曲《河西走廊之梦》由希腊新世纪音乐大师雅尼所作的曲子。

每次主题曲一响起，鸡皮疙瘩都起来了，感觉自己已经身处河西走廊了~

喜欢历史的朋友们千万不要错过这部纪录片，又能欣赏悦耳的音乐，还能了解我国历史！

怎么样，介绍了这么多豆瓣接近满分的纪录片，有没有让你心动的呢？！

如果你想了解美丽而又伟大的自然，那么你一定不能错过《蓝色星球 2》和《地球脉动 2》！

如果你想走进神秘的历史，那么你一定要看《河西走廊》！

如果你想感受人间温情，那么《人生果实》和《人间世 2》就是你的首选！

最后，我为大家整理出了 100+高分纪录片清单。现在关注【职场神助攻】，后台回复关键词【纪录片】即可获取~

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