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“冬病夏治”三伏天灸到啦!
近期,流感病毒使很多人都纷纷“中招”。中医认为,流感病毒是邪气侵入人体引起的疾病,只有自身的正气足了,才能,减少疾病发生。而三伏灸就是根据中医五运六气的理论达到防病治病的效果,尤其对增强人体免疫力疗效显著。今天是初伏提前,可以进行贴灸啦!
三伏天灸分别选择初伏、中伏、末伏三个庚日,是一年中最炎热、阳气最盛的日子。今年高明区中医院的三伏灸从7月6日开始,到8月25日结束,10天贴一次,一共开贴6次。相比往年,为了避免贴灸的市民集聚,院方优化了贴灸流程,在停车场右方设置了分诊处,按照流程进入康复科进行贴灸。
高明区中医院康复科主任、副主任中医师 李阶聪:
基本上普通人群都是适用的。对于抵抗力比较差的人、体质比较虚寒的人,天灸效果更为显著。
贴灸期间应该避免剧烈运动,因为大量出汗会影响药剂的吸收,也要避免风扇和空调直吹。另外贴灸期间饮食也要留意,避免食用生冷刺激的食物,避免烟酒,高蛋白的食物例如鱼虾蟹都不要吃。
虽然说“冬病夏治”,但是也贵在坚持,由于贴天灸是针对的慢性疾病,如果想达到比较好的效果,都要坚持贴两三年以上。每年天灸贴药,对提高人体机能和抗病能力,巩固疾病治疗效果,防止复发,非常有利。此外,医生提醒,不同年龄的人群对应贴灸的时长都不同,贴灸时长不是越耐越好,一般不要超过一个小时。
高明区中医院康复科主任、副主任中医师 李阶聪:
如果年龄比较小、皮肤比较嫩,皮肤会更容易吸收,但是也会更容易过敏,所以一般三岁以下的小朋友建议贴十分钟到20分钟,三岁以上到12岁以上的。贴半个钟。一般的成年人可以贴到一个小时。
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