【卫生健康宣传日】6个月到60岁，护牙重点都不同哦，快来get→

口腔是食物进入人体的首要通道

牙齿健康

不仅关乎个人形象

还直接影响生活质量

今天（9月20日）是第34个“全国爱牙日”

和牙齿有关的这些知识

你都知道吗？

不同年龄段的护牙重点

每个人从胎儿期到成人期

再到老年期

护牙是贯穿一生的大事

不同年龄段的护牙重点不同

6个月~2岁：当孩子长第一颗牙时，就应该开始注重牙齿的清洁，可使用柔软的硅胶手指牙刷轻轻帮孩子刷牙；
3岁~6岁：牙医会检查乳牙并建议进行洁牙、涂氟与窝沟封闭；
7岁~12岁：可拍全面的X光片来检查邻面龋齿，检查牙齿是否排列整齐，必要时根据牙片做正畸评估，可做牙齿清洁、抛光牙齿；
13岁~20岁：如果牙齿磕断，先别丢，快速把断牙泡在牛奶或生理盐水中，尽快拿给口腔医院的医生，通过再植术处理可复原，一般2小时内再植成功率高；
20岁~30岁：建议半年至一年做一次全面的口腔检查，每半年至一年洗一次牙，有坏牙及时修补，有智齿及时拔除；

30岁~40岁：每年定期检查口腔，坚持洗牙，预防牙周疾病，少熬夜，有牙病及时处理，缺牙及时修复；
40岁~60岁：牙龈逐渐萎缩，刷牙出血、口腔异味经常光顾，要注意饮食，坚持洗牙，有问题及时看牙医；
60岁及60岁以上：对于老年人来讲，坏牙缺牙要及时寻找合适的修补方式，“老掉牙”是错误的观点，只有及时修复缺牙，才不会导致剩下的好牙跟着“遭殃”。

是否有必要经常换牙膏

目前市售的牙膏主要分为普通型牙膏和功效型牙膏两种。普通型牙膏的主要功能是清洁，其成分包括摩擦剂、洁净剂和润湿剂等。其中，摩擦剂占到 30%~55%，它的作用主要是借助牙刷的机械摩擦动作，对牙釉质进行打磨，除去附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石，使口腔洁净清爽，同时也能起到一定的美白作用。由于不含药物，因此普通型牙膏不存在耐药性问题。

功效型牙膏是在普通牙膏的基础上加入一定的功效成分，如具有防龋、增白、抑菌和消炎等作用的药物或化学制剂。跟普通型牙膏比，它们具有一些特殊功效，但长期使用同一种功效型牙膏也可能导致一些口腔问题，如：长期使用添加过氧化物辅助美白成分的牙膏容易造成牙釉质损伤，使牙本质小管暴露，导致牙齿敏感。

使用普通型牙膏不存在耐药性问题，可以专情一些；但使用功效型牙膏应注意定期更换，防止过量摄入添加成分而引发口腔问题，所以不妨雨露均沾一些。

护牙小贴士

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健康高明微信编辑组
来源：央视新闻、科普中国、佛山健康教育编辑：陈昱宇审校：罗惠阳、梁宝强

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