什么？又吃外卖？点外卖前请先看这篇→

近年来

随着移动互联网的飞速发展、

外卖APP的兴起

和生活节奏的加快

越来越多的人选择外卖这一方式

以满足自己的温饱需求

这其中就包括不少大学生

外卖食品为大学生提供了极大的便利

但……

∨

外卖食品安全问题存在隐患

高校外卖食品在给大学生提供便利的同时，食品安全问题也层出不穷。据媒体报道，部分外卖商家后厨存在诸多卫生问题，为食品安全带来了风险隐患。

建议大学生在点外卖时注意以下几点

做自己健康的第一责任人

∨点外卖注意事项

1.看准平台

选择正规专业的外卖平台或者知名品牌餐饮企业的app订单，尽量不在“朋友圈微商”“微店”等未经有关部门许可备案的订餐渠道订餐。

2.选好商家

在订餐平台查看餐饮单位是否有营业执照和食品经营许可证，确认经营资质，选择近距离且熟悉的餐馆订餐；下单前多浏览评论信息；多了解食品安全情况，优先选择等级为“笑脸（良好）”的餐饮单位。

3.食物多样

注重食物多元化，荤素搭配，在挑选主食时要注意选择含有全谷物的主食，包括杂粮或杂豆。此外还应尽量选择“三减”（减盐、减油、减糖）菜品，在下单时可以备注少放盐、油、糖；优先选择热食类食品，少选凉拌冷菜、生食海产品等风险较高的食品。

4.厉行节俭

适量点餐，对“满减优惠”“超低折扣”等促销行为要保持平常心，避免为了“凑满减”多点餐食造成浪费。尽量选择“无需餐具”，助力环保，使用自己的餐具更放心。

5.安心取餐

优先选择“无接触配送”，减少面对面的接触，取餐时戴好口罩；收到外卖后，检查食品是否与订购的一致，食品包装和“食安封签”是否完好，发现食品变质或受到污染，应当拒收并联系商家、平台进行处理。

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健康高明微信编辑组
来源：广东疾控编辑：陈昱宇审校：罗惠阳、梁宝强

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