心·希望工程|“家长心云课”第一期:中、高考家长“心”攻略

— 家长心云课 —

中、高考家长“心”攻略

陪孩子备考中高考的过程中，父母也难免会有各种负面情绪，比如焦虑、烦躁、担心等。如果父母不能有效地管理自己的情绪，就可能会影响到孩子的心态和学习效果。

本次“家长心云课”将教会家长们如何调节自己的情绪，为孩子创造一个温暖和支持的氛围，成为孩子迎接中高考挑战的最可靠的伙伴！

让我们一起来看看吧~~~

主 讲 人

王爱莉

重庆九五医院心理咨询师

国家三级心理咨询师

出 品 单 位

共青团大渡口区委员会

重庆九五医院

大渡口区12355青少年服务站

/ 团小渡提醒 /

中高考对于学生来说是一个重大的压力事件，感到紧张焦虑是正常的，但如果出现以下情况：

1.非生理原因导致的头疼、腹泻等躯体症状

2.强烈的消极情绪及自我贬低

3.成瘾行为如网络成瘾

4.自我封闭等

则需要寻求专业的心理帮助。

注：重庆九五医院是国家青少年心理健康服务标准化试点单位

有趣丨实用

青春大渡口

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来　　源丨青春大渡口

编　　辑丨蒲沫桥

初　　审丨彭   庆

复　　审丨向   娜

终　　审丨李妹玲

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