心·希望工程 | 大渡口区“心灵成长社”走进重庆市第三十七中学校

“心灵成长社”走进

三十七中学

为进一步提高大渡口区学生的心理健康水平，培育学生健康平和、阳光向上的心态，营造积极健康、快乐轻松的校园氛围，引导学生以积极的心态面对学习和生活中的困难与挫折，6月21日下午，在共青团重庆市委、共青团大渡口区委的指导下，“心·希望工程——心灵成长社”走进了重庆市第三十七中学校，为同学们开展了以“我画我心-彩绘曼陀罗”为主题的心理团体辅导活动。

✔ 活动进行时

活动伊始，重庆九五医院三级心理咨询师王爱莉老师向同学们介绍了曼陀罗绘画的起源和曼陀罗绘画对心理活动的作用。随后，在王老师的指导下，同学们在纸上自由地涂色描绘，把心中的情绪用色彩表达出来。通过笔与纸的摩擦、颜色与颜色之间的碰撞，一幅幅曼陀罗画变得丰富多彩，同学们心中的能量不断被唤醒。

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一张纸，一幅画，一段故事，在本次心理绘画活动中，同学们通过自由彩绘曼陀罗将自己的内心故事呈现在纸上，觉察情绪、探索内心，挖掘潜能，并在集体中发现自己的优势和不足，从而改善自己。

活动最后环节，同学们主动分享自己的作品及感受，一幅图画，一个故事，一段心灵成长，每一张图画都是一把钥匙，开启通往真实自我的心门。

别出心裁的曼陀罗活动，带领同学们踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。大家通过曼陀罗彩活动，在色彩中寻找能量，在图形中诉说故事，分享讨论，释放情绪，激活内在能量，在曼陀罗绘画中陶冶心灵。

有趣丨实用

青春大渡口

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来         源丨青春大渡口

编　　辑丨周亚萱

初　　审丨彭   庆

复　　审丨向   娜

终　　审丨李妹玲

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