@亲爱的同学，这是一封来自体育老师的实用高能倡议书

老师们、同学们：

体育运动人人受益，疫情防控人人有责。在全国上下的共同努力下，我们迎来了战胜疫情的曙光，寂静多月的校园为迎接你们的到来而变得生机勃勃。由于近期广大教师及学生错峰返校，校领导和各级部门高度重视，为打好校园疫情防控阻击战，采取了一系列积极有效的防控措施，全体师生共同迎接这人生中特殊的一个学期。为巩固全国抗疫的胜利成果，倡导特殊时期的体育运动方式，提高身体免疫力，用实际行动共克时艰，马克思主义学院、体育教学部向广大师生发出以下体育锻炼倡议：

一、树立终身健身意识

主动出击锻炼，把心动变成行动，把感受化为享受。师生共同锻炼，从我做起，形成工商健身新风尚，共享健康校园生活。

二、合理安排健身活动

适时适度、劳逸结合、循序渐进、长期坚持、合理安排健身活动，在抗击疫情取得完全胜利之前，自觉做好个人防护，尽量不参加聚集性、群体性活动，最大限度降低风险。

三、科学选择健身方式

根据体质和兴趣，可以选择健美操、仰卧起坐、快走、波比跳、俯卧撑、蹲起、提踵、呼啦圈、器械健身操等项目锻炼，因人而异、量力而行。

四、自觉规范健身行为

湖畔操场、依山操场、篮球场等户外体育运动场全天候开放，运动时要服从志愿者安排，加强自律、文明健身。爱护校园公共设施、保护场地环境、维护公共秩序、让更多的师生更好地享受学校体育服务。

老师们、同学们，运动乃生活之本，健康乃学习之基。良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证，让我们积极行动起来，让我们真正把体育活动融入到每天的工作、学习、生活中去，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态迎接明天的学习和生活。

马克思主义学院、体育教学部

2020年4月30日

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编辑 | 黄健珍

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