关注 | 少近人堆,多戴口罩!新型冠状病毒预防,一图带你读懂!
最近,新型冠状病毒感染的肺炎
持续引发关注
马上就是农历春节了
春运高峰也已经到来
人员流动频繁
我们很有必要了解并学会预防
这样什么病毒都不用太担心啦~
冠状病毒是自然界广泛存在的一大类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。
和人一样,不同病毒之间虽然是近亲,但性情、态度、处事都有很大不同。这次中国武汉的新型冠状病毒2019-nCoV虽然是SARS近亲,但在传染性和致死率上,2019-nCoV都比SARS温和,因此,不必为此感到恐慌。
感染冠状病毒的患者通常会得肺炎,并出现干咳、头痛、发热、乏力、逐渐出现呼吸困难等。部分患者刚开始症状较轻,不会出现发热。新型冠状病毒感染的肺炎总体是可治的。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
1. 避免近距离接触病人,特别是有急性呼吸道感染症状的病人。
2. 避免到海鲜市场、活家禽市场或农场;避免接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便;不要吃野味及光顾有提供野味的餐厅。
3. 勤洗手,注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多拥挤的地方,必须前往时可佩戴口罩。
4. 注意食物安全和卫生,不要吃生或没煮熟的奶类、蛋类和肉类等,也不要吃有可能被动物分泌物、排泄物(比如尿液)污染的食物。
5. 增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。
6. 如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状,特别是发病前有去过武汉,应戴上外科口罩,及时到辖区医院发热门诊或急诊科就诊,并主动告知医生。
选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内,有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
戴口罩前及在触摸用过的口罩后都应洗手;口罩沾染湿气后,应立即更换;不要重复使用一次性口罩。
咳嗽或打喷嚏后,护理患者后,准备食物前、中、后,餐前便后,手脏时,接触动物或处理动物粪便后,都要记得洗手。洗手时,要用流动的水并使用肥皂或洗手液,洗手时间不少于20秒(唱两遍生日快乐歌的时间)。
专家提醒,目前冬春季呼吸道传染病高发
居家和公共场所要保持室内空气流通
市民要勤洗手,注意个人卫生
前往人流密集场所注意佩戴口罩
如有发热、呼吸道感染症状
特别是持续发热不退
要及时到医疗机构就诊
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信息来源:健康深圳、新浪微博@深圳卫健委
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编辑整理:新时代新罗湖
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