已致多人死亡！这病近期高发，千万要警惕

近日，一种可怕的疾病不仅同时霸榜了5个微博热搜，还一度冲上热搜第一！

它就是死亡率居高不下的热射病！

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今年高温不普通！

致多人死亡！

仅刚刚到来的7月，全国就有多例关于热射病的报道——

1. 49岁男子车间内中暑抢救无效

7月6日下午，49岁男子被工友送到浙江省丽水市中心医院急诊科，称男子在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。

经检查，男子多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时的抢救，在7月8日凌晨不治身亡。

2. 大妈不开空调烧至40度住进ICU

浙江杭州78岁的金大妈（化名）和女儿女婿合住，平时不怎么喜欢开空调电扇。6月27日早晨，大妈突然晕倒在家，女儿赶到时看到她不停抽搐，赶紧拨打120。金大妈就医时体温高达40.2℃，医生初步考虑是中暑。经抢救金大妈体温下降，转入ICU继续治疗。

医生称，金大妈属于典型热射病。

热射病，是重症中暑的一种，对人的生命危害最大，死亡率超过50%，其典型症状是体温超过40℃。过高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。

大脑在全身器官中产热量最大，热量消耗占全身的1/3。同时，脑细胞也非常娇嫩，承受不起40℃的高温。一些经过抢救幸存下来的热射病患者会长期处于植物人状态。

仅半个月

深圳接到67单中暑求救

目前，广东省大部分地区高温黄色预警持续生效，长达40天的三伏天（7月16日到8月24日）即将开始，深圳将进入一年中最热时段，7月下旬至8月初可能出现10天以上、近年少见的持续酷热天气！

然而最热时段还没真正到来，深圳已经有不少人被“焗晕”了。

7月1日-7月14日，深圳120共受理中暑报警67宗。

其中，7月1日-7月8日有7宗；7月9日-7月14日下午3点，深圳共接到60宗中暑报警。

也就是说，深圳最近5天平均每天约12人中暑。

怎么判断别人是不是中暑了？

这6种情况要小心！

当长时间处于高温下，人体产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍、汗腺功能衰竭，人就会中暑。

✎ 轻症中暑

表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

✎ 重症中暑

包括热痉挛、热衰竭和热射病，可以表现为这3种类型的混合型。严重的话，可导致死亡。

强调一下，热射病一般不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历先兆中暑、轻症中暑等情况。

容易中暑的主要是户外高温环境下作业的人群，以及有基础疾病的老年人和幼儿。如果你出现了轻微的中暑症状，可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。

真遇到中暑了，别一下子猛灌水

第一步，先撤到阴凉的地方

✎ 发现有人中暑

• 如果症状较轻

  不要惊慌，将病人搬抬到阴凉的环境 ，让他坐下休息、尽量放松。

  如果经过上述处理症状没有缓解，反而持续加重，出现了呼吸困难、血压下降、意识不清等症状，这就是重症。

• 如果症状严重

  一定要及时拨打120电话。

  在等待过程中，可以用冰毛巾敷在前额、颈部、腹股沟，进行物理降温。

✎ 发现自己中暑

• 立即找一个阴凉处休息。

• 补充水分，小口慢饮。

• 解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物。

• 休息后，如果没有好转，赶紧打个飞的去医院！

中暑不是开玩笑

千万别做这5件事

01.

喝藿香正气水

首先，藿香正气水的说明书中并未提到能够治疗中暑。其次，其不良反应与禁忌尚不明确，不推荐大家首选。
最重要的是，藿香正气水含酒精 40～50%。不仅服用后无法开车，更可能加重脱水，让中暑的损伤更严重。

图源：藿香正气水说明书

02.

掐人中

掐人中毫无急救作用，而且掐人中还是个危险动作，可能导致失去意识的伤者呼吸道更不通畅，所以有潜在风险。

03.

密闭门窗、盖被子捂汗

别以为只有夏天出门才可能中暑！

本质上中暑是人体产热和散热平衡严重失调后的表现，就算天气不热，如果散热条件太差，也可能导致中暑。

比如，某些地区存在坐月子怕风要密闭门窗不出门的习俗，或者用盖被子捂汗的错误方法来应对感冒。

这些行为都会影响人体散热，导致体内热量短时间急剧增加，也会诱发中暑。

04.

为了省电不开空调

中暑是人体体温调节功能失衡所致。炎热的夏季，部分老人担心浪费电不开空调或没有安装空调，也同样可能中暑。

而老人家又是中暑高危人群，所以即使在家不出门，也要做好通风散热。

05. 

突然猛喝水

夏季室外工作和运动会大量出汗，同时会伴有电解质的大量流失。

如果此时只是大量喝水，会导致人体出现稀释性低钠血症，严重时可导致脑水肿昏迷。

因此，应该少量、多次饮水，有条件的话喝口服补液盐、淡盐水或运动饮料会更好。

怎么预防中暑

01.

这些饮料不要喝

• 含酒精或高糖饮料会导致身体失去更多体液，不宜饮用。

• 避免饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

• 对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

02.

高温时段尽量不出门

• 室外活动最好避开正午时分，尽量将时间安排在早晨或傍晚，并尽量多在背阴处活动或休息。

• 应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜，并涂抹防晒霜。

• 外出随身携带防暑降温药物，如仁丹、风油精等。

03. 

关注身体状况

• 如发现自己或周围的人有中暑症状，应立即停止活动，有必要应及时就医。

• 对老、幼、孕妇以及患有慢性基础病等一些容易受高温天气影响的特殊人群，应加强看护。

04.

多喝水

• 在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。

• 如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的，至少每小时喝2-4杯凉水（500~1000ml）。

• 暴露在烈日下的工作人员，可以通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

05.

要清淡饮食、充足休息

• 饮食应尽量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。

• 常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。

• 保证充足的睡眠。

06.

要在室内避暑适度降温

• 在室内可通过空调、电扇降温。

高温天气下

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信息来源：深圳卫健委、应急管理部

统筹整合：新时代新罗湖

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