2018年初伏（10天）
2018年7月17日-7月26日
2018年中伏（20天）
2018年7月27日-8月15日
2018年末伏（10天）
2018年8月16日-8月25日
其他
大台风或在后面！降雨+雷电+高温....开平人做好这8件事，少往医院跑！
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进入7月
开平的天气
也进入了焦躁模式！
一言不合就热得如“火烤”！
一言不合就暴雨大风来袭！
一会发布高温预警，
一会发布暴雨大风预警！
这不
一言不合
又有一个台风宝宝正在生成
今年第7号台风“派比安”正持续增强
但是大家都知道
它不会登陆我国
然而，它真正的任务其实是：
（重点来了）
①抢走水汽，让浙江上海的梅雨
变成雷阵雨并提前结束；
②开启今年第二个台风活跃期！
真正的大台风在后面！
2018年的第二个台风活跃期
杀到！！！
据中国气象爱好者分析：随着派比安的北上东去，副热带高压也会从站着变成躺着，从块状变成带状。这样一来，菲律宾以东的宽广暖洋区上，将会是西南风和东风的交汇地，台风胚胎会源源不断的出现。
用气象术语说，7月上旬，台风母体--热带辐合带将正好在最暖的洋区上活动，台风胚胎将会不断出现，2018年的第二个台风活跃期事实上已经到来。
▲中国气象爱好者昨日推送的微信
在这一系列正在出现或即将出现的台风胚胎中，91W最有可能成为未来的8号台风。截至7月1日，它已存活6天；未来，它要经过暖池最暖的地方，并且在强势副热带高压的指引下一路向西，在7月9号靠近菲律宾-台湾一线慢下来。之后它有两种选择，一是像2015年灿鸿台风、2004年蒲公英一样，掠过浙江或闽台沿海；或者是像1986年蓓姬台风一样，侵袭华南沿海。
7月1日晚东亚云图及派比安、91w、派比安倒槽及梅雨锋位置示意，云图来自H8，中气爱标注
进入新一轮台风活跃期
下个台风什么时候来？
会来广东吗？
小编会紧密留意并第一时间发布消息
请大家持续关注~~
“爱就像蓝天白云，
晴空万里，突然暴风雨.....”
这句歌词就是开平天气的写照
高温仍是近期天气的主旋律
所以老天爷下的根本不是雨
而是......开水
2018三伏天时间表
↓↓↓
此外，开平正处于强对流天气时期
“降雨+大风+雷电”
总会时不时上演！
开平一周天气
今晚到明天，多云，有雷阵雨，局部雨势稍大，气温27到33度。天气不稳定，请注意防御局地雷电、短时强降水和大风等强对流天气。
预计未来一周阳光与阵雨相伴，5至8日，多云为主，间中有短时阵雨，偶伴雷暴。晴雨转换快，天气炎热，防暑防晒的同时需注意防御局地强降水和雷电大风等天气。
酷暑高温
做好8件事，少往医院跑
空调房睡一夜，“小心热中风”
一到夏天，很多人是不开空调睡不着，一关空调就热醒。
但是室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。
【建 议】
热天开空调，26℃ 最合适，可以调节至除湿模式。
一大早去晨练，“易致心脑血管意外”
这段时间，晨练悠着点。夏季的特点就是高温高湿，这两种情况就直接导致人的代谢增加、耗氧量增加。就算你是安静的坐在那，但在高温高湿的环境中，血液循环还是会加快并且身体的耗氧量也会随之增加。
一些本身就患有疾病的人在这样的环境中就非常容易发病，特别是一些患有心脑疾病的患者，耗氧量的增加是直接导致疾病发生的第一个原因。
另一方面，很多老年人由于夏季天亮得早，都愿意早起晨练。
据调查，70%~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨 6~10 时，这段时间被认为是心脑血管病的好发时间，因此锻炼应尽量避开这段时间。
【建 议】
夏季应尽量避开过早晨练。可以选择晚饭半小时到一小时后，此时温度较低，运动对身体的负担更小。另外，最好随身带瓶水，以补充流失的水分。
渴了猛灌水，“严重可致心梗”
气温高，身体缺水速度也会加快。但是千万别渴了就猛灌水，特别是有心脏病的人。
如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，对心脏不好，尤其是患有冠心病的人，就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
冰水就更不行了。冰水经过的食管旁边就是心脏，心脏受到冰水刺激，会引发不规则收缩，增加血栓脱落的风险，严重可致猝死！
【建 议】
夏天喝水不能喝一次太多太快，要少量且多次，每次喝 100~150 毫升。
尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，如半夜醒来时也可适量进点水，此举可降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。
很热时猛喝冷饮，“诱发心梗”
不管什么时候，冷饮都要尽量少吃。在很热的时候，就更不能猛喝冰饮了。
这虽然会带来短暂的舒适感，但会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。
【建 议】
特别热的时候，一定不能急于接触温度特别低的东西，包括冷饮、温度很低的空调房、冰水、冰毛巾等。
最好是先用扇子、风油精等的帮助下，温度降下来一些后，再少量、缓慢地吃冷饮、喝冷水，进温度没那么低的空调房。
刚吃饱就午睡，“易诱发脑梗死”
夏天的午睡，特别的养心。大家最近都有午睡吗？
但是一定记住，忌餐后即睡，因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡很容易脑供血不足，有诱发脑梗死的危险。
【建 议】
可以在午餐前小睡 30 分钟，或者午餐半小时后再午睡。
出汗后洗冷水澡，“血栓易脱落”
大家有没有洗冷水澡的习惯？如果有，一定要改掉。
气温高，人体温度也高，洗个冷水澡，这种突然的冷刺激不仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。
【建 议】
如果你满身大汗，先用扇子或者电风扇小功率吹一会。等凉快一些了，在水里加点花露水，用毛巾擦身上，不但安全，还更凉快，而且驱蚊哦~
烈日下光膀子，“严重可致肾脏疾病”
夏天这么热，不少户外工作者图凉快，索性脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。
但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。
【建 议】
高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午 10 时至下午 2 时。
必须工作时，每两小时要去阴凉地稍作休息，并且要戴帽子，多喝水随身带着人丹、十滴水、清凉油等防暑降温药品。
蔬菜水果当正餐，“易致肠胃病”
夏天因为天气炎热，许多人都没有什么胃口。有些人甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。
夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。
【建 议】
应多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等食品，多吃清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜等，同时要多补充水分和盐分。
领导又说了
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