【咪咕养生】最佳午餐食物

6种最佳午餐食物：

1. 西兰花，抗衰老抗癌；

2. 鱼肉，最佳蛋白质来源；

3. 洋葱，降脂食品；

4. 豆腐，抗氧化食品；

5. 圆白菜，保持活力；

6. 新鲜果蔬，养颜。