【咪咕养生】老年痴呆10大信号！

推荐5种防便秘食物：

1. 突然变得忘事儿；

2. 做先前熟悉的工作有困难；

3. 语言表达困难；

4 .常记错时间，容易迷路；

5. 判断力、警觉性下降；

6. 计算能力变差；

7. 丢三落四，找不回东西；

8. 行为异常，比如拿别人的东西；

9. 情绪和个性的改变，变得容易烦躁、抑郁；

10. 不爱参加社交活动。