珍爱生命 谨防溺水

近期持续高温 又正值暑假

溺水堪称夏天的“头号杀手”

溺水事故时常发生

以下防溺水安全知识

请牢记

谨记防溺水温馨提示

1.不到不熟悉的水域游泳；

2.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

3.不在身体状况不佳的情况下下水游泳；

4.下水游泳前，应认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题；

5.游泳时，要避免打闹、跳水等危险行为，如有不适应立即呼救；

6.不会水性的情况下，不擅自下水施救；记得报警，寻找工具施救。

一、危险和野外水域

二、遇上溺水怎么办

三、牢记溺水知识

特别强调：不会游泳者发现有人溺水，不能贸然下水营救。应立即大声呼救，寻求他人帮助，或利用救生器材施救。在救援溺水者时要量力而行！

1.如溺水者神志清醒，从旁观察、防止误吸即可。

2.如溺水者神志不清，但有呼吸、心跳，应保暖并侧卧，以防误吸。

3.如溺水者无反应、无呼吸、无心跳或脉搏微弱，则应迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

4.如溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

5.尽快联系急救中心。若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快拨打120急救，送溺水者去医院。

四、防溺水安全歌

我防溺水有高招，有人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

珍爱生命 谨防溺水

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