77岁演14岁林黛玉，太美了！她凭什么征服岁月？

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在人们心中，

舞蹈，靠的就是风华正茂的年纪，

但78岁的陈爱莲却是一颗常青树，

更重要的是，

她的肌肉年纪，

仅相当于一个30岁的人。

再演14岁的林黛玉，

是2016年，

那香远益清，亭亭净植的姿态，

让人很难相信，

她已经年过七旬，

77岁。

许多人在开演前都质疑，

真的还能演出那股子味道吗？

她却认为，

现在的自己，

才是扮演林黛玉最好的年纪，

比任何时间都好，

事实证明，

确实如此。

作为中国舞蹈史上年龄最长的舞剧女主角，

她是世界舞坛的一个不老神话，

被世人誉为“东方舞蹈女神”，

影响了岂止几代人。

台上一分钟，

台下十年功。

为了保持身形，

她给自己制定了一套饮食习规律，

以素食为主，多喝牛奶，

多喝营养汤，

而茶，更是必不可少的。

上午喝茉莉花茶，提高工作效率；

午后喝杯红茶，解困提神；

晚上泡上一壶乌龙或普洱，

意境满满，

又助睡眠。

舞蹈讲求肢体协调，

练气是最好的办法，

每一种兴趣都能培养一种“气息”，

所以她还画画、养花、书法，

悉心静气，修身养性。

陈爱莲从来不觉得老了就该傻傻坐着，

总是要有梦，有追求，

才不负岁月无常。

年纪虽然在“登高望远”，

少女心却一年比一年葳蕤，

“老”这个字，

是陈爱莲最不愿意听的，

因为她一直坚信，

自己还站在中年人的队伍里。

“人往往不是由于时光的流失而衰老，

往往是由于理想的毁灭而变成老人！”

理想仍在，

花可盛开。

这枚女神不仅心态年轻，

还是个时尚大咖，

同一年龄段的老爷爷老奶奶们

在看报晒太阳时，

她正在微信里欢乐地抢红包，

或者给自己来一张美美的自拍，

留住美好，

再或者，上了妆，

跳上几个小时舞蹈。

2014年，北京三里屯惊现陈爱莲的身影，作为一个时常被国家领导人和外宾接见，在舞蹈界德高望重的名人，75岁的她居然当众玩起“快闪”，带领百位老人嗨翻全场。

活动举办方在邀请她之前，

其实心里很没底，

毕竟很多名气大的人，

都严肃极了，

像“快闪”这种年轻人的嬉皮行为，

她真的会接受吗？

“我也是年轻人，

这么好玩的快闪，

必须要算上我一个！”

当陈爱莲毫不犹豫且语调兴奋地接受时，

活动方心中的石头，

总算落下了。

旋转、跳跃、侧空翻，

女神简直美出天际，

谁能信，

她70多岁？

能打败自己的，

只有自己，

年龄，

从来都不是借口。

陈爱莲身体非常柔软，

是源于一个雷打不动的习惯，

每天早上八点到十点练功两个小时，

作为舞蹈演员，

这是必须坚持的，

同样，这也是她保持年轻的秘诀。

陈爱莲1939年出身在一个殷实的家庭，

但好景不长，

十岁的时候，

父母连接因病去世，

作为长姐，

她只好带着妹妹上街乞讨，

流落街头。

后来，遇见了好心人，

她被送进上海一心孤儿院，

并在12岁的时候，

爱上舞蹈这个一辈子的事业。

每天比别人早起一小时，

当别人都在休息的时候，

陈爱莲也不放过机会，

趴在练功房外“偷师”。

整整三年的苦练，

如果老天再开玩笑，

那就太说不过去，

索性努力有了回报，

1954年，

她考入中国第一所舞蹈学校，

北京舞蹈学校，

成了中国第一批科班出身的舞蹈演员。

从此漫漫修行路，

无论走到哪里，

她都不曾忘记自己作为学生时的那股韧劲儿，

从孤儿到东方舞蹈女神，

其中艰辛，

可想而知。

也正是因为孤儿经历，

陈爱莲的内心十分柔软，

2014年11月，

75岁的她去贵州采风，

遇见了大山里10名爱好舞蹈的贫困孩子，

她决定把他们带到北京培养，

自己出资140万为这群孩子圆舞蹈梦。

舞蹈是艺术，

但学业也不能荒废，

只有头脑和技艺同时发展，

人才算是完整的。

作为老师的她，

经常言传身教，

鼓励孩子们多读书，

学习中国传统文化，

从多方面完善自己，

只有这样，

才能更好地撑起梦想。

1995年创办北京爱莲舞蹈学院，二十多年来，她把自己的全部精力和财力投入了办学，变卖自己的财产，拿出全部积蓄，建起2万平米的校舍，购置大量的教学设备。

但自己和年近八旬的丈夫，却挤在一间简陋的办公室里，一住就是二十年。

办公室年久失修、杂乱不堪，因为没有厨房，她从来没在家吃上一口饭。

“我要是把时间花在修房子上面，那可能我就没办法排练了，就没办法去上课了，还是修排练厅和学生宿舍重要。”

直到2016年，

陈爱莲才以极少的预算，

请设计师在2个月内的时间，

将自己的家整修一番，

连设计师都觉得，

这其实是场省钱大作战。

而这栋小办公室里，

装着的，是爱情。

陈爱莲曾经有过一段婚姻，

两人恩爱有加，

可惜天妒蓝颜，

婚后6年，

就带走了丈夫年轻的生命。

她这样的女神，

自然少不了爱慕者，

又是一个6年后，

魏道凝脱颖而出，

摘走芳心，

从此二人恩爱两不疑，

相伴走过40年，

甜蜜如初。

无论走到哪里，

无论在舞台上多么耀眼，

于丈夫面前，

陈爱莲永远都是一只恋家的小白兔，

等他怜爱。

今年，已经78岁的陈爱莲还在继续舞着

一蹦腿，一下腰

举手投足间，都是理想在闪烁

她说，

“77岁才是演林黛玉最好的年龄”

现在她的梦想已不仅仅局限于一个“林黛玉”

而是一个关乎中国舞蹈传承和宏扬的大梦

陈爱莲是真正打败时光的舞者

我们无法阻挡白发的增长

可只要心中理想不灭

就会永远年轻，永远美丽！

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