微信号 dlushop 功能介绍 17年半岛晨报信誉保证 大连最有诚意的纸媒购物平台 专业商业价值传播者 古人云——百病皆因六邪（寒/风/湿/暑/燥/火），三伏前是祛除百病的最佳时机！10大内补食物三伏前吃，轻松去百病！ / 绿豆 / 1. 农药残留：夏天吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到解毒的作用。 2. 偏食厌食：夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能提高肠胃蠕动能力，增进食欲。 3. 夏季发烧：夏天无论是感冒还是胃肠疾病，容易引起发烧，这时吃药并不一定是最佳选择，不如先喝点绿豆汤，不仅解毒还能快速退烧。 / 苦瓜 / 1. 降低血糖：夏季吃水果和甜食的机会比较多，人体血糖量很不稳定，容易引起高血糖，吃苦瓜就能很好的预防高血糖。 2. 防手足口：夏季是儿童手足口病毒高发季节，一不小心就被传染，苦瓜粘蜜吃能提高孩子自身免疫力，提高抵抗病毒的能力。 3. 消除色斑：如果脸上有斑，平时多吃点苦瓜，并且美白不反弹。 / 西红柿 / 1. 防止晒伤：夏季太阳毒，一不小心可能被晒伤，西红柿含有丰富的番茄红素，它可以有效减少皮肤对紫外线的吸收、有效防止被晒伤。 2. 快速醒酒：夏天喝啤酒是必不可少的，西红柿能加速酒精代谢，喝酒时吃西红柿不仅保护肝脏，还能快速醒酒。 3. 浑身乏力：夏季闷热的环境容易让人浑身乏力，西红柿含有丰富的抗疲劳成分，常吃能减少身体自由基缓解疲劳。 / 胡萝卜 / 1. 痰热咳嗽：夏天很容易引起肺热，出现痰热咳嗽的情况，这种情况很难好，这时可以多吃一些胡萝卜，能提高呼吸系统免疫力，加快咳嗽恢复。 2. 益肝明目：夏季睡眠不足，很容易出现黑眼圈眼袋，常吃胡萝有利于明目。这是因为胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。 3. 改善贫血：夏季人体营养成分流失比较快，很容易引发贫血，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及钾元素，能促进人体造血功能，改善贫血。 / 薏米 / 1. 预防脱发：夏天天气闷热，头发很容易脱落，严重了会造成斑秃，薏米能强壮发根，提供头发所需营养，预防脱发和白发。 2. 皮肤瘙痒：常喝薏米可以消除皮肤瘙痒。 / 绿茶 / 1. 防咽喉炎：夏季天热火气旺，细菌滋生很快，人很容易出现咽喉发炎，牙龈肿痛，常喝绿茶能降火消炎，防治口腔炎症。 2. 去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，常喝绿茶，同时使用[蕴妙精华液]天猫有，连用二十多天年轻好几岁，很多明星都用这个方法。 3. 灰甲脚气：常喝绿茶，对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。 / 生姜 / 1. 防治腹泻：夏季吃生冷食物比较多，容易引起急性肠胃炎，生姜片冲水喝，有很好的防治夏季腹泻的作用。 2. 防暑降温：生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，带走体内的余热，起到防暑降温的作用。 3. 去除湿气：夏季空气中湿气比较重，同时人们饮水较多，引起体内湿气积压产生疾病，吃生姜能去除体内多余湿气。 / 火龙果 / 1. 提高视力：火龙果含丰富的维生素A，对眼睛视网膜有极大好处，许多眼睛问题是缺乏维生素A引起的，常吃火龙果有效提高视力。 2. 祛痘除印：脸上有痘痘，可以常吃火龙果，还不反复。 3. 舒缓敏感：常吃火龙果能改善皮肤过敏，平时少吃刺激性食物。 / 莲子 / 1. 失眠多梦：夏天晚上炎热难以入睡，白天一整天没精神，晚饭后可以泡一杯莲子喝，安神助眠效果非常好，并且能提高睡眠质量。 2. 心情烦躁：夏天很容易出现心烦意乱，注意力不集中，做事效率下降，办公室放一包莲子泡水喝，会发现做事很冷静，效率也会跟着提高。 3. 保护心脏：莲子中所含的生物碱能起到保护心脏的作用，尤其对常见的心律失常、心肌缺血，有很好的作用。 / 海带 / 1. 减肥修身：海带含有大量纤维的蔬菜，能促进肠道排泄，并吸附肠道内的游离脂肪，起到排毒减肥的作用。 2. 软化血管：许多心脑血管的病人，最怕的就是血管壁硬化，海带能清除附着在血管壁上的胆固醇，防止血管壁硬化。 3. 乳腺增生：乳腺增生一般是体内雌性激素分泌过旺引起的，海带能降低体内雌激素水平，达到防止乳腺肿块的作用。 E N D 三伏养生别大意哦~ 觉得有用，要告诉身边的人 ★对不起，我想回沙河口，不止为了西安路！ ★大连必去的5大避暑胜地，在这炎热的7月忙里偷个闲吧！ ★2017儿童体重标准表出炉，你家孩子体重达标了吗？ ★最新消息！大连疏港西桥推迟封闭，并进一步公布调流方案！ ★有车一族请注意！7月份新交规来袭，车上这些东西竟然算违规！ ★大连各区最新最全房价表！看看你家都涨成啥样了？ ★快看看！大连交警曝光的这份黑名单里有没有你？ ★恭喜！还没有港澳通行证和护照的大连人，这个消息你们一定要知道 ★肝脏好不好，看中指根！ ★今年三伏天，这些东西千万不要再吃了！ ★注意丨家里常吃的四种菜，没煮熟千万不要吃！ ★颈椎最怕的6件事！再不注意，后果真的很严重！ ★夜间养生，等于养命，一定要看！ ★不少人吃西兰花第一步就错了！最有营养的吃饭竟然是这个？ ★大连这20家最适合夏天浪的店！！！ ★原来这些才是大连银最迷恋的味道，五星大厨都不一定做得好！ ★谁说宵夜是减肥天敌？细数那些吃了不长肉的美好宵夜！ ★大连这些小吃一条街你都知道吗？有名的饭店，有名的海参，样样俱全~ 版权声明： 【我们尊重原创。文字美图素材，版权属于原作者。若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。】 长按二维码 识别可关注 半岛购物平台倡导健康消费理念，为大连市民深入原产地直采的产品注重品质，一切为了市民健康。半岛购物平台自2015年12月升级上线以来，供货商数量猛增10倍，核心商品品种翻一番，已经成为市民心目中低价优质可信赖购物平台。 更多时令好商品， 戳 阅读原文 进商城去逛 赞赏 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 微信扫一扫关注该公众号