100种分析思维模型之：二阶思维

你好，我是林骥。

很多人在做决策的时候，习惯运用「一阶思维」，也就是停留在问题的表面，只考虑它的直接影响和结果。

然而，一个人现在做出的小决策，可能会对未来产生很大的影响，甚至会产生连锁反应。

下面介绍 100 种分析思维模型的第 80 种：二阶思维，它能帮助我们更好地预见未来可能的结果。

1. 为什么学习二阶思维？

二阶思维有助于提升决策质量、解决复杂问题、制定长期规划。

① 提升决策质量

二阶思维可以让我们更全面、更长远地思考问题，综合考虑各方面的因素，预测未来可能的结果，进而提升决策的质量。

② 解决复杂问题

二阶思维可以让我们更好地理解复杂问题背后的原因，预见问题可能产生的影响，进而找到更有效的解决方案。

③ 制定长期规划

二阶思维鼓励我们超越眼前的短期利益，思考更长远的目标和规划，考虑决策和行动的长远影响，进而作出更明智的选择。

总之，通过学习二阶思维，我们将会获得更好的成长。

2. 什么是二阶思维？

二阶思维是一种深度思考的思维方式，用更加全面和理性的视角，预见问题的潜在影响，推测可能产生的一系列后果。

比如，你想看短视频，一阶思维是只想满足当前的需求，然后拿起手机就开始刷；而二阶思维则会考虑看短视频的后果，预估会浪费多少时间，因此更有可能利用好自己的时间。

二阶思维提醒我们，要经过深思熟虑才做出决定，避免因此做出错误的决策。

就像在围棋比赛中，高手不仅要考虑自己如何下，而且要考虑到对手怎么下，通常要想到后面的很多步，否则很难取得胜利。

举一个反面的例子。印度在被英国殖民统治的时期，曾经出现过眼镜蛇泛滥成灾的问题，当地政府为了减少眼镜蛇的数量，没有运用二阶思维，决定悬赏那些捕杀它们的人，结果人们为了获得奖励，开始在家里饲养眼镜蛇，反而导致问题变得更加严重。

历史上类似的例子还有很多，都是因为没有运用二阶思维，导致想要解决的问题趋于恶化。

3. 怎么运用二阶思维？

在信息爆炸的时代，我们既要避免「信息成瘾」，又要打破「信息茧房」。

比如，本来想好好休息一会儿，但只要开始看短视频，大脑就会不断分泌多巴胺，让人忍不住不停地刷下去，结果导致浪费了太多的时间，这就是「信息成瘾」的表现。

再比如，算法根据用户的兴趣来推荐相关内容，导致用户只能接触到类似的信息，导致思想变得越来越狭隘，这就是进入了「信息茧房」。

运用二阶思维，我们只要深度思考一下，调用心理学家丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中介绍的「系统 2」，就能觉察到问题的存在，进而做出相应的改变，获得掌控信息的主动权。

在《笔记的方法》中，作者少楠和 Light 介绍了掌控信息的 3 种方法：减法、加法、乘法。

① 减法：大幅消减你的信息源

我们的时间和精力都是有限的，注意力更是宝贵的资源。为了避免信息过载，我们不妨大幅削减自己的信息来源，减少不必要的打扰。

比如，我曾经关注了好几百个公众号，信息多到看不过来，后来陆续取消关注了一大批公众号，有些是因为不感兴趣，有些是因为文章引发焦虑，有些是因为广告太多，有些是因为已经停更……经过大幅消减之后，目前我关注的公众号只剩不到 100 个了。

「做减法」其实是为了保护自己的注意力，让自己有时间和精力去「做加法」，以便找到更有价值的信息。

② 加法：增加书籍之外的信息

书籍是获取优质信息的重要渠道，但除了书籍之外，还有更多优质的信息来源。

比如，一些高手分享的实战经验，自己动手和亲身经历获得的经验，现场观察或调研产生的认知，还有一些报刊、杂志、论文等渠道的信息等。

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数。只有理论联系实际，做到知行合一，才能不断进步。

③ 乘法：用多重视角看待信息

除了「做减法」和「做加法」，我们还要学会「做乘法」。懂得「做乘法」的人，通常会用多重视角来看待接收到的信息，从而收获更大的价值。

比如，借助「六顶思考帽」思维模型，从不同的视角来思考问题，产生类似「横看成岭侧成峰，远近高低各不同」的效果。

当我们遇到问题的时候，需要有追根溯源的精神，不仅知道「是什么」，而且知道「为什么」和「怎么做」。

比如，考虑到短视频容易分散注意力，所以我运用二阶思维，从源头上来解决这个问题。

首先，我卸载了手机上所有的短视频应用，包括抖音、快手等。

其次，我在微信中设置不显示视频号，步骤为：我→设置→通用→发现页管理。

第三，为了防止在微信订阅号中出现一些算法推荐的短视频，我把微信公众号的个性化推荐也关闭了。

设置步骤如下：订阅号消息→右上角头像→设置→关闭订阅号消息个性化推荐。

我这么做，主要是为了「化被动为主动」，从被动接受算法的投喂，到自己主动去探索，找到那些对自己真正有用的信息，成为驯化算法的人，而不是被算法所控制。

最后的话

如果说「一阶思维」是人类进化产生的本能反应，那么「二阶思维」就是对本能反应的反应。

我们需要尊重人的本能，同时也要学会识别本能和跳出本能，进阶到「二阶思维」，才能做出更加理性的决策。

比如，我运用「数据赋能系统」，养成记录时间和情绪的习惯，看见现实与目标的差距，洞见产生差距的可能原因，并采取相应的改进措施，预见未来将获得指数级的成长。

我相信，通过学习和运用二阶思维，凡事多想一步，综合考虑问题的长期影响和多种可能性，并反思自己的决策和行动，就能有效提升自己的洞察力，成为一个更有智慧的人。

延伸阅读：

《思维模型》（[美]彼得·霍林斯，2020年）

《思考的框架》（[加]沙恩·帕里什，2023年）

《笔记的方法》（刘少楠等，2023年）

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封面故事：用 AI 生成的一张图，其中有一匹白马在森林的缝隙中奔跑。有双重的含义，一是代表林中之骥，二是代表白驹过隙。源自《庄子·知北游》：“人生天地之间；若白驹之过隙；忽然而已。”用来比喻人生非常短暂，时间转瞬即逝，就像白马飞快地穿过一道缝隙。强调生命是非常宝贵的，我们应该珍惜时间，过好当下的每一天。