在西宁，夏季应该怎样养生？

受冷空气频繁影响西宁气温起伏大今年自立夏过后频频出现了夏日“凉”本来应该穿上短袖

没想到冻得人浑身直哆嗦

在夏天，人体的毛孔是开放的

容易受到寒风和邪气的侵袭导致虚弱和疾病中医养生强调“春夏养阳”夏季在五行中对应“心”因此夏季养生重在养心该怎么养？看这里！

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关于夏季养生的知识大家了解了吗？在这个万物生长、生命力旺盛的季节养生防病可不能大意哦

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来源：西宁广播电视台综合

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编辑：孔萌萌、马海峰

责编：李洁

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