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你的孩子,有没有上北舞军艺的潜质?只看这几点就够!

2017-02-23 中国舞蹈网

  平时经常会遇到家长咨询,“我的孩子已经XX岁了,学舞蹈晚了吗?”该怎么回答呢?如果只是作为业余爱好,什么年龄起步都不晚,毕竟对于很多人而言,舞蹈已经成了一种时尚美丽的生活方式。


(图片来源:疯行天下)


  如果是想考专业院校、走职业舞蹈演员的路,一般10-12岁转专业训练。当然也不排除先天条件优越、后天又十分努力的孩子,像明星舞者Misty Copeland,13岁才接触芭蕾舞,如今已经成为美国芭蕾舞剧院的新晋首席。


  一般来说,具有舞蹈智能的孩子,在很小的时候(1~4岁)就会表现出其舞蹈的天赋。在4岁以后可进行以身体协调、兴趣培养为主的舞蹈业余培训。



  1.对舞蹈有强烈的兴趣;

  2.动作协调、轻盈、优美、灵活;

  3.动作完全与音乐一致;

  4.脚的走、跑、行进、跳跃等动作,富有节奏且灵活自如;

  5.能利用手和手臂的结合,做出许多动作;

  6.喜欢模仿性动作;

  7.喜欢电视上的舞蹈节目;

  8.能伴着音乐的节拍律动;

  9.愿意与小朋友一起表演;

  10.能根据自己学过的动作,创编一些简单的舞蹈。



  10-12岁是转专业学习的最佳年龄,想知道你的孩子是否具备走专业的潜质,可以比对一下专业院校甄选生源的标准。职业舞者的路不好走,如果你的孩子是“祖师爷赏饭吃”的条件,也千万不要埋没了。


(一)身材比例


  1. 挑选标准

  符合同一年龄段的普遍身高标准。

  五官端正、清秀、耳聪目明。

  肢体修长,上下身肢体比例正常(腿应长于上身比例2—3厘米)。

  软度、开度、弹跳基础好。

  双腿端直,无“O”型或“S”型腿现象,双臂端正无外撇现象。

  脚板无“平脚板”,脚背感觉好。

  乐感好,节奏反应准确。

  舞段模仿、反应、表演能力好。



  2. 通过目测后,进入复试,复试需做详细的检测。


  上下身比例:学生脱去衣、裤、鞋,正步站立,用软尺从学生后脖颈第七颈椎起下量至大腿根部,为身长标准;再从大腿根部量至后脚跟下,为腿长标准。如腿长于上身3—4厘米,为较好比例。


  双臂长度:学生平抬双臂,教师在其身后用软尺自左手指量至右手指,得出臂长,再与其上身至脚跟的尺量长度做比较。臂长应不少于身长,如超过则为臂长。


  腿部有无“O”、“S”型,及双臂外撇的现象:学生正步站好,膝关节不准弯曲,看其双膝处是否能夹紧,如困难、有较大的缝隙即为“O”型腿。学生正步站好,双膝关节不能弯曲且双脚跟并拢站立,如并拢困难则为“S”腿(图8—1)。



  学生握拳双臂并拢前伸平举内侧向上,看其小臂能否并拢,如小臂能并拢(手腕至肘部)则为胳膊外撇,不能并拢则为正常臂直。


  大小腿比例:学生正步站好,双手抱膝下蹲,脚后跟不能踮起来,能蹲下不倒地为正常的大、小腿比例。臀部落地即为小腿短大腿长,非正常比例(图8—2)。



  脚部:脚长是舞蹈专业认可的脚型。这样的脚重心稳定性好,支撑力强,绷脚时会使整条腿更显修长。须观察辨别的是,有没有脚弓、是不是平板脚,并令学生抬腿绷脚,看其脚背隆起的感觉优劣(图8—3)。



(二)身体素质


  软度


  单叉:看学生前后腿是否能贴着地面。也可以让学生站立叉腰,教师站其侧面,一腿卡住学生主力腿膝关节不使其弯曲,一手固定其背部,另一只手上扳学生动力腿看其腿的高度柔韧感觉,以此方法检测前、旁、后腿的软度(图8—4)。



  腰:令学生下后腰,看双手能否抓住脚跟或抓住小腿,同时,观察双膝的弯度、腰腹的弓起度,得出腰的柔韧结论。初学者可让学生面对教师,双手抓其腰两侧令其下腰,看其腰的柔软度。


  开度


  胯:令学生劈双叉,看其腿部内侧是否能贴着地面,也可令学生仰身躺地面,双腿弯曲,教师用双手压学生膝部,看其腿部外侧能否贴住地面(图8—5)。



  小胯:学生仰躺地面,双脚板挨紧,大腿与小腿呈“磭”型,教师双手压其双膝,感觉其小胯的开度。


  肩:学生背对教师,双臂夹头部抬起,教师用一手臂挡学生双肘关节向后扳,一手撑其肩胛处向前推,看其肩的韧性感觉,得出肩开不开的结论。


  音准、节奏


  音准:教师在钢琴上弹奏简单的单音节并反复几次,令学生哼唱,判断其音高、音准的准确与否。


  节奏感:教师用双手拍出一段节奏,反复几次,然后让学生拍击,看其节奏反应是否准确,得出节奏感反应能力的结论。


  舞蹈协调接受能力和表演能力


  教师任意选择两个8拍或4个8拍的风格性舞段,给学生仔细教两遍,让其复习几分钟后,再纠正复习一遍,然后令学生表演,观察其模仿、接受、反应的能力。


  学生自备一个熟练的舞蹈片段进行表演,从中观察其舞姿的协调性、情绪的控制能力和表演能力。



  大多数情况下,如果“先天条件”不具备,后天无论付出多大的努力,都只能成为一个业余的爱好者,在专业舞蹈演员的道路上不会走得太远。


  当然,先天条件固然很重要,后天的刻苦训练和一颗热爱舞蹈的心更为可贵。挤过了千军万马的好身材,即便是天生跳舞的料,通往成功的路上,也只有这七个字可以一路相陪:努力!努力!再努力!


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