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是时候和你的小粗腿说再见了!

2017-03-25 中国舞蹈网


春天已经来了,夏天还会远吗?


夏天,对于很多女生来说,都是一个又爱又恨的季节,尤其是对于大腿粗壮的女生来说,夏天就是一场无言的折磨,无论肉体还是精神上。


为了让每个女生都能拥有完美的腿型,特意送上瘦腿秘籍一份,跟着练就能拥有完美腿型哦~




下面6个动作,每个动作30次,每次3-4组。


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