炎热的天气，孩子们舞蹈课时，个个大汗淋漓，为什么老师不开空调呢？
看到孩子们发梢都滴着汗水，家长们有的心疼，有的抱怨，有的找老师理论。那么不开空调这个情况，您是否知道真正的原因呢？让老师来告诉你吧：
在练习舞蹈的时候很容易出汗，特别是高强度的训练。一出汗身体毛孔会张开，所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致人体的各组织及器官发生急剧的"冷缩"现象，而导致各种不适。
毛孔本来有很强的过滤作用，出汗的时候过滤作用就几乎消失了，而那些随着风来传播的细菌和病毒，正好趁这个机会钻到人体里来捣蛋了。同样的道理，当你大汗淋漓，吹着空调风或是风扇练习的时候，空调的湿气寒气就会顺着毛孔进入体内，很容易造成你肌肉或是关节因为寒气入侵酸疼，一不小心就可能会感冒着凉了。
如果长期在运动、跳舞时吹空调冷风，不但不能得到锻炼的好处，还会让身体慢慢入侵寒湿，等老了就会病痛缠身了，要运动要跳舞，就要健健康康正常的的流汗。
最后还得提醒大家，每次上课备好水，课间休息喝水补充身体流失的水分。下课后也可以换一身干爽的衣服，就整个人很舒服啦！
2017年第2届鄂尔多斯草原国际舞蹈嘉年华热力来袭！
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