基本功有多重要,无论什么舞种都是这个道理!
周五的《偶像练习生》简直是大型圈粉现场,舞蹈还是超燃的,尤其被称为人体节拍器的张艺兴,说到张艺兴的舞技大家都是服气的。
看了舞蹈练习幕后花絮,小编更是服气,张艺兴亲自示范动作,强调基本功。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=a0617qkhe6v&width=500&height=375&auto=0张艺兴说:“想要百分之百展现最好的样子,首先在台下真的花好久的功夫,基本就是地基~我以前在练习室的时候,别人以为我是疯子~。”
小编觉得说的太有道理了,无论是什么舞种,基本功真的太重要了。
俗话说:万丈高楼平地起!造好房子,就要打牢地基。学舞蹈就像造房子,舞蹈的地基就是基本功。
建房子的时候,地基的深浅,关系到房子建造的高低;学舞蹈的时候,基本功的好坏,关系到舞者能否走得远。
练习基本功是为了更好的
帮助舞者打开身体的各个关节
在舞蹈过程中有更大的活动空间
完成动作更准确,更到位
很多孩子和家长,学舞蹈一味求快,喜欢和他人攀比考到了几级。不重视基本功,潜意识里认为,反反复复练基本功,看不到进度是浪费时间,这种认识害处非常大。甚至导致孩子在学舞的道路上到达一定的水平之后无法继续前行。
舞蹈基本功包括素质训练、
形体训练、技巧训练
和舞姿训练四个部分
经过日常的柔韧性训练:
压腿、下腰、搬肩
使得孩子的腿更直,腰更灵活
肩膀打开不驼背。解决了这些
才能培养孩子的
节奏感、韵律感、美感
经过日积月累后
在潜移默化中产生舞者气质
站着美、坐着美、
一出手一抬脚都是美
而对基本功的要求高
并不是表现在“一个月内下叉”
“一个星期内下腰”等速成上
而是在把上把下的练习中
在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上
有没有练过基本功
一眼就看出来了
有的人跳起舞来软绵绵
有的人脚下不乱,动作干净
一招一式尽显舞者风范
差别就在于基本功
那些行走在舞蹈金字塔尖上的人
都是离不开最初的“基本功”训练
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