想学习现代舞吗？这些干货你需要了解！
现代舞的诞生
欧洲古典芭蕾单纯追求形式与技巧的倾向愈发严重，不仅禁锢了其自身的发展，甚至阻碍了舞蹈艺术的整体发展。在内容上，仍旧停留在神话传说、王子公主的题材，与现实生活的距离越来越大，人们迫切的需要反映社会现实生活的舞蹈作品，在这种危机中，现代舞应运而生。
现代舞（Modern dance），自20世纪初产生开始，就略带叛逆的用“与古典芭蕾相对立”来标榜自己，反对古典芭蕾固守传统、脱离现实的美学观点和单纯追求技巧的形式主义倾向，力图摆脱古典芭蕾舞过于僵化动作的束缚，主张以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，奉行用舞蹈反映现代社会生活的准则。
“现代舞之母”
“我见到了梦想中的舞蹈……满足了每一个感官，如同一朵花，又如同莫扎特的一段乐曲。”
——Edith Wharton
伊莎多拉·邓肯（Isadora Duncan），她出生于1878年的5月，于1927年的9月与世长辞，享年49岁。她是一位享誉世界的舞蹈家，在舞蹈界的建树极高。她在继承古典舞蹈的同时，融合了自己对舞蹈新的理解，创造了闻名世界的“自由舞蹈”，因为创造了现代舞，所以伊莎多拉·邓肯成为了“现代舞之母”。她认为舞蹈应该是自然随性的，要想让人们看到真正的舞蹈就应该摒弃比较传统的舞衣，所以她穿上非常宽松的衣服，她的双脚不穿鞋子，从而可以自由的舞动。她还认为舞蹈不是为了看到女子的美好身体曲线，也不是为了像芭蕾舞那样的婀娜。这位伟大的美国舞蹈家在全世界是首位披散着头发光着脚跳舞的人，曾创造出了一种十分新潮的自由舞而在欧洲名声远播。
现代舞的技巧形式
现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有别于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此“唯美”并非主要的训练目标。
目前主要的各大流派崛起于二十世纪初期的美国本土，包括葛兰姆技巧（Graham Technique）、李蒙技巧（Limon Technique）、韩福瑞技巧（Humphrey Technique）、何顿技巧（Horton Technique）、放松技巧（Release Technique）以及综合各大流派精华，或依授课者个人心得设计而成的自由形式（Eclectic Style or Free Form）。
专业的现代舞训练应该具备三个条件
1．对象是心智成熟的学生，训练过程中，能够有空间让学生从自己的角度对舞蹈作充分的思考；
2．老师提供的动作练习，不是被模仿的标准模式，而是一种方法去帮助学生如何认识和掌控自己的身体；
3．训练应该有两个明显成果，其一，在创作上，学生能够挖掘出属于自己个性特色的舞蹈；其二，在表演上，学生能够应付不同风格编舞家的要求。
现代舞技巧课时，应当注意哪些事项？
现代舞是为反抗传统芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁锢的双足而起，因此现代舞的技巧课通常是赤足上课，身穿宽松舒适的舞蹈服装，头发不一定要绑成发髻，但应该保持清爽，梳整齐。身上的饰品或其他物品如手表、耳环、眼镜等，应当卸下以免掉落造成意外伤害。上课时不应嚼口香糖，以免在身体活动时，误将口香糖吞下。
现代舞最重要的特点就是自由，不会要求你用特定的步法动作来表现你的感情。所以说，现代舞是最简单的，因为基本功不好的人，但是会表达自己的人，依旧可以跳得很动人。但是现代舞又是最难的，因为一旦你想要突破自己，不但是技巧的突破，还要思想的突破，要有感悟，需要随时随地去汲取能量。事实上，每个人对现代舞的认知都不尽相同。他们所创造的，也都是自己所追求的现代舞。那么，在你心中有喜欢的现代舞风格或者现代舞老师吗？下面小编为大家贴心奉上几位现代舞界大师们的专业课程，你们将能近距离向他们学习现代舞，来一场舞艺和创编上的实力切磋！
上课日期：2018-05-05 至 2018-05-06
上课地址：甘肃 兰州
导师介绍：
曹诚渊：中国现代舞教父，现代舞编舞家、教育家、艺术策划人及运营和管理者
，现任北京雷动天下现代舞团艺术总监、香港城市当代舞蹈团艺术总监、中国舞蹈家协会理事、广东省舞蹈家协会副主席。
麦卓鸿：香港现代舞新生代最具影响力的编舞及舞者，两度获得香港舞蹈年奖“最值得表扬男舞者”提名，新西兰Atamira Dance Company客席舞者。
上课日期：2018-04-29 至 2018-05-01
上课地址：内蒙古 呼和浩特
课程理念：舞蹈·启示·路，它是启示一条与身体对话之路，探索舞者未发生的可能性，路途上将会遇见无限的空间，挥发大极致发现自己、认识彼此…
上课日期：2018-05-10 至 2018-05-13
上课地址：江苏 南京
课程内容：以独特的户外舞剧展演、艺术普及讲座、系列大师课三个板块组成，四天封闭的艺术学习交流让每个置身现场的人都可以看到、听到、感受到和参与到全方位的艺术体验。将精品现代舞作品和艺术普及理念带给大家，使艺术与自然交融，将以这种创新的形式为热爱舞蹈艺术的朋友搭起一个传播交流的平台。
上课日期：2018-05-04 至 2018-05-06
上课地址：上海 杨浦区
导师介绍：
Dominique Mercy（多米尼克·莫西）：乌帕塔尔皮娜鲍什前艺术总监，皮娜鲍什的灵魂搭档。