本周后期天气
其他
已是大到暴雨！今天暴雨到大暴雨！天津这处道路塌陷！这些地方封闭！蓟州农家院全部关闭！这些事要注意！在天津还有这些事...
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从降水分布来看，天津市中南部地区出现的是大到暴雨，其中市区、西青、静海、东丽、津南以及滨海新区南部是暴雨。
仔细看上图
还有可爱狗勾被大爷举高高
这场大雨
导致部分路段
出现了积水状况
昨天中午12时左右 和平区黄家花园附近的雨势
昨天中午12时左右 昆明路沿线
河西区湘江道上，环卫工人清理覆盖排水井的垃圾，加速道路排水
和平区兴隆南里小区一棵大树倒塌，园林和社区工作人员积极抢险，未造成人员、车辆损失
全市平均降水量为68.2毫米，最大降水量为134.4毫米，出现在滨海海河防潮闸，最大小时降水量为27.4毫米，出现在滨海南疆码头。
市区平均降水量为92.0毫米，最大降水量为113.7毫米，出现在河北容和里，次大降水量为105.7毫米，出现在河东天津站。
其中天津市各地区平均降水量：市区92（河西90.1，和平99，河东93.5，南开94.8，红桥82.9，河北93.8）北部41.6（蓟州27.3，宝坻52.5，武清55.2）环城四区82.1（西青85.9，津南84.5，东丽76.1，北辰81.9）东部77.3（滨海86.2，宁河55.4）静海95.7。
中心城区主干道路积水全部退净
长时间持续强降雨一度造成六纬路地区、成林庄地区、地毯路地区和浯水道地区积水。截至29日18:45，天津市中心城区主干道路积水全部退净。
北部潮白新河、北运河、蓟运河、永定新河继续全力泄水，上游入境水量较小，河道维持低水位运行。
于桥水库目前水位20.37米，与7月28日基本持平，继续按80立方米/秒向下游泄洪，持续降低水位。蓟州山区小水库保持空库状态。目前全市河道水库水势较为平稳，没有险情发生。
由于强降雨还在继续，市水务部门将进一步深化落实防御措施。一是中心城区“一处一预案”措施全面启动，排水职工坚守岗位，雨中全力排水。二是大清河沿线西青区、静海区组织人员24小时上堤查险，并积极做好抢搭子埝的物资、人员准备。三是河道管理部门派出3个工作组，加强大清河、子牙河、中亭河的巡查指导。四是派出技术人员赶赴蓟州山区指导山洪灾害防御工作，严防山洪灾害产生不良影响。
据中央气象台消息
29日17时
台风“烟花”减弱后的热带低压
已抵达山东省泰安市泰山区境内
并继续向北偏东方向移动
中央气象台预计
“烟花”将于今天（30日）早晨移入渤海
逐渐变性为温带气旋
29日14时至30日14时，渤海、渤海海峡、黄海、河北沿海、天津沿海、山东半岛沿海、辽东半岛沿海、江苏沿海将有6-7级大风，阵风8-9级，其中渤海、山东半岛南部海域的风力可达8-9级、阵风10-11级。
29日14时至30日14时，河北中东部、北京东部、天津、山东西北部、辽宁西部和辽东半岛等地的部分地区有大到暴雨，其中，河北东北部、天津中东部等地的局部地区有大暴雨（100～140毫米）。
受“烟花”北上影响
从28日起
天津连续发布了多个气象预警信号
29日上午
天津气象部门将此前发布的暴雨蓝色预警
升级为暴雨黄色预警信号
天津市气象台于2021年07月29日09时49分将暴雨蓝色预警信号升级为暴雨黄色预警信号：受台风“烟花”影响，预计29日白天到30日白天我市有强降雨过程，累积降雨量将达70-120毫米，局部120-180毫米，最大小时降雨量将达30-60毫米，请有关单位和人员作好防范准备。
29日中午12时
天津又发布了
地质灾害气象风险橙色预警
北部山区需防滑坡等灾害
受前期连续降雨影响，天津市北部山区土壤含水量已达饱和，后期还将出现暴雨以上级别降水，受其影响，预计未来48小时北部山区发生滑坡、崩塌等地质灾害的气象风险高，请相关部门和人员加强防范，请广大市民尽量避开降雨时段前往蓟州山区旅游度假。
此外
29日上午
蓟州区将山区防洪Ⅳ
升级为Ⅲ级预警响应
截至29日下午5:00
蓟州区共转移安置共427户1143人
21家景区、2058家农家院全部关闭
疏散游客7713人
天津最新雨情及降雨趋势
从29日傍晚到夜间，预计天津还会有暴雨到大暴雨的天气。30日白天转为小雨，累计雨量是50到100毫米，其中中心城区的累积雨量将是50到80毫米，蓟州区以及北部，有100到120毫米，滨海新区是50到80毫米。最大小时雨强30到50毫米。
陆地大风情况，29日全市出现了5到7级的平均风，阵风已经达到了9级，出现在滨海新区的南港西港池。
渤海西部海面，29日傍晚到夜间大风，有7到9级偏东风，阵风可达10到11级，夜间有东北风7到8级，转6到7级。
昨天上午10点
天津市排管中心已启动
中心城区防汛预警三级响应
全市各易积水点位的一处一预案均已启动
河西区越秀路与围堤道交口是易积水点位之一，排管部门24小时值守，目前路面未产生积水
昨天下午16时左右 成都道路面情况
河北大街与三条石大街交口晚高峰路面情况
道桥管理中心工作人员分布在市内6区71处涵洞隧道下沉路段值守，随时观察降雨情况，必要时采取措施，保证市民和车辆安全通行
南开区消防救援支队指战员携抽水泵赶赴出现积水地区，协助排水部门清理积水，把降雨给市民出行带来的影响降至最低
天津机场
道路交通
红桥 天平桥南向西地道因积水封闭；
西青 104国道京浦铁路涵洞因积水封闭；
东丽 金钟香港路涵洞、富安路因积水封闭；
静海 白杨树地道、王家院地道均因积水封闭；
北辰 东马道因积水封闭。
限行危化品运输车的高速路段有：G25长深高速全线收费站入口，G18荣乌高速津文收费站、杨柳青收费站、辛口收费站入口，G2502天津绕城高速芦台南收费站、潘庄收费站、大张庄收费站、双街收费站入口，S2津宁高速全线收费站入口，S6津沧高速全线收费站入口，S60滨保高速全线收费站入口（限行七座以上客车，货车及危险品车辆），S4津港高速全线收费站入口，S50津晋高速全线收费站入口，S51宁静高速空港经济区收费站(宁河方向)、空港经济区收费站(静海方向)、金桥收费站、新立收费站、辛庄收费站、天南大收费站、大寺收费站入口。
此外，G18荣乌高速郭庄子收费站入口，限行货车及危险品车辆；
S3津滨高速全线入口，限行黄牌客车，并限开车道；
S40京津塘高速全线收费站入口，限行黄牌货车、大客车、危险品车辆。
天津地铁
增加260台移动水泵
为应对极端强降雨天气，天津轨道运营集团强化人员、物资保障，成立了车务、车辆、供电、通信等10支1100余人的专业抢险队伍，确保应急人员到位；此外，100余名职能员工组成的支援抢险队作为后备力量，随时待命支援；同时我们已储备约9万袋沙袋、200套挡水板、1478卷彩条布的防汛物资，在车站现有固定水泵的基础上，我们又增加了260台移动水泵，确保满足现场防汛需求。
最新天气预报
预计今天（7月30日）白天
天津“台风雨”恶劣天气还将持续
今天
7月30日 星期五
白天到夜间：小雨转阴
北风3-4级转微风，27到22度。
7月31日 星期六
白天到夜间：多云
微风，32到25度。
8月1日 星期日
白天到夜间：多云转阴
微风，31到24度。
下周天气趋势
8月2日 星期一
白天到夜间：阴
东南风3-4级，30到24度。
8月3日 星期二
白天到夜间：多云
微风，31到25度。
8月4日 星期三
白天到夜间：多云
微风，32到25度。
8月5日 星期四
白天到夜间：多云转阴
微风，32到25度。
早高峰时段上班
尽量提前30分钟至1小时出门
通过路口和积水路段谨慎驾驶
行人最好选择高地通过
注意出行安全
它是日本纳豆的“老祖宗”！养血管、防痴呆、治感冒……养生无害，家家必备
想长寿，多吃豆！
豆类食品在我国有着悠久的历史，平时可供选择的豆制品也十分丰富。
今天我们要介绍的药食同源的药品（食品）就是一种豆制品——淡豆豉！
豆豉是很多南方家庭都能够自制的一种食物，但很多人并不了解淡豆豉。
其实，淡豆豉和烹饪用的豆豉都属于豆子（主要是黄豆和黑豆）的发酵制品（类似于北方做大酱的方法），只是使用的原料及制作方法有些许差异。
一般来说，淡豆豉的用料更为严格，且多以黑色种皮大豆为主。
《本草纲目》记载: “豉，诸大豆皆可为之，以黑豆者入药。”
再者，顾名思义，与食品咸豆豉相比，药用的淡豆豉在制作过程中是不用加盐的。
且入药用的淡豆豉有较为复杂的炮制方法：“取桑叶、青蒿各70～100g，加水煎煮，滤过，煎液拌入净大豆1000g 中，俟吸尽后，蒸透，取出，稍凉，再置容器内，用煎过的桑叶、青蒿渣覆盖，闷使发酵至黄衣上遍时，取出，除去药渣，洗净，置容器内再闷15～20天，至充分发酵、香气溢出时，取出，略蒸，干燥，即得。”
中医认为大豆性平，青蒿能清虚热，桑叶能疏散风热，三味合用炮制出的淡豆豉味苦、辛，性凉，归肺、胃经，有解表，除烦，宣郁，解毒的功效，用于伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷。
淡豆豉的用法有很多，尤其是大家平日面对这些健康小问题时，都可以用淡豆豉解决：
痰饮咳嗽
症见舌苔白厚，有口气，咳痰喘。
用法：淡豆豉干吃或压粉吞服。
用料：可随年龄病情适当加减。
6个月以下小儿用量5颗左右；
12月以下小儿用量5～10颗；
1岁以上小儿用量10～15颗；
成人用量1小把，每天3次。
大便干燥
症见舌苔黄厚，有口气，大便干燥。
用法：淡豆豉1把，浸泡10分钟左右，大火烧开，小火煮20分钟左右即可，分两次喝完。
风寒感冒
症见鼻塞、流清水鼻涕、不停打喷嚏，此时最宜使用葱豉汤（效果特别好！）。
用法：葱白2根、淡豆豉10克。先放入500毫升的水，接着加入淡豆豉，等到水煮沸2~3分钟后，再加入葱白，煮3分钟后即可出锅。
注意：要想让葱豉汤达到解表散寒的功效，就要趁热服用，且服后需立即盖被发汗。
此方出自葛洪《肘后备急方》，为风寒感冒初起的常用方。
风热感冒
针对风热感冒，大家可以将淡豆豉与金银花、连翘、薄荷相配伍，用于风热感冒或者温病初起。
用法：桑叶6克，菊花6克，淡豆豉6克。煮水10分钟，当茶饮。
上述三味药材都属于药食同源，安全有效，大家可以尝试。
小儿风寒咳嗽
用法：取淡豆豉6克、生甘草6克、陈皮6克、生姜5片、甜杏仁6粒、红糖适量。
将姜片分别洗净，甜杏仁打碎，置小锅内，加水约600毫升煎煮，大火煮开后转小火煎7～8分钟，加入红糖，温服。服后温覆令微汗。
豆豉在我国的使用历史悠久，自秦汉时期起即有关于制作豆豉的记载，日本纳豆的制作方法也是由我国豆豉演变而来。
明代李时珍更觉得豆豉是“万能药”，迄今为止，现代药理研究也对淡豆豉的功效颇为肯定：
“三高”人群
研究表明，淡豆豉中的异黄酮物质有降低血清胆固醇浓度的作用，其抗动脉硬化机制也可能与其调节血脂、抗氧化有关。
对于已经发生早期动脉粥样硬化的人群，常食淡豆豉有助于保护血管及心脏。
骨质疏松人群
研究表明，淡豆豉中的异黄酮类成分能够促进成骨细胞生成，抑制破骨细胞分化，从而减少骨质丢失，提高骨密度。
对于有健骨需求的人群来说，常食淡豆豉有助于骨骼健康。
中老年人群
研究表明，淡豆豉中含有大量能溶解血栓的尿激素，能有效地预防脑血栓的形成，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆症有很好效果。
消化不良者
豆豉中的低聚糖可以帮助改善人体的消化系统功能，增强机体的免疫力，降低肠道有毒物质的产生。
维生素缺乏人群
饮食太过精细，B族维生素相对都会缺乏，容易发生口角炎、唇炎、口腔溃疡、神经衰弱等疾病。
适当吃些淡豆豉，补充B族维生素，有助于改善上述问题。
用料：选大豆腐 100克、淡豆豉10克、葱白20克，盐适量。
做法：葱白洗净，切 5 厘米长的段，淡豆豉洗净，大豆腐切成2厘米厚、5厘米长、3厘米宽的片，用平锅略煎后放入汤锅中，加入淡豆豉，再加清水1000毫升，大火煮沸后改小火煮约15分钟，加入大葱段，再煮10～15分钟，加适量的盐调味即可。可随意喝汤吃豆腐。
此汤有发散风寒，芳香通窍的作用。风寒感冒者，如有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、怕冷等症状者，可服用。
注意：胃虚易呕者慎服。不宜复用汗吐之药。
对于淡豆豉，我们身边的老一辈中有很多人都会做，大家可以回家咨询一下。
即使不会做也没关系，药店里都有卖，也不贵，三五块钱就能买一包。
痛心 | 郑州又有26人遇难！河南全省99人遇难！
据央视新闻客户端消息，7月29日下午河南省政府防汛救灾新闻发布会通报，7月16日以来，截至29日12时，据国家自然灾害灾情管理系统统计，此轮强降雨造成河南全省150个县（市、区）1616个乡镇1391.28万人受灾，因灾遇难99人，仍有失踪人员在进一步核查当中。
河南全省目前紧急转移安置93.03万人（累计转移安置147.08万人）；农作物受灾面积1048.5千公顷，成灾面积527.3千公顷，绝收面积198.2千公顷；倒塌房屋1.80万户5.76万间，严重损坏房屋4.64万户16.44万间，一般损坏房屋13.54万户61.88万间，直接经济损失909.81亿元。
郑州市人民政府副秘书长张江涛说：“截至目前，在此次灾情中，郑州又有26人不幸遇难，其中新密18人，荥阳8人。在此，我们向遇难者表示沉痛哀悼。”
据新华社微博7月29日消息，河南省郑州市荥阳市防汛抗旱指挥部通报，网传荥阳市崔庙镇王宗店村23人失踪死亡，经核实，截至7月28日，山洪夺走了8人生命，失联人数正加紧统计。
天津首金诞生！是她！
北京时间7月29日上午，在东京奥运会女子4x200米自由泳接力决赛中，来自中国的杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁四名选手以7分40秒33打破世界纪录，为中国代表团夺得第14金。
作为游泳中的集体项目，4x200米自由泳接力其实共有6名选手。在此前进行的预赛中，来自天津游泳队的董洁和队友汤慕涵、张一璠、李冰洁以7分48秒98 的成绩，排名第3晋级决赛。董洁和张一璠在预赛中登场，为中国队最终夺冠贡献了自己的力量。尽管董洁和张一璠没有在决赛出战，并登上领奖台，但是同样有一枚金牌。
来自天津游泳队的董洁，也为天津拿到了东京奥运会的首枚金牌！
2016年里约奥运会，董洁就代表中国参加了女子4X200米自由泳接力比赛。她和沈铎、艾衍含、张雨涵在决赛中出场，最终收获第四名。里约奥运会结束后，董洁在这个奥运备战周期，把女子4X200米自由泳接力当做了自己的主要备战项目，并如愿入选奥运名单，帮助中国队赢下了这枚宝贵的金牌。
天津市体育局局长李克敏表示，“董洁为天津赢得了东京奥运会的第一枚金牌，让我们欢欣鼓舞。天津是游泳之乡，这里有一代蛙王穆祥雄，有许多游泳人为天津，为国家做出了贡献，董洁也是其中的一个代表。这次出征东京奥运会，董洁在赛场上顽强拼搏，为祖国，为天津争得了荣誉，感谢董洁为我们争得的荣誉。”
据了解，董洁从日本回国后，就要开始备战将于9月开幕的第十四届全运会。而董洁在东京的出色表现，也让天津代表团充满了动力，“董洁在东京的表现，也为全运会奠定了基础。希望天津的运动员，都要像董洁那样，有为国争光，为天津争荣誉的责任心和使命感，在全运会上团结一心，拼出好成绩。发挥出天津代表团的风格，风尚。”
揪心 | 三连败！中国女排出线堪忧！
继两场0-3不敌土耳其和美国后
刚刚
面对实力稍逊的俄罗斯奥委会女排
中国女排
在第四局一度大比分领先的局势下
决胜局2-3不敌俄罗斯女排
遭遇东京奥运三连败
根据赛程安排
中国女排将在31日20点45
迎战强敌意大利女排
如果输球
就将无缘小组出线
首局比赛中，中国女排在攻防两个环节依然状态不佳，在场上出现一些失误，以17：25负于对手。
第二局比赛，中国女排终于找到了比赛状态，经过和对手的缠斗，最终25：23扳回一局。
接下来的第三局，中国女排一鼓作气，25：20再下一局，将大比分反超为2：1。
第四局，中国女排在比分领先的情况下没能把握住机会，俄罗斯奥运选手队以27：25取胜，将大比分扳平。
决胜局中，中国女排开局不利，落后于对手，最终12：15输掉本局，大比分2：3负于对手。
本届奥运会，中国队和美国队、土耳其队、俄罗斯奥运选手队、意大利队和阿根廷队被分在一组，小组前四名可以出线。
对于中国女排和球迷来说，东京奥运显得过于残酷。
首轮比赛，朱婷伤势未愈，几度变阵的中国女排状态不佳，0-3脆败老对手土耳其。
次轮面对美国的焦点战，姑娘们及时调整，尤其在防守端对美国几位攻手进行针对性盯防。不过首局关键分未能咬住，次局美国队进攻逐渐找到状态，接应汤普森超常发挥……尽管第三局奋起直追，但未能反超——最终中国0-3不敌美国，遗憾奥运会两连败。
面对手腕受伤的朱婷，郎平也非常无奈，“她很尽力了，我们也希望别的进攻手帮她分担些压力。但现在她还不能发力扣球，这不是一时半会就能解决的问题。”在被问及是否能让朱婷休息时，郎平也说了大实话，“让她休息，那谁来呢？坚持吧。”
由于小组赛前两战先后0-3不敌土耳其和美国，中国女排一度在小组积分榜上排名垫底。从目前积分榜来看，美国、意大利和土耳其基本锁定三个出线名额，俄罗斯奥委会代表队之前击败阿根廷后，也已经有3分在手。可以说，这场比赛的重要性堪称“谁赢谁出线”——如果中国女排击败俄罗斯奥委会队，即使后面输给意大利，也可以再拼下阿根廷，总成绩拿到2胜3负。而俄罗斯奥组委队在对阵中国女排后，还要面对美国和土耳其。
而此战过后
中国队的小组出线形势更加不利
越是低谷
越是能用胜利回报球迷的信任
在经历了
0-3土耳其
0-3美国队后
2-3俄罗斯
中国女排必须拼尽全力
以全胜局面战胜意大利
相信你们能够绝境逆袭
祝福中国女排！
祝福中国健儿！
世界纪录！姑娘们太棒了！
刚刚，杨浚瑄/汤慕涵/张雨霏/李冰洁在东京奥运会女子4×200米自由泳接力决赛中获得金牌，7分40秒33的成绩刷新了世界纪录。这是中国代表团在此次奥运会中获得的第14枚金牌。
祝贺姑娘们！
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