阳光心态，疫路成长——我校开展心理健康月系列线上活动
5月25日是全国大学生心理健日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。心理健康日的主要内容是帮助大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
尽管疫情还未褪去，但生活中的每一个瞬间，都值得我们去热爱；身边的每一个亲人，都值得我们去拥抱；自己的每一个方面，都值得我们骄傲。特此，江西航空职业技术学院于2022年5月组织了以“阳光心态，疫路成长”为主题的“525心理健康月”系列线上活动，希望同学们能在各式各类的活动中找寻自己的美好，培养积极向上的健康心态。
为丰富同学们在封校期间的生活，更好地宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上乐观开朗的生活氛围。我校组织了心理健康情景剧作品征集活动，由心理社团干事负责收集同学们所写的剧本和拍出来的作品。
同学们的作品积极向上，内容丰富多彩，体现了同学们对生活的热爱。同时拍摄出来的作品给观看的同学们也带来了心灵上的洗礼，帮助同学们进一步体会到了生命的美好，引导大家提高心理健康意识，珍惜生命，热爱生命，积极面对心理困扰。
为加强同学们的心理健康教育工作，促进心理健康知识在大学生群体的普及。学校多次组织全体学生观看学习“心理云课堂”和“心理云对话”直播课。直播课由各地心理健康教育专家主讲。直播结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，收获颇丰。
为传承和发扬中国书法的历史文化，培养同学正确的书写习惯。同时为调节同学们在疫情封控时期所产生的焦虑和抑郁等不良情绪，让同学们在创作的过程中舒缓心理压力，促进身心健康发展，江航学院心理社团和墨缘书法社团于2022年5月5日至5月13日联合举办“以艺战役，心理防疫”书法比赛。
为了让同学们更好地度过疫情封校期，与室友保持和谐的人际关系，以更加积极乐观的心态投入人生发展中，辅导员们在各班级中开展了抗疫主题线上班会，贯穿心理健康教育知识科普，共同探讨交流并解决生活、学习、宿舍上所遇到的问题。
此外，心理健康教育与咨询中心将于5月25日晚七点组织全体心理委员在线上召开心理委员线上见面交流会及线上培训，通过强化心理委员间交流，明晰心理委员工作职责，营造良好的“助人—自助—互助”的人文关怀氛围。
供 稿| 心理健康教育与咨询中心
编 辑| 朱翠林
校 审| 秦慧珍
终 审| 曾 健