控制不了体重何以控制人生！大伙都说你胖了还瞎嘚瑟啥？！

因为天气太热

南哥昨天去泳池泡了一下

真的只是一下！

因为在下水的瞬间

细瘦的友仔整出了一些水花

泳池里的妹纸娇羞地对他笑

↓ ↓

轮到哥下水的时候

水花依旧啊

但妹纸们都变成了汉子

“我了个去 笑shi老娘了哈哈哈”

↓ ↓

扎心了嗷，果断起身回家！

南哥说要减肥是很认真的

控制不了体重何以控制人生！

俗话说知己知彼方能百战百胜

胖子的一身膘是这样来的

 ↓

瘦身第一步

管住嘴

↓

瘦身第二步

迈开腿

↓

天天运动没见瘦？

可能有误区

↓

最佳瘦身时间表

↓

这个热量表也要好好收着

↓

严格按照上边说的来

我就不信这肉甩不掉！

大家有什么减肥经验传授点喂

南哥在评论区等你们指教

来源：@人民日报

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