还记得把爷爷打造成时尚icon的小哥吗？他又做了件事，震撼了全世界！

还记得当年这组刷爆朋友圈的照片吗？

孙子把85岁的乡下爷爷改造成时尚潮人

并亲自操刀拍了一组时尚大片

在两年前感动了全中国

这段时间，他又做了一件事

更是震撼了全世界！

在他的说服和影响下

全家人跟他一起健身运动

六个月后，一组令人惊叹的照片刷爆网络！

这个才华横溢的小哥人称小野杰西（原名：丁国良），是一名年轻的摄影师，居住在厦门。

他平时热爱旅行，在世界各地都留下了自己的足迹。

也有一颗人文关怀的柔软之心，拍下留守儿童和空巢老人的印记。

（小野杰西摄影作品：《大山里的守望》）

（小野杰西手机摄影作品）

不仅如此，他还擅长形象设计，让人们发现另一面的自己。

比如去年，他就来到西藏，把藏族男孩嘎玛顿珠改造成帅气利落的城市学生。

将自己的曾祖母，改造成了高贵典雅的“英国女王”。

小野杰西非常注重家庭，但遗憾的是，自从2002年他上高中起，就因为种种原因很少跟家里人交流了。

恰好他的太太怀孕，于是他就把父母接到厦门，照顾有孕的儿媳。

那段时间是小野杰西父亲的人生低谷期，做生意亏钱，跟家人的关系也不好。

诸多不顺让原本朴实的父亲倍感失落，于是父亲每天借酒消愁，躺着看小说…不恰当的生活方式不仅造成他身体肥胖、不健康，也没有什么朋友。

为了让敬爱的父亲重新找回对生活的热情，2017年某一天，小野杰西决定：

带上父亲一起运动，

让他重拾自信！

因为一直都有运动的习惯，小野杰西的身材匀称结实。

然而为了让固执的父亲看到自己的决心和诚意，他特意增肥将近10kg。变得和父亲一样，挺着中年人的小肚子。

在说服父亲之后，华丽蜕变至此拉开序幕！

对于一个年轻人来说，这或许不算什么。

但对于老爸这个年纪才开始健身减肥，所需要的毅力就可想而知了。

在儿子不断的鼓励下，他们从快走到慢跑开始，一点一点养成运动的习惯。

在父亲养成跑步习惯之后，又带他去健身房练肌肉！

坚持是很难的…尤其是对于大半辈子都没有运动习惯的人。

身体的超负荷，年龄上的吃力，让老爸有过想放弃的念头。

为了鼓励父亲，小野杰西在家门上都贴上了一些图片，以及每天的运动内容！

每十天，他们都会记录一次身体的变化。

从3月10日起，一直记录到9月30日，但他们的运动一直都没有停止…

在运动中，他们互相配合、不断鼓励对方，父子之间的感情也越来越深。

有人说父子之间的感情表达方式是隐于心，但是通过健身减肥，让父子俩找到了共同的话题。

长时间的运动，他发现父亲的身体和精神状态越来越好，不再是以前低沉的模样，变得越来越自信开朗，也更加和蔼！

长达六个多月的刻苦锻炼，父亲瘦了20多公斤，不仅啤酒肚没了，六块腹肌清晰可见！

看起来是不是年轻了20岁？

不仅如此，开朗的父亲还加入了一个快走的组织，每天早上都会出去快走近10公里，

也 认识了很多新的朋友！

最让儿子感动的是，父亲与母亲之间的感情也越来越好，还经常会带上母亲一起运动。

甚至还教53岁的母亲学会了骑自行车！

他还第一次给母亲剪脚趾甲，帮母亲做饭。

空闲的时候一起逛街、散步…

半年前的争吵和埋怨，仿佛已经是上辈子的事了…

在他们的影响下，小野杰西的太太也开始锻炼了！

太太生产之后，也会在家锻炼，做瑜伽、产后操等，产后恢复的也特别好。

运动，真的改变了一家人，现在小野杰西觉得自己非常幸福，一家人越来越和睦，事业也更加顺心。

于是有了下面这些天刷爆网络的一家人减肥对比照，朕看得真是有些泪目呢…

这个励志故事在外网上也火了，不仅在外网上有超高的点击量，更是感动了一大波歪果网友。

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爸爸的转变真的太惊人了！看起来至少年轻了20岁！

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这是我看到最棒的减肥经历！我不认识他们，但是感觉自己就像他们的亲戚一样骄傲，这真的太鼓舞人心了！

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这一家人太神奇了！

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看看他们自信愉快的笑脸，他们一家人都年轻了20岁！我想，这是迎接宝宝最棒的方式了…

不得不说，看了他们的经历，朕又重拾健身的信心了~

小野杰西在带动父亲一起健身的过程中，拍了许多视频，他表示会剪成一部纪录片，记录改变的同时，也能帮助更多对健身有需求的人。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j0526urmuad&width=500&height=375&auto=0

小野杰西在微博里写道：

“希望更多的人可以用实际行动去陪伴和帮助自己的家人，

让他们变得更加健康快乐！

而亲人，有时候尽管他们不说，

我们也要懂得他们的期盼，才不会留下遗憾！”

他也用实际行动告诉我们：陪伴，是最长情的告白…