捐献“青春热血”，彩绘人生画卷！

献血能刺激骨髓中的造血干细胞活动

促进新陈代谢

提高自己的造血功能

有利于血液的循环

而且可以帮助别人

当然我们在帮助了他人的情况下

也要做好自身的健康保护。

那么献血后有哪些注意事项呢？ 

献血小知识

接下来让我们一起了解。

献血后应注意的事项吧！

1.献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引按压针眼处。进针处弹力绷带保留30分钟，创口贴最少保留6小时，以保持针眼清洁、干燥。晚间淋浴后方可去除创口贴。

2.献血后休息10-15分钟方可离开。

3.献血后24小时内避免剧烈运动，适当休息。当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也很快消失的。

4.献血后适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可，适当搭配蛋白质和蔬果，不要酗酒和暴饮暴食。

献血的小伙伴

一定要牢记这几点注意事项哦！

献血之前，心中或许会有些许忐忑，但是献血的过程中，一颗忐忑的心会逐渐归于平静，而后是满满的爱，希望以己之力让爱传递。最后感谢每一位献血的勇士，你们献的每一滴血，都是在挽救他人的生命1

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▎编辑:万天宇、杨茂林  ▎执行编辑：张敏 

▎责编：刘学   ▎来源：制造技术系新媒体工作组

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