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捐献“青春热血”,彩绘人生画卷!
献血能刺激骨髓中的造血干细胞活动
促进新陈代谢
提高自己的造血功能
有利于血液的循环
而且可以帮助别人
当然我们在帮助了他人的情况下
也要做好自身的健康保护。
那么献血后有哪些注意事项呢?
献血小知识
接下来让我们一起了解。
献血后应注意的事项吧!
1.献血后不要急起,放松、伸直采血手臂,按护士指引按压针眼处。进针处弹力绷带保留30分钟,创口贴最少保留6小时,以保持针眼清洁、干燥。晚间淋浴后方可去除创口贴。
2.献血后休息10-15分钟方可离开。
3.献血后24小时内避免剧烈运动,适当休息。当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也很快消失的。
4.献血后适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可,适当搭配蛋白质和蔬果,不要酗酒和暴饮暴食。
献血的小伙伴
一定要牢记这几点注意事项哦!
献血之前,心中或许会有些许忐忑,但是献血的过程中,一颗忐忑的心会逐渐归于平静,而后是满满的爱,希望以己之力让爱传递。最后感谢每一位献血的勇士,你们献的每一滴血,都是在挽救他人的生命1
▎编辑:万天宇、杨茂林 ▎执行编辑:张敏
▎责编:刘学 ▎来源:制造技术系新媒体工作组
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