宅家抗疫，这个假期我们不一样 !

这是现代第2564篇推文，稀饭请点击关注

面对疫情的突袭，一线人员逆行而上，义无反顾地加入医护工作，投入抗“疫”一线，而不出门便是作为普通人的我们帮助对抗疫情最大的贡献。疫情之下，你多久没出门了呢?曾经幻想的肥宅生活得以实现，你是否感到漫长而难熬呢?

无法出行，但我们仍能够通过各种途径丰富自己的“宅”家生活，这次的“宅”，不一样！

保持正常生活作息

每天保持7-8小时的睡眠，控制好使用电子产品的时间，千万不要因为一时的开心，而黑着眼圈熬夜玩手机哟。

及时补充水分

尤其在有空调的房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

多吃新鲜蔬菜

多吃胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。增强自身免疫力。

保持心情愉快

乍一看和保护视力没什么关系，其实大错特错了！人的精神和情绪与眼睛密切相关，心情愉快，就很少或不得眼病。

及时关心疫情消息

每日细心查看疫情消息时时关注，心系家人.

每日健康打卡

坚持每日健康打卡，既对自己负责，也对国家负责。

勤洗手，勤消毒

做好防护工作，科学防疫，从身边开始.

停课不停学

不负光阴，不负我，利用时间，抓紧学习。

自考准备

参加了自考的小白菜们，赶快学习起来吧

不信谣，不传谣，传递正面消息

做家人的小棉袄，国家的小助手，给亲友传递正确的消息，及时做好防护工作。

Get新技能

假期宅在家也是你提高技能的好时候。（抖音上的蛋糕你会做了吗？）

停课不停学！开学时间虽然延长了，但不要成为放纵自己的借口

希望在疫情结束时，都能以一个蜕变的姿态出现！
大家加油！！！

往 期 精 彩 回 顾（点击图片查看）

▎编辑：岑娜 ▎责编：刘学 ▎来源：党委宣传部新闻中心

点击阅读原文进入2020年单招在线预报名 

听说，点“在看”的人会更“好看