部编人教版七年级道德与法治下册知识提纲
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一课时 悄悄变化的我
1、青春期身体变化表现在哪些方面？
⑴身体外形的变化；
⑵内部器官的完善；
⑶性机能的成就；
2、怎样正确看待青春期的变化？
⑴受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同；
⑵我们要正视、尊重并欣然接受自己和同伴的生理变化，不自卑；
3、青春期矛盾心理的主要表现？
⑴反抗与依赖；
⑵闭锁与开放；
⑶勇敢与怯懦；
4、青春期怎样处理心理矛盾？※
⑴多参加集体活动；
⑵求助他人，学习化解烦恼的方法；
⑶培养兴趣爱好转移注意力；
⑷自我调节心理矛盾；
5、怎样自我调节心理矛盾？※
⑴把自己的相法写下来；⑵参加体育活动；
⑶学习自我暗示； ⑷试试自我解嘲；
第二课时 成长的不仅仅是身体
6、思维独立性的表现？
⑴有独到的见解；
⑵同时接纳他人合理、正确的意见；
7、怎样正确认识思维的批判性？
⑴敢于表达自己不同的观点和看法；
⑵敢对不合理的事情说“不”；
⑶敢于向权威挑战；
8、批判性的作用？
⑴有助于发现、提出、解决问题；
⑵有助于从不同角度思考问题；
⑶有助于调动我们的经验，激发学习动机；
9、怎样培养批判精神？※
⑴要有质疑的勇气；
⑵有表达观点和建议的能力；
⑶考虑他人的感受；
⑷掌握批判的技巧，如对事不对人，要有建议性；
10、如何开发自己的创造力？※
⑴敢于打破常规，奇创新；
⑵关注他人与社会，看重创造的意义和价值；
⑶创造离不开实践是，我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。
11、为什么要培养青少年的创造潜力？
青春的我们思想活跃，感情奔放，对未来充满憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力；
第二课 青春的心弦
第一课时 男生女生
12、男生女生在哪些方面存在差异？
⑴生理方面的差异更加明显；
⑵性格特征；
⑶兴趣爱好；
⑷思维方式等
13、如何正确认识男女生的性别特征差异？
⑴这种差异与生俱来，我们应平静而欣然地接受；
⑵我们在接受生理性别的同时，不要过于爱性别刻板印象的影响；
14、正确认识男女生性别角色的益处？
⑴有助于我们了解自己与异性的不同特点；
⑵学会如何塑造自我形象；
⑶学会如何与异性相处；
15、我们应该怎样看待男女生各自的性别优势？
⑴认识并欣赏对方的优势，有助于不断完善自己；
⑵发现并学习对方的优势，相互取长补短，让自己变得更优秀；
⑶男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步；
16、怎样正确看待青春期男生女生的性别差异？
⑴不同性别的个体虽然有差异，但我们不能因自己某一方面的优势而自傲。
⑵也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
第二课时 青春萌动
17、青春期萌动心理的表现？
⑴在异性面前有自我表现的欲望；
⑵更加在意自己的形象；
⑶渴望得到异性的肯定和接受；
18、与异性交往的积极作用？
⑴有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；
⑵有助于发现并学习对方的优秀品质；
⑶有利于学习进步，强化良好行为；
⑷增强进取意识；
19、青少年应怎样与异性交往？※
⑴与异性交往是我们成长的一个重要方面；
⑵应内心坦荡，言谈得当，举止得体。
⑶注意交往的频率和场合，自然适度。
20、怎样看待青春期的朦胧情感？※
⑴对异性的朦胧情感是青春成长中的正常现象；
⑵在与异性交往中产生的欣赏和愉悦心理并不是真正的爱情；
21、怎样处理青春期的朦胧情感？※
慎重对待、理智处理。
22、理解爱情的内涵和责任？
⑴爱情需要具有爱他人的能力；
⑵对家庭的责任；
⑶爱情需要彼此深入了解；
⑷需要一定的物质基础；
⑸共同的生活理想；
第三课 青春的证明
第一课时 青春飞扬
23、青春期的我们有哪些憧憬与向往？
⑴渴望健美的身躯；
⑵充实的大脑；
⑶渴望自由、渴望飞翔；
⑷“指点江山，激扬文字”
24、实现青春梦想，需要我们怎么做？
⑴树立梦想；
⑵规划青春；
⑶脚踏实地；
⑷不断探索；
25、为什么自信有助于成功？※
⑴青春的探索需要自信；
⑵自信让我们充满激情；
⑶有坚定的信心和希望，有勇气交往与表达，有信息尝试与坚持；
⑷能展现优势与才华，激发潜能与活力；
⑸能获得更多的实践机会与创造可能。
26、自信与自强的关系？
⑴自强可以让我们更自信；
⑵自强让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。
⑶自强让我们勇敢尝试、不断进步，体验成功带来的自信；
27、自强的主要表现和要求？※
表现：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己 。
要求：要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持；
28、助力青春成长的因素？
⑴激荡的青春活力；
⑵自信的青春热情；
⑶自强的青春态度；
第二课时 青春有格
29、“行已有耻”的含义？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
30、“行已有耻”的要求？※
⑴知廉耻，懂荣辱；有所为、有所不为；
⑵要有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力；
⑶树立底线意识，触碰道德和法律的事坚决不做；
⑷需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力；
31、为什么“止于至善”要求学生见贤思齐，向榜样学习？※
⑴好榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量；
⑵善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才能更美好。
32、怎样理解“止于至善”的要求？※
⑴止于至善是一种精神境界；
⑵要求我们见贤思齐，向榜样学习；
⑶养成自我省察的习惯。
33、怎样理解“止于至善”？
⑴是一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们“至善”的要求。
⑵是种向往美好，永不言弃的精神状态。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一课时 青春的情绪
34、人的情绪有哪些？
⑴基本情绪：
喜、怒、哀、惧。
⑵复杂情绪：
害羞、焦虑、厌恶和内疚、失落等；
35、我们的情绪受哪些因素的影响？
个人的需要：
⑴个人的生理周期；
⑵对某件事情的预期；
社会环境
⑶周围的舆论氛围；
⑷自然环境；
36、情绪的作用？※
积极作用：
⑴情绪影响着我们的观念和行动；
⑵激励我们克服困难、努力向上。
消极情绪：
⑶因为小的失败而止步不前；
⑷思维迟钝，判断和分析能力下降；
⑸影响身体健康，影响正常水平发挥；
⑹自控力减弱。
37、青春期的情绪特点？
⑴情绪反应强烈；
⑵情绪波动与固执；
⑶情绪的细腻性；
⑷情绪的闭锁性；
⑸情绪的表现性；
38、如何面对不同的情绪感受？
⑴我们要善于激发正面的情绪感受；
⑵学习积极面对这些负面情绪；
第二课时 情绪的管理
39、如何理解情绪的感染性？
人与人之间的情绪会感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
40、在人际交往中为什么要学会用恰当的方式表达情绪？
⑴情绪的表达不仅与自己的身心有关，而且关乎人际关系。
⑵在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达。
41、积极情绪和消极情绪的作用？
⑴保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
⑵适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康；
42、调节情绪的方法？※
⑴改变认知评价；（换个角度看问题等）
⑵转移注意；放松训练（参加体育活动、欣赏音乐、读小说）
⑶合理宣泄；（大哭、唱歌、找人倾诉、写信等）
⑷情感升华；（写诗、作画、化愤怒为力量）
⑸自我暗示；（自我提醒）
43、为什么在生活中要积极地调节情绪？
（调节情绪的作用？）※
⑴调节情绪有利于身心健康；
⑵有利于建立和谐的人际关系；
⑶有助于我们更好地适应环境；
⑷有利于帮助同学、家人改善情绪，保持积极乐观的心境。
第五课 品出情感的韵味
第一课时 我们的情感世界
44、情感的特点？
⑴丰富性
⑵复杂性
45、情感与情绪的区别与联系？
区别：
⑴情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；
⑵情感是生活中逐渐积累的，持久的、深刻的，相对稳定；
联系：
⑴情感与情绪紧密相关，伴随着情绪的反应逐渐积累和发展。
⑵我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
46、情感的作用？
⑴情感是人最基本的精神需求；
⑵情感反映着我们对人和对事的态度观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；（情感具有选择与定向作用）
⑶情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索求知；（情感具有驱动与调节功能）
47、我们的情感为什么会发生变化？
⑴情感伴随着我们的生命成长、生活经历不断积累、发展；
⑵在生活经验的不断扩展中，我们的情感会更加丰富、深刻，我们的胸怀更加宽广、博大。
第二课时 在品味情感中成长
48、体味美好情感的意义？
⑴让我们身心愉悦；
⑵促进自身精神发展；
49、在生活中我们怎样获得美好的情感？※
⑴通过阅读、与人交往和互动，参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
⑵学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
50、体验负面情绪的意义？※
⑴体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更中饱满丰盈。
⑵学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
51、生活中我们应该怎样传递情感正能量？※
⑴我们要用自己的热情和行动来影响环境。
⑵在与他人的情感交流中传递美好的情感。
⑶在生活中不断创造美好的情感体验，
52、传递情感正能量的意义？※
⑴在传递情感的过程中不断获得新的感受。
⑵使我们的生命更有力量；
⑶让世界多一份美好。
第三单元 在集体中成长
第六课 我”和“我们”
第一课时 集体生活邀请我
53、集体的内涵？
⑴集体是人们联合起来的有组织、有共同目标、分工明确的整体。
⑵集体的联结度越高。集体的温暖就越多。
54、决定集体联结度的因素有哪些？
⑴成员间相互关联的程度；
⑵成员间的默契程度；
⑶成员间相互交流的频率；
55、在集体中我们能感受到什么？
⑴在集体中，我们希望被接纳和认可，得到尊重和理解，获得归属感和集体荣誉感；
⑵集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长；
56、对集体力量的理解？※
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作；
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；
⑶个人的力量是有限的，但通过优化组合，可以实现优势互补，产生强大的合力，完成单凭一已之力无法完成的事情。
⑷集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
第二课时 集体生活成就我
57、集体生活对个人成长的作用？※
⑴在集体中涵养品格：集体生活可以培养我们负责任的态度和能力，体验责任感，做有担当的人。
⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。在交往中我们学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
⑶在集体中发展个性：集体生活为我们搭建起交往的平台。在这个平台上，我们展示、发展自己的个性，不断认识和完善自我。
58、在集体中怎样丰富自己的个性？※
⑴在集体生活的这个平台上，我们展示和发展自己的个性，不断认识和完善自我；
⑵在集体生活中，我们包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性；
⑶在集体中我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展我，使自己的个性不断丰富。
第七课 共奏和谐乐章
第一课时 单音与和声
59、集体规则的作用？
集体规则能保证集体的和声更动听，让集体发展更和谐，让每个人都能发挥个人特长，充分发展自己。
60、个人利益与集体利益发生冲突的原因？
基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。
61、解决集体要求与个人意愿冲突的策略？※
⑴理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性。
⑵尽力做好自己，遵守规则；
⑶对于集体要求中存在的不合理因素，通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极改进建议；
⑷当个人利益和集体利益发生冲突时，把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；
⑸我们应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情；
第二课时 节奏与旋律
62、认识到自己的角色与责任？
我们在不同的集体中，扮演不同的角色，承担不同的责任。
63、怎样排解角色冲突带来的烦恼？※
⑴考虑更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性；
⑵考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度；
⑶我们应从集体利益出发，自学地让局部利益服从集体利益，个人利益服从集体利益。
64、小群体的积极作用？
⑴小群体中同伴相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感；
⑵同伴在交往中学习交往，互学共进中增长才干；
65、小群体的消极作用？怎么应对？
消极作用：
⑴当小群体成员产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突；
⑵沾染上江湖义气，将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义；
怎么应对：※
⑶我们需要明辨吾辈，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义；
第八课 美好集体有我在
第一课时 憧憬美好集体
66、集体愿景的内涵？
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体愿景；
67、集体愿景的作用？（重要性）
⑴是集体的精神动力之源；
⑵是推动集体发展的内驱力；
⑶引领集体成员团结一致，开拓进取；
68、美好集体的作用？
⑴在美好集体中我们能获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活；
⑵坚定自己的信念，凝聚拼搏向上的力量；
⑶引领我们成长；
69、美好集体的特点？※
⑴美好集体是民主的、公正的；
⑵美好集体是充满关怀与友爱的；
（友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助；不歧视、欺侮他人。）
⑶美好集体是善于合作的；
（分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。每个人都发挥自己最大的作用，实现自己的价值。）
⑷美好集体是充满活力的；
（相互激励和竞争是集体发展的活力。竞争是以承认尊重为前提，成员之间相互交流互鉴，合作学习，共同提高。）
第二课时 我与集体共成长
70、集体建设有赖于什么？※
每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
71、我们应该怎样在集体建设中尽责？※
⑴树立自我管理、自觉、自主的意识；
⑵集体建设需要每个人的智慧和力量；
⑶集体建设需要每个人各尽所能，发挥所长；
⑷集体的荣誉和利益需要每个人去呵护；
⑸集体建设需要每个人勇于承担责任；
⑹集体中需要成员互相接纳、理解、关爱；
72、在集体中承担责任的意义 ？※
代价：
⑴承担责任是自我磨砺的过程；
⑵会感觉有压力；
⑶会付出辛苦：时间、精力、金钱等；
回报：
⑷有助于我们学会正确地做事，提高能力；
⑸获得他人的认可与尊重，赢得信任 。
⑹被赋予更大的责任，拥有更多的发展机会；
73、集体生活中需要的品质？
⑴学会接纳他人，理解和包容他人；
⑵学会关爱他人，互相帮助；
⑶学会参与，学会担当；
第四单元 走进法治天地
第九课 法律在我们身边
第一课时 生活需要法律
74、法律与生活的关系？
⑴每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整；
⑵法律作为社会关系的调节器，服务、指导人们的生活。
⑶我们一生享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务。
75、法律的本质？※
法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
76、法治的含义？
法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。
77、法治的要求？※
要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
78、法治的意义？
法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。
79、依法治国的总目标？※
全面推进依法治国的总目标，即建设中国特色社会主法治体系，建设社会主义法治国家。
80、依法治国的意义？※
法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
81、作法青少年，我们应该怎样做？※
⑴我们要在享有权利的同时履行法律规定的义务；
⑵要认真学法、尊法、守法、用法，用法律保护自己的合法权益，规范自己的行为。
第二课时 法律保障生活
82、法律的特征？※
⑴法律是由国家制定或认可的；
⑵法律是由国家强制力保证实施的；
⑶法律对全体社会成员具有普遍约束力；
83、你怎样理解公民在法律面前一律平等？※
⑴在法治社会，任何人都没有超越法律的特权。每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；
⑵任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。
84、法律的作用？※
规范作用和保护作用。
⑴法律规范着全体社会成员的行为，保护我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境；
⑵法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。
⑶法律也为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指导、教育人向善。
⑷法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。
第十课 法律伴我们成长
第一课时 法律为我们护航
85、为什么要给予未成年人特殊的保护？※
⑴未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较强，辨别是非能力和自我控制力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害；
⑵未成年人的生存和发展事关人类的未来，关爱未成年人是人类的共识，是人类文明和社会进步的应有之义。
86、对未成年人实施特殊保护的法律有哪些？※
专门法律：未成年人保护法
预防未成年人犯罪法
其他法律：
宪法
婚姻法
义务教育法
87、保障未成年人合法权益的四道防线？※
⑴家庭保护：未成年人保护的基础
⑵学校保护：起着重要作用
⑶社会保护：创造有利于未成年人健康成长的社会环境。
⑷司法保护：是维护未成年人合法权益的重要保障。
88、未成年人应珍惜权利、履行义务？
我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。
第二课时 我们与法律同行
89、依法办事的要求？※
⑴用法治方法解决问题，表达自身合法的诉求和愿望；
⑵要养成学法尊法守法的习惯，逐步成长为社会主义法治的崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
⑶在实现自己利益的同时，还要自觉维护他人和集体的合法权益。
90、法律的权威源自哪里？※
源自人民的内心所作所为和真诚信仰。
91、树立法律信仰的要求？
就是发自内心地尊崇法律、依赖法律、遵守法律和捍卫法律；
92、人们的道德水平与法治的关系？
人们道德水平的提高，有利于增强尊法守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。
93、青少年要树立参与法治建设的意识？
增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。青少年不仅是法治中国建设的受益者，更应该成为参与者和推动者。
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