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二年级体育课教案汇总

全册精讲+ 班班通教学系统 2023-02-12

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课    题 队列队形:向左(右)转,向后转 课时 第 1 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 识别前后左右方向,掌握左右转的方法

教学重点 脚跟、脚掌转动地方法

教学难点 脚跟、脚掌转动地方法

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、常规教学

 1.集合站队,报告人数。

2.师生相互问好。

3.教师宣布教学内容和要求。

二、教学向左右转、向后转

  1.讲解:动作方法

向左(右)转:听到动令后,左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心落在左(右)脚上,接着右左脚向左(右)脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。

向后转:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力,从右向左转体180度,重心落在右脚,然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势。

2.示范、练习

分小组进行示范,小组长组织练习。

3.集体练习,个别纠正、规范动作

三、游戏:老鹰捉小鸡 

课    题 原地踏步走--立定;齐步走--立定  游戏 课时 第 2 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.使学生初步学会原地踏步走---立定; 齐步走----立定的动作方法。

2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。

教学重点 1.踏步抬腿自然、放松,立定落步要轻,动作协调一致。

2.齐步走第一步的出脚要“迈步”,脚尖自然伸直,脚跟先着地,动作协调一致。

3.立定时,左脚继续前迈一小步,右脚迅速跟拢。

教学难点 1.上体正直,左脚起步,落地较轻,上下肢配合协调,有节奏感。

2.立定时节奏鲜明,但落步较轻。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、常规教学

1.集合整队,检查人数;师生问好

2.宣布本课的教学内容,提出相应的要求。

3. 检查服装组织上课。

二、准备活动

1. 蛇形跑:将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。

2.练习集合、解散。

三、学习新课

(一)学习“原地踏步走---立定”

口令:“原地踏步--走!”“立---定!”

动作方法:辨认自己的左、右脚。

1.先分解练习,老师喊“一”,学生踏左脚。老师喊“二”,学生踏右脚。进行反复练习。

2.完整的练习。在集体操练中,可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声;发出“立定!”口令后,可集体发出“1、2”的声音。

3. 练习形式:集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。

(二)学习“齐步走----立定”

口令:“齐步-----走!”“立——定!”

1.先分解练习,老师喊“齐步走-----!”,学生集体用左脚向前自然迈出一步,同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后,再做连续的走步。

2.老师示范动作

3.学生练习,练习形式:集体练、小组练、个人练。

四、趣味游戏:小兔跳。

游戏方法:将学生分成人数相等的四个小组,老师发令后,各小组第一个同学向前小兔跳,返回时单脚跳回,拍本组第二个同学的手,依次进行。

距离:20米。

五、集合;小结;下课 

 

课    题 跑:400-600米一般耐力跑 课时 第 3 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势,动作协调,呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。

2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。

教学重点 保持正确的走和跑的姿势

教学难点 控制速度,量力而行,跑的自然、轻快、持久,相互鼓励不掉队

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.整队、检查人数、师生问好

2.宣布本次课教学任务

3、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。

二、400—600米一般耐力跑。

1.按照操场自然地形,器材情况设置起终点

2.讲解跑的方法、要求、注意事项,让学生合理分配体力

3.进行练习跑:

(1)讲解“极点”产生原因

(2)中速跑300米,体会“极”现象并克服

(3)小组练习1次150米

(4)跑长龙:教师领头,学生跟着跑300米

(5)400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米,然后走100或150米;变速跑练习:快跑100米后慢跑100或200米

三、放松运动

1.手臂放松 2.腿部放松 3.小结本课4.宣布下课 

教学板书 

课    题 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 课时 第 4 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 体会沿直线走的正确姿势,做到用前脚掌着地走;乐于反复练习,有进取精神。

教学重点     动作规范

教学难点 行进间由一(二)列横队成二(四)列横队

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、统一规章,身体力行

 1.集合队伍,组织学生进行队列队形练习。

 2.组织学生进行反应练习--“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。

 3.及时点评学生的表现。

二、合作探究,掌握技能

1.组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。

 2.利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直走”,的口诀,提示学生用前脚掌着地走成直线。

 3.组织学生分组沿线直线走。分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑,体会直线跑的动作要领。教师巡视指导。

 4.及时总结学生的练习情况,并提出要求。

 5.组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组走得直,学生互相观摩,互相评比。

 6.及时总结学生的游戏情况,并提出要求。

三、活跃身心,快乐放松

 1.组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。

 2.分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。

3.点评各组情况。

四、交流评价,总结经验

 1.总结评价整节课。

 2.宣布下课。 

课    题 柔韧性联系:各种压腿、踢腿 课时 第 5 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志

教学重点 动作到位

教学难点 身体协调性

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.整队、检查人数、宣布本课任务。

  2.进行徒手操练习

二、柔韧性联系:各种压腿、踢腿

1.教师讲解示范动作要领

2.指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。

3.指导学生练习

4.听口令集体练习。

三、游戏:拍球比多

1.教师讲解示范动作要领

2.学生根据教师的讲解进行练习

3.学生分组练习

4.比赛练习:在规定的时间内看谁拍的多

四、结束部分

1.进行放松练习

2.总结本节的优缺点

3.提出要求

4.下课

课    题 双手从体前向前抛实心球   游戏:超级运送 课时 第 6课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作,比较准确的练习;

提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;

培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.

教学重点 用力顺序

教学难点 上下肢用力协

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.整队,报告人数,师生问好,宣布内容。

2.准备活动:操场慢跑两圈 、齐步走---立定 

专项准备 :“指腕肘关节”挥摆练习

二 、双手从体前向前抛实心球  

1. 教师讲解动作方法    

强调:蹬地有力,伸展迅速充分

动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上,两臂用力向前上方挥臂,将球向前抛出。                      

2.学生徒手模仿练习,徒手模仿体会。 

3.学生持球练习 ,教师巡视指导                    

    4.纠正易犯错误: 

 抛球时蹬神不够、 身体协调用力顺序差 

三、游戏:超级运送

游戏方法:全班分成两组,以横队站立(见队形)。听老师哨声,各队排头迅速跑出,至球圈持球返回队尾,并依次传递至新排头,新排头再返回队尾继续传递,先完成者获胜。

 规则:1、谁掉谁捡 2、依次传递

  1.简介示范,明确方法和规则 

2.强调安全 

3.  教师指导游戏     

要求:遵守规则  团结合作

 四、总结评价整节课  .宣布下课。 

 

课    题 基本体操:小学生广播操(1—4)节; 课时 第 7 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操。

2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学重点 各节的动作要领及要求。

教学难点 动作与节拍一致,动作的准确性和优美大方有节奏感。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1.队列:立正、稍息、集合、解散。

2.二到三节简单徒手操。

3.专项准备活动。

4.教师讲解课堂要求和任务。

三、小学生广播操(1—5)节:

预备动作

第一节,伸展运动。   第二节,扩胸运动。

第三节,踢腿运动。   第四节,体侧运动

1.教师讲解动作方法和要求。

2.教师做完整正确的示范。

3.教师个别指导。

四、放松;

五、小结;下课 

课    题 基本体操:小学生广播操(5—9)节 课时 第8课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 培养学生身体的正确姿势和节奏感。

培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

教学重点 各节的动作要领及要求。

教学难点 动作的准确性和优美大方有节奏感。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1.复习广播操的前四节。

2.专项准备活动。

3.讲解课堂要求和任务。

三、小学生广播操(4-8)节;

第五节 体转运动   第六节,腹背运动。

第七节 跳跃运动   第八节 整理运动

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

4.学生认真听讲动作方法和要领

5.学生集体练习。  

6.学生分组练习。

四、小结;下课

 


课    题 看远处目标用前脚掌走 课时 第 9 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.培养学生行走的正确姿势;

2.对体育活动表现出较高的热情; 

3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力。  

教学重点 前脚掌自然放松 

教学难点 动作连贯,蹬摆配合,双脚同时轻巧落地,上下肢协调配合

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.集合整队,检查人数 师生问好。

2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求:服装整洁,精神状态好。

3.准备活动:队列队形、复习广播体操。

二、学习 看远处目标走练习 

1.教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。

2.学生认真看、听老师示范和讲解,并进行模仿练习。 

3.教师引导学生进行练习。 

4.要求学生看准目标前进。 

5.教师口令引导学生进行练习。                

6.将学生分小组进行练习。 

7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。 

8.同伴之间相互观察相互学习。 

三、放松活动课堂小结宣布下课 

1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松。

2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。

3.点评本课的学习情况。 

4.听老师点评并思考。 

5.师生道别、归还器材。

 


课    题 各种方式跳长绳   课时 第 10 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.通过练习跳长绳,进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。

2. 掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅,能与同伴合作跳绳。

3.通过练习和比赛,能够提高学生的团结协作,互帮互助的意识。

教学重点 摇绳的力度与配合

教学难点 起跳、摇跳协调一致

教学准备 长跳绳4根

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.集合整队,检查人数 师生问好。

2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求:服装整洁,精神状态好。

二、跳长绳

1.我们开始分组跳长绳,各组原地练习1分钟,然后老师计时1分钟,看那组跳的最多,开始练习。

2. 教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。

讲完以后,各组分开练习1分钟,然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比,成绩是否提高。

三、花样跳长绳

1.提问:长绳除了这样跳以外,还可以怎样跳?

2.老师在学生回答的基础上,介绍几种跳法。

多人一起跳  长绳带短绳  双人跳

我行我素跳  跳双长绳    单脚落地跳

3.组织学生进行分组练习,

4.小结:同学们跳长绳的水平有很大的提高,创造的跳长绳的花样也很多,同学们在课间活动展示给大家,把这些花样推广出去,让更多的朋友参与其中。

四、总结,宣布下课 

 

课    题 奔跑游戏   课时 第 11 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。

2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。

3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。

教学重点 反应灵敏,启动快。

教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

 一、课堂常规

.整队,师生问好,宣布教学内容和要求。

二、准备活动

1.队列队形

2.模仿动物的走跑:

小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑

三、自然站立式起跑

1.教师示范。

2.教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。

3.分小组比赛:分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。

四、各种姿势起动的跑:

采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定目标方向快速跑出。

1.教师示范、讲解各种姿势。

2.组织学生练习:正对的站立跑、坐着后起立跑等

3.对学生的起跑进行简要评价。

4.组织学生用最佳的起跑姿势。

五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 

 

课    题 跑:自然站立式起跑  各种姿势起动的跑 课时 第 12 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。

2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。

3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。

教学重点 反应灵敏,启动快。

教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

 一、课堂常规

.集合站队,检查人数,师生问好,宣布教学内容和要求。

二、准备活动

1.队列队形

2.模仿动物的走跑:

小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑

三、自然站立式起跑

1.教师示范。

2.教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。

3.分小组比赛:分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。

四、各种姿势起动的跑:

采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定目标方向快速跑出。

1.教师示范、讲解各种姿势。

2.组织学生练习:正对的站立跑、坐着后起立跑等

3.对学生的起跑进行简要评价。

4.组织学生用最佳的起跑姿势。

五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 


课    题 左(右)转弯走    游戏:双人倒走 课时 第 13 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。

教学重点 动作要舒展,挺拔。 

教学难点 体转运动转体时上肢要端平

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规  

1.集合整队、师生问好  2.宣布本课内容提出要求 

3.检查人数            4. 队列练习:齐步走

二、左(右)转弯走 

1.讲解右转弯动作要领,并示范。 

2..学生学习向左转弯动作要领

3.集体模范练习,教师指导。 

4.分小组练习,一组4人, 教师个别指导

5.集合,展示个小组成果

三、游戏:双人倒走

1.教师讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏活动

四、结课

1.集合整队,本节课进行讲评

2.组织学生做放松操     

3、师生再见 

教学板书 

课    题 跑步------便步      课时 第 14 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 通过教学,使学生熟练掌握动作方法, 进一步 训练学生的动作协调性。

教学重点 掌握动作方法

教学难点 跑步变便步,动令落在右脚上,左脚开始便步走

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、准备部分

1.集合整队,课堂常规检查。

  2.宣布本节课教学内容。

  3.组织做准备活动。

二、基本部分

     1.口令: “跑步------走!” 、“便步------走!”

动作方法: 听到预令,两手半握拳提至腰间,拳心向内,肘部稍向里合,两脚跟提起,上体微前倾;听到动令,两腿微曲,同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出,前脚掌着地,两脚依次交替进行;两臂自然前后摆动。

便步要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿态

 2.听到便步走动令后,左脚开始便步走。

 3.把学生分成若干小组或自由 结组,让学生边喊口令边做动作练习。

4..进行反复练习:集体—小组—集体

三、结束部分

   1.教师组织学生做放松性练习。

   2.小结本节课,组织下课。 

 

课    题 自然站立式起跑    游戏:“找朋友 课时 第 15 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.通过教学,使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。

2.培养学生跑的正确姿势,发展速度,提高快速奔跑能力。

教学重点 教会学生起跑方法,发展学生起跑的敏捷性

教学难点 在练习起跑时,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

 一、课堂常规

1.集合站队,报告人数。  2.师生相互问好。

3.教师宣布教学内容和要求。

二、.做游戏:“找朋友”   

绕圈慢跑当听到教师口令,如:“3”时在运动中的学生马上三个人组队。看谁反应快。

三、自然站立式起跑

1.教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。

2.教师示范自然站立式起跑的动作方法。

3.集体练习自然站立式起跑,并向前跑出5米左右距离,反复体验起跑的身体感受。

4. 分组练习。按”预备-----跑”!的口令,快速跑出10--15米距离。

5.在练习中,指导与纠正出现的典型错误动作

四、放松练习

五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 

 

课    题 小球类游戏:投篮比准 课时 第 16 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.学生对篮球产生浓厚的兴趣,初步了解篮球行进低手投篮的动作方法, 

2.通过学习,使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。

3.通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力,培养集体荣誉感,体验成功感。

教学重点 投篮动作正确,方向准确,身体各部分协调配合

教学难点 使学生懂得双手或者单手投篮动作要点,投篮方向准确,身体各部分协调配合。

教学准备 小篮球4个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

 一、 课堂常规:

1.集合整队,检查人数, 引入课题 

二、激趣导入,活跃情绪

比比谁的玩法多,学生分散在篮球场进行自主活动。学生展示 

三、投篮比准”

1.讲解双手或者单手投篮的动作方法, 

   2.组织学生进行投篮练习: 把学生分成人数 相等的4组,游戏开始后,各队分别从排头依次在本篮筐投球。前面的同学投中后,后面的同学接着投。

3.游戏规则: 

投篮时,前面同学投中,才能交给后面的同学。 

可在篮下的任何位置进行投篮。 

可自捡球,也可同队队员帮捡

4.巡视指导 。教师引导学生比一比篮球最听谁的话。看看谁是班级的篮球“小明星”? 教师点评发现典型

四、技能拓展延伸

1.投活动篮圈    2.分组活动    3.小组竞赛 


课    题 滚翻:纵叉和横叉 课时 第17 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作,掌握动作要领,能够独立完成纵叉、横叉动作。

3、通过练习,发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质

教学重点  膝关节伸直,绷脚面。

教学难点 双脚左右分开坐在一条直线上,上体挺胸、微收腹。

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.整队,检查人数,师生问好

2.教师宣布本节课的内容,提出上课要求

3.队列练习:稍息  立正  向左右转

二、准备活动:各种方式的压腿

1.教师讲解、示范。

2.指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。

3.学生听讲、观察,自主练习,教师指导学生改进动作。

4.学生之间互助学习,教师进行点评。

三、学习纵叉:

1.师讲解动作方法和要领,分解和完整动作示范。

2.先练习压腿,然后在有帮助保护下练习。

3.学生集体练习,教师个别指导。

  4.学生分组练习

四、学习横叉

1.教师讲解、示范,强调动作要点和安全注意事项。。

2.进行柔韧性的练习:踢腿、摆腿。

3.指导学生分组学习横叉动作。

4.指导学生两手撑地,两腿左右侧滑,上体向下振压练习。

5.学生练习动作,教师巡视指导、纠正。

6.学生自主练习,相互展示。

7.优生示范动作,教师讲评。

8.学生在帮助下完成动作。

9.学生独立完成动作,互相展示,教师点评。

10.教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。

11.学生互相评价、纠正动作,教师组织表演、点评。

五、结束部分

整队,放松练习 ,小结,回收器材。

 

课    题 小球类游戏:小篮球各种运球练习 课时 第 18课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 在球类活动中,培养集体主义的精神和自我管理的能力;积极参与球类活动,从活动中得到快感。 

教学重点 知道动作的方法和名称 

教学难点 做到坚持不懈,严格要求自己,并能从练习中体验乐趣 

教学准备 篮球场一片  篮球18个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、情景导入 

1.老师讲述一个优秀的班级,它的学生应该有一种,精神饱满,纪律严明,团结一致的作风,那么我们要不要做一个优秀的班级,下面组织男同学去拿球,女同学游戏等候。 

2.借助球的吸引力,进行队列评比练习,表现出色的组先进行球类活动。

二、合作探究、掌握技能 

1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求,并组织学生分别观察模仿练习,以及比比看,谁排得又多又好。 

       2.讲解示范原地左右手交换运球练习,组织学生分组观察模仿练习。 

       3. 讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求,在老师的统一指挥下,积极练习,并提示看看谁在整个练习中没有掉球。 

三、 总结经验、追求更快的进步 

通过这次模仿练习,对学生进行集体精的思想教育。 

 

课    题 投掷游戏:投击活动目标 课时 第 19 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动,掌握正面单手肩上投掷的方法。

2、让学生感受投掷活动的快乐,发展身体灵敏、协调能力。

教学重点 掌握正面单手肩上投掷的方法

教学难点 投掷的准确性,快速躲闪

教学准备 沙包

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一. 课前准备

1. 体育委员整队,检查人数,并报告教师。

2. 师生问好。    3. 教学宣布本课内容。

二. 热身部分

1. 慢跑2圈,走1圈。   2. 复习广播操:

三. 投击活动目标

活动的总要求:必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。怎样躲闪?怎样才能击中?

1.复习正面单手肩上投掷的方法。

2.学生自由练习10次,教师巡视,并讲清投掷的方向,提出安全要求。

3.两人一组做投击练习,一人投一人接,自由选择伙伴。

4.每三人一组完成投沙包活动,

5.每十人为一组进行投掷沙包的活动。

6.教师巡视,指导。

四. 结束部分

  小结本课情况, 下课。  

教学板书 

课    题 快速跳短绳    课时 第 20 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标   1.巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能,发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。 

2.了解巧用绳的方法,学会应用绳发展体能和灵敏的素质,促进智力开发

3.激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

教学重点 摇绳的速度与起跳的节奏吻合,动作协调边贯。

教学难点 在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼

教学准备 24根短跳绳

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展


通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。 一、课堂常规:

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

  1.队列:慢跑      2.徒手操。

三、自主跳绳,熟练动作

1.提出自主练习的要求:注意安全、用绳子体验不同的活动。        

2.组织进行不同的跳绳比快、比多的练习

3、组织学生进行半分钟跳短绳练习 ,比一比谁跳得最多       

 4.分散练习:2人一绳,自主地进行练习,可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动,充分地发挥短绳的练习作用。

5.花样跳绳:按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务。

五、小结,下课 

 

教学反思 

课    题 篮球运球 课时 第21 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能 

通过教学,使学生掌握控球、运球的技能。 

在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

教学重点 学生掌握基本运球技能,能完成行进间运球 

教学难点  运球时学会用手指运球,而不是手掌

教学准备 篮球10个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

通过运球比赛,不仅激发了学生主动学

习的热情,更让学生在比赛中巩固所学内容 


 一、课堂常规

1. 师生问好 

2. 宣布课堂内容 

二、复习控球

分组练习: 5人一组,纵向排列,每排第一个拿球,在原地拍球5次,然后马上跑到队伍后面,第2个在球弹起后落地前接上去拍,后面的同前面一样。

三、运球要点讲解示范

1.运球要点讲解:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部  (这样比较容易控制球),。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。去断球,谁被断了就跟断球的人互换位置. (游戏注意安全,不要被球砸中,不要与同学撞到一起,注意保护自己) 

2.运球难点:运球时手指如何放松,以及拍球时力度的掌控

3.动作示范:注意采用正面与侧面示范相结合,在示范过程中提醒学生容易出现的错误动作。

四、运球比赛

1. 分组:把全班男女均分成4组

   2.讲解规则: 4队全部站在篮球一端线,每队第一个拿球,听到老师哨声响后同时运球向篮球场另一头运去,越过路线后马上返回,当返回到原来位置时马上把球交给站在第2 的同学,第2个同学应做与第一个同学一样的运球,最后看哪队最快完成,最慢的一队全队做15个俯卧撑,第三的10个,第二的5个

3.组织比赛:用哨声宣布比赛开始,监督学生遵守比赛规则,对没有越过中线或底线的同学必须要重新越过线后才能继续比赛

五、结束

1. 用哨声集合 

2. 对课堂进行小结,小结学生课堂中运动参与以及课堂纪律的表现情况 。

3. 带领学生做放松运动 

4. 安排学生回收器材 

 


课    题 1、持轻物投准    2、游戏:跑跳接力 课时 第 22 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1、通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。

2、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。

教学重点 学会肩上屈肘、背后过肩的动作

教学难点 全身协调用力,姿势正确,动作协调,挥臂迅速,力度适中

教学准备 沙包每生1个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程

 解析与拓展

 一、课堂常规

1、整队、检查人数、宣布本课的内容能要求

2、准备活动:头部运动、上肢运动、腰部运动

二、抛掷轻物体(沙包作轻物)

1、讲解示范持轻物投准的动作要领:侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物向远处目标投准。

2、指导学生进行徒手练习,巡视指导。

3、分组学生持轻物(沙包)自主练习。

4、集体练习,教师巡回指导。

5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。(左脚在前,侧向站立)。

6、教师口令,全体学生持“沙包”肩上屈肘,快速用力掷过横绳。

7、在规定时间内掷过横绳6-8次。

三、游戏:跑跳接力

①兔跳→单脚跳→跑   ②跑←单脚跳←兔跳

当①起跑后做三种动作传给②后,做相反动作

四、小结:整队做放松练习,小结本节,下课 

 

教学板书 

教学反思 

课    题 各种压腿、踢腿   游戏:排球比多 课时 第 23 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志

教学重点 动作到位

教学难点 身体协调性

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.整队、检查人数、宣布本课任务。

   2.进行徒手操练习

二、柔韧性练习:各种压腿、踢腿

1.教师讲解示范动作要领

2.指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。

3.指导学生练习

4.听口令集体练习。

三、游戏:排球比多

1.教师讲解示范动作要领

2.学生根据教师的讲解进行练习

3.学生分组练习

4.比赛练习:在规定的时间内看谁拍的多

 四、结束部分

1.进行放松练习

2.总结本节的优缺点

3.提出要求

4.下课

 

课    题 30米快速跑  游戏:30米往返跑接力 课时 第 24 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.知道30米跑得技术要领

2.能做出30米快速直线跑的要领

3.培养学生的团结协作能力

教学重点 跑的动作要领

教学难点 起跑姿势  听口令反应速度

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

整队、检查人数、宣布本课任务。

二、 准备活动: 1.慢跑1圈;   2.徒手操:

(1)头部运动  (2)肩胸运动   (3)扩胸运动  

(4)腰部运动  (4)正压腿运动  (5)侧压腿运动

三、30米跑

1.介绍30米跑的几个技术要领:

起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力

2.复习起跑姿势(站立式)

3.组织学生进行30米跑的练习

4.利用正确身体姿势进行快速跑练习 

5.用前脚掌着地练习快速跑,并用最快速度冲过终点线。要求:冲线时注意上提前倾。

   6.学生快速冲过第一条线后继续先前跑,拍手给下一位同学发起跑的信号,争取最快速度完成

   7. 改变起跑的方式,强调跑的技术要领

四、游戏:

1.教授讲解游戏规则、强调游戏时的安全.

2.组织学生进行30米往返跑接力。

3..进行比赛小结,体会30米跑技术要领。

五、小结,.放松练习,下课。 

教学板书 

教学反思 

课    题    双脚跳上跳下 课时 第 25课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标   1.发展学生的跳跃活动的基本能力; 

2.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。 

教学重点 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 

教学难点 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 

教学准备 篮球场一块、口哨一个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规: 

1.体育委员集合整队并报告人数

2.师生问好、检查服装和器材 

3.宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 

二、 准备活动:徒手热身操: 

1.教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿)

2.学生认真跟着老师做热身操 

3.同伴之间相互鼓励 

三、 双脚跳上跳下:

 1、教师边讲解边示范 :

     原地站立,两脚用力蹬地跳上物体并立即向后跳下,依次连续进行。 

2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习 

3.教师口令引导学生进行练习 

4.将学生分小组进行练习 

5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 

预计问题:   踏跳无力 处理方法:   多做原地向上或向前跳跃练习 

 四、复习模仿操(1-6节): 

1.教师讲解练习方法和要求 

2.学生听老师的要求 

3.教师口令引导学生进行练习 

4.将学生分小组进行练习 

5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 

五、放松活动课堂小结宣布下课 

1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松

2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

3.点评本课的学习情况

4.听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 

 

课    题 投掷:对一定高度的目标投准  

游戏:投篮比准 课时 第 26 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力;

2.培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态;

3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识

教学重点 投掷过目标高度

教学难点 投掷能力

教学准备 软排球4个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规: 

1.集合整队并报告人数      2.师生问好 

3.检查服装和器材   4.宣布本课内容及要求   

 要求:服装整洁,精神状态好

二、徒手热身操: 

1.教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿)

2.学生认真跟着老师做热身操 

3.同伴之间相互鼓励 

三、对一定高度目标投准:

1.教师边讲解边示范 

2.认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习 

3.教师口令引导学生进行练习 

4.将学生分小组进行练习 

5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 

6.同伴之间相互观察相互学习

四、游戏:投篮比准 

1.教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 

2.将学生分组进行比赛 

3.观察比赛过程并给与鼓励 

4.评选比赛中表现优秀的学生及小组 

5.全力以赴完成比赛 

6.为本队队员加油喝彩

7.将器材归还到指定位置

五、放松活动课堂小结宣布下课 

1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松 

2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

3.点评本课的学习情况

4.师生道别、归还器材

 

课    题 各种方式单、双脚跳 课时 第 27 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性;

2.发展身体位移速度、灵敏反应等能力;

 3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力

教学重点 蹬地跳起和落地的方法

教学难点 动作连贯 协调

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规: 

1.集合整队、检查人数、检查服装  师生问好   2. 宣布本课内容要求

二、准备活动:

1.慢跑一圈  

2.模仿动物跳练习,要形象逼真。

三、单、双脚跳: 

1.教师边讲解边示范 

2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习 

3.教师口令引导学生进行练习 

4.将学生分小组进行练习 

5.巡视并指导纠正学生的错误动作 

6.同伴之间相互观察相互学习

四、游戏:巧过拦截区 

1讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 

2.将学生分组进行比赛 

3.评选比赛中表现优秀的学生及小组 

五、小结

   小结本课、提出意见、下课。归还将器材 


课    题  连续两次前滚翻    游戏:快快跳起来 课时 第 28 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。  

2.初步掌握连续前滚翻的方法,乐于交流自我练习的体会。

3.游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。 

4.能准确判断,反应迅速。

教学重点 团身紧,能够连续翻。

教学难点 滚动圆滑,动作协调。

教学准备 大小垫子各4块    跳绳4根

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规  

1.体育委员整队、集合,清查人数;  

2.师生问好;  

3.宣布课的内容。        

二、准备活动 

1.队列队形:立正、稍息等

 2.专项准备活动 

(1)、肩关节运动 (2)、髋关节运动 (3)、膝关节运动 (4)、踝关节运动 (5)、手腕关节运动 (6)、头颈关节运动 

  三、连续前滚翻 

   1.口诀“连续滚翻也不难,两次滚翻一个样,注意团身和蹬腿,翻得连贯又漂亮。                

2.教师组织学生自行准备活动。 

3.复习前滚翻,并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。 

4.让学生自我尝试连续前滚翻动作。 

5.教师演示连续前滚翻动作,重点提示学生观察连续的和单个的前滚翻有何相同和不同之处。 

6.分组练习,边念口诀边练习,相互观察,相互交流练习体会。 

要求:  1.学生认真听动作方法和要领,练习时精神饱满整齐一致。

四、游戏:快快跳起来 

1.教师讲解游戏规则。

 规则:(1)发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑,如中途松手,必须从松手地点重新拉好绳继续比赛。(2)拖绳必须贴地,每位同学必 须双脚并脚跳过绳,依次有节奏地并脚跳过横绳。

2.教师做示范。 

3.学生进行游戏活动。

要求:学生认真听游戏方法和规则并注意安全。 

五、结束 部分

  1.整队 

2.放松活动:放松操 

3.小结 

4.回收器材 

  

课    题  连续两次前滚翻    游戏:快快跳起来 课时 第29课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.学会简单的民族传统文化活动项目的做法,发展学生的下肢协调性和下肢力量。 

2.乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动中努力展示自我 

教学重点 教学重点:毽子的内弯踢法、创新踢法。 

教学难点:踢毽子时小腿内收高度不够,毽踢的角度不确定,致使没有连续踢毽的能力。

教学难点 灵活及协调性

教学准备 学生自备毽子    软皮球4个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、开始部分

1.整队、师生问好、报告人数、检查服装

2.宣布课的内容和任务。

二、 准备活动

1.左脚点地,上臂绕环。2. 颈部、髋关节运动。

3.伸展运动    4.四肢运动     5.全身运动

三、基本部分:单脚内侧踢毽子:

1.教师讲解单脚内侧踢毽子的动作要领。

练习队形: 以教师为圆心散点队形站立

2.示范动作,学生体会单脚内侧踢毽子的要领。

3.学生进行徒手练习踢毽子的动作。

4.分散自己进行踢毽子练习。 

5.请踢的好的学生进行展示,并及时进行点评。 

6.两人一组分散进行踢毽子比赛,看谁踢的多

7.运用学过的脚内侧踢毽子的方法,进行小组比赛。

四、游戏  单脚跳接力

1.示范讲解单脚跳接力方法、规则

2.指导学生单脚向前跳

3.组织学生游戏:比一比,赛一赛

五、结束部分

1.放松整理运动  2.总结本次课的情况; 下课 

 

课    题 单脚内侧踢毽子   游戏  单脚跳接力 课时 第 30课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.学会简单的民族传统文化活动项目的做法,发展学生的下肢协调性和下肢力量。 

2.乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动中努力展示自我 

教学重点 教学重点:毽子的内弯踢法、创新踢法。 

教学难点:踢毽子时小腿内收高度不够,毽踢的角度不确定,致使没有连续踢毽的能力。

教学难点 灵活及协调性

教学准备 学生自备毽子    软皮球4个

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、开始部分

1.整队、师生问好、报告人数、检查服装

2.宣布课的内容和任务。

三、 准备活动

1.左脚点地,上臂绕环。2. 颈部、髋关节运动。

3.伸展运动    4.四肢运动     5.全身运动

三、基本部分:单脚内侧踢毽子:

1.教师讲解单脚内侧踢毽子的动作要领。

练习队形: 以教师为圆心散点队形站立

2.示范动作,学生体会单脚内侧踢毽子的要领。

3.学生进行徒手练习踢毽子的动作。

4.分散自己进行踢毽子练习。 

5.请踢的好的学生进行展示,并及时进行点评。 

6.两人一组分散进行踢毽子比赛,看谁踢的多

7.运用学过的脚内侧踢毽子的方法,进行小组比赛。

四、游戏  单脚跳接力

1.示范讲解单脚跳接力方法、规则

2.指导学生单脚向前跳

3.组织学生游戏:比一比,赛一赛

五、结束部分

1.放松整理运动  2.总结本次课的情况; 下课 

 

课    题 跑:各种接力跑、追逐跑 课时 第 31课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.发展学生跑的基本活动能力;

  2.知道在集体性体育活动中如何与他人合作

  3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力

教学重点 接力跑的合作意识和能力

教学难点 快速起动

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

   1.体育委员集合整队并报告人数

   2.师生问好

   3.检查服装和器材

 4 .宣布本课内容及要求

   要求:服装整洁,精神状态好

二、原地传接棒练习

   1.教师讲解交接棒的方法和要求

   2.学生认真听讲并体会

   3.将学生分组练习

   4.观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底

   5.其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩

三、迎面接力跑练习:

   1.教师讲解迎面接力跑的方法和要求

   2.学生认真听讲并体会

   3.将学生分组练习

   4.观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底

   5.其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩

四、追逐跑练习:

 1.教师追逐跑的要求

   2.学生仔细听讲

   3将学生分小组进行练习

4.教师口令引导学生进行练习

 5.在学生练习的过程中及时巡视并指导纠正学生的错误动作

   6.同伴之间相互观察相互学习

五、游戏:跳跃争先

   1.教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全

   2将学生分组进行比赛

   3.观察比赛过程并给与鼓励

 4.评选比赛中表现优秀的学生及小组

   5.全力以赴完成比赛

   6.为本队队员加油喝彩

六、放松活动课堂小结宣布下课

   1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松

   2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

   3.点评本课的学习情况

   4.听老师点评并思考

   5.师生道别、归还器材

   7.将器材归还到指定位置

 

课    题 游戏: 老鹰捉小鸡 课时 第 32课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 培养学生反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

教学重点 初步掌握游戏,知道小鸡要跟在鸡妈妈的后面。。

教学难点 通过游戏练习跑和蹲下的动作,体验做游戏的快乐

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、集合站队,宣布本节课任务。

二、游戏:老鹰捉小鸡

1、讲解游戏方法: 

学生分成4队,分别排成一路纵队,各队出一人到队外当老鹰,各队排头当母鸡,排尾为尾鸡,其他统称小鸡,游戏开始前,老鹰站在对方母鸡前月2米处;小鸡双手搭在前一同伴的肩上或搂抱腰部。

游戏开始,老鹰追捉尾鸡,母鸡展开双臂保护,鸡群随母鸡迂回躲闪。尾鸡被老鹰拍或鸡队脱散都算失败,尾鸡到排头当母鸡,游戏继续进行。按规定时间结束后,失败次数少的的队为胜

2、游戏规则:老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱;老鹰不得从母鸡的臂下钻过。

三、总结全课,评价课堂活动,提出要求。

四、宣布下课

1、 请舞蹈跳得好的同学

带学生进行放松 2、 组织学生进行放松练

习 

3、小结本课学习情况 

4、安排学生归还器材

 

课    题 攀爬:爬越过一定高度的障碍物  模仿动物操的 课时 第33课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.发展学生身体的柔韧性和协调能力;

2.培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态;

3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。

教学重点 掌握爬越的方法

教学难点 爬越动作安全

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.体育委员集合整队并报告人数

   2.师生问好

   3.检查服装和器材

 4.宣布本课内容及要求

要求:服装整洁,精神状态好

二、准备活动:徒手热身操:

   1.教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸

运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿)

   2.学生认真跟着老师做热身操

   3.同伴之间相互鼓励

三、爬越过一定高度的障碍物:

    方法:身体靠近横向障碍物,双手称扶一端,一脚上提,使上体俯卧于障碍物上,同时另一脚紧而跟上,两腿越过障碍,两脚落地

   1.教师边讲解边示范

   2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模

仿练习

3.教师口令引导学生进行练习

4.将学生分小组进行练习

   5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作

   6.同伴之间相互观察相互学习

四、模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿兔)

正步位半蹲,两臂肩屈肘,两手握拳,拳心向

前,食指和中指伸直,竖于头两侧。

 1.教师边讲解边示范

   2学生认真听老师讲解并模仿练习

   3将学生分组进行练习

   4在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作

五、放松活动课堂小结宣布下课

   1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松

   2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

3.点评本课的学习情况

   4.听老师点评并思考

 5.师生道别、归还器材

  

课    题 跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 课时 第 34 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性;

2.发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力;

3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识

教学重点 身体平稳,踏跳有力

教学难点 培养学生团结拼搏的精神

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.整队,师生问好  汇报人数;

2.队列队形练习:向左(右)转弯走,教师示范,学生仔细观察,模仿练习。

二、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑

方法:面对沙坑站立,跑几步一脚用力用力蹬地踏跳,另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收腿前伸,顺势落入沙坑。

1.教师边讲解边示范

 2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模

仿练习

3.教师口令引导学生进行练习

4.将学生分小组进行练习

 5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作

 6.同伴之间相互观察相互学习

三.课堂小结

1、带领学生做放松操。

2、小结本课情况,宣布下课。 

 

教学板书 

教学反思 


课    题 韵律操:拍手操(6-8节);游戏:巧过拦截区 课时 第35课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.知道拍手操的教学方法,了解击掌的不同身体部位

2.能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操

3.体验集体活动的乐趣,能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏

教学重点 进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性;

教学难点 发展身体位移速度、灵敏反应等能力

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规: 

  1、整队、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动: 队列练习:解散、集合

两臂放在不同部位的前脚掌走

三、拍手操(6-8节)  

体前屈运动      全身运动      跳跃运动

四、游戏:巧过拦截区

   1.教师讲解比赛规则及方法:必须从正面通过拦截区,从两侧绕过算失败,阻击手不得出拦截去拍人,也不得推人、拉人。犯规无效。

2.强调比赛的安全

3.分小组比赛,学生自由组合——男女各分两队

4. 教师发令并做裁判

  要求:注意遵守游戏规则

五、结束部分:

做放松动作;评价,下课。 

  

教学板书 

教学反思 

课    题 1投掷:持轻物掷远     课时 第 36 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标   1.进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。  

 2.发展臂力,提高协调性。

3.进行常规教育,加强组织纪律性。

教学重点  转体挥臂,动作协调。

教学难点 肘向前,肩上屈肘

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规

1.整队,检查人数,师生问好

2.教师宣布本节课的内容,提出上课要求

3.队列练习     

4.准备活动

二、投掷:持轻物掷远

动作方法:面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。右手握物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方远处掷出。

1.教师边讲解边示范

2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习

  3.分散徒手模仿练习,体会连贯的投掷动作。

4.教师口令引导学生进行练习

  5.自由结对,分散持轻物模仿投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。

6.分小组进行投掷练习。

7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作

8.进行投远比赛,学生相互观摩。

三、游戏:跳跃争先

 1.教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全

2.将学生分组进行比赛

3.观察比赛过程并给与鼓励

 4.评选比赛中表现优秀的学生及小组

 5.全力以赴完成比赛

 6.为本队队员加油喝彩

7.将器材归还到指定位置

三 、放松活动课堂小结宣布下课

1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松

 2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

 3.点评本课的学习情况

 4.听老师点评并思考

5.师生道别、归还器材

 


课    题 双脚跳上跳下    游戏:“长江”“黄河” 课时 第 37 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.发展学生的跳跃活动的基本能力;

2.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他

3.人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识

教学重点 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法

教学难点 始终保持高度集中精神。

教学准备 画三条间距10米的平行线,中间一条为中线。篮球场、粉笔

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

长江黄河的游戏是发展学生下肢的跑动能力以及反应能力,把死板的单独跑步比赛改成长江黄河游戏,有利于学生更加珍爱自己的角色,特别是爱国型的角色,正如长江黄河之类的角色。 一、课堂常规: 

  1.整队、报告人数、检查服装。

  2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动: 二到三节简单徒手操。

三、双脚跳上跳下:

1.教师边讲解边示范原地站立,两脚用力蹬地跳上物体并立即向后跳下,依次连续进行。 

2.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模

仿练习

  3.教师口令引导学生进行练习

4.将学生分小组进行练习

  5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正、学生的错误动作  

6.同伴之间相互观察相互学习

四、游戏:黄河与长江

1.同学们听说过或见过黄河长江吗?黄河与长江有什么不同?

2.按男女生分成单号与双号两组,站在各自的界限外。

3.教师讲解游戏方法:分成人数相等的两队,面对面站在中线的两边,一队起名叫“长江”,另一队叫“黄河”,各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时,“黄河”队马上转身往自己的场地跑,“长江”队立刻追击,如在限制线内追上者得一分

4.游戏规则:追赶时不得追出限制线

5、进行游戏比赛。

五、结束部分:做放松动作;评价,下课。 

 

课    题 跑:30米快速跑   小球类游戏:拍球比多 课时 第 38 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.发展学生快速跑的能力;

2.体验球性,学习拍球的基本方法;

 3.学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。

教学重点 跑得自然,协调,身体平稳

教学难点 保持正确的跑的身体姿势

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

长江黄河的游戏是发展学生下肢的跑动能力以及反应能力,把死板的单独跑步比赛改成长江黄河游戏,有利于学生更加珍爱自己的角色,特别是爱国型的角色,正如长江黄河之类的角色。 一、课堂常规: 

  1.整队、报告人数、检查服装。

  2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动: 二到三节简单徒手操。

三、30米追逐跑练习:

   1.教师边讲解边示范

   2.学生认真看示范和听讲解,并进行模仿练习

3.教师口令引导学生进行练习

4.将学生分小组进行练习

5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正

学生的错误动作

四、游戏:拍球比多

1.教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全

2.将学生分组进行比赛

3.评选比赛中表现优秀的学生及小组

5.全力以赴完成比赛

6.为本队队员加油喝彩

四、放松活动课堂小结宣布下课

   1.示范领做徒手放松操,2.点评本课的学习情况

3..师生道别、归还器材 

 


教学板书 

教学反思 

课    题 连续两个前滚翻 课时 第 39 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 学习连续前滚翻的动作技术,发展身体灵敏、协调等素质和协调、平衡能力,培养克服困难的精神和活动兴趣。

教学重点 团身滚动,身体各部分依次着垫,衔接连贯。

教学难点 动作协调、连贯,成一直线

教学准备 小垫子

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 

教学中通过练习,激发学生的学习兴趣。使学生在练习中掌握连续前滚翻的运动技能,同时发展身体协调性、灵活性,培养学生团结协作、互帮互学的意识行为。 一、课堂常规

1.集合整队,检查人数,师生问好

2.教师宣布本课的学习目标任务

3.组织学生进行成螺旋形慢跑

二、新授:连续前滚翻

1.辅助练习:前后团身滚动

  2.学习连续前滚翻

   动作方法:前滚翻时头、肩、臀部依次触垫,然后抱小腿团身成顿成接下一个前滚翻

3.教师示范动作,学生观察教师的示范动作

4.保护与帮助:体侧,一手托肩,一手压小腿,帮助前滚翻

5.教师引导练习,学生体会练习连续做两个前滚翻 

  7.分组练习:分成四组,组长负责组织练习。先每人做3次连续的两个前滚翻,再在帮助下尝试练习三个、四个前滚翻。做的最好的组表扬并示范。

 三、总结评价

1.评价整节课,提出要求。  

2.宣布下课。   

教学板书 

教学反思 

课    题 模仿动物爬行    游戏: 跳跃争先 课时 第 40 课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1通过情景教学,激发学生积极参与各种体育活动的兴趣和热情,初步形成良好的锻炼习惯。  

 2.尝试各种动物的动作,发展学生的灵敏、协调和平衡能力,提高身体的活动能力,促进身心健康,发展学生形象思维能力。

 3.培养学生的节奏感和动手动脑的模仿能力提高身体的协调性。

教学重点 引导学生发挥想象力,激发表现欲望。

教学难点 形象地表现出动物的爬行特点的爬行一定距离不变形

教学准备 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程

 解析与拓展

 一、课堂常规

1.整队,师生问好  汇报人数;

2.队列队形练习

向左(右)转,转向后转:

教师示范,学生仔细观察,模仿练习。

3、指挥学生进行练习。

二、攀爬:模仿动物爬行

1动物园里有很多种动物如鳄鱼爬、海狮爬、蚂蚁爬、大象行、蟹行、猩行等。

   2.教师演示: 鳄鱼爬、海狮爬、蚂蚁爬、大象行、蟹行、猩行等

3.学生认真观察和模仿,尝试做各种动物的动作。

   动作要领:要符合所模仿动物爬行动作的特点。

4.选出几个学生表演,师生共同进行评价。

5.组织学生模仿爬行,在快乐中进行练习,

三、游戏: 跳跃争先

1.方法:在相距8米的跑道上,以各种跳跃的方式,进行迎面的跳跃接力。

2.游戏规则:分8个小组,哪个小组先到达终点,哪个队就是赢家。

3.按规则进行

采用立定跳远的姿势进行比赛

采用小兔跳的姿势进行比赛

采用双脚跳的姿势进行比赛

采用单脚跳的姿势进行比赛

四.课堂小结

1.带领学生做放松操。

2.小结本课情况,

3.宣布下课。

 

课    题 持轻物投准    游戏:越过障碍投准接力 课时 第 41课时 

中心备课人  二次备课人 

教学目标 1.使学生了解投掷的方法,乐于学习并能理解安全第一的重要性。

2.使学生掌握投掷动作,锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量,发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

3.体验学练中的欢乐和成功,建立自信心,培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

教学重点 创造多种投掷方法,体会用力的正确顺序。学生练习时容易出现用力过大或过小,动作不协调,导致投掷沙包不准。

教学难点 用力均匀适度、动作协调连贯,投准目标。

教学准备 学生每人准备1个沙包 

教     学     过     程

设计意图 教   学   流   程 解析与拓展

 一、课堂常规:

1.集队,整队,检查人数

2.师生问好

3.宣布课的内容。

二、持轻物投准

1.讲解动作方法:

侧对投掷方向,两脚左右开立。右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微曲,然后右腿蹬地向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物向远处目标投准。

2.教师边讲解边示范:教师示范准确的投掷动作,使学生掌握投掷的方法

3.学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习

⑴教师引导学生想象“小八路军”战士在战场上投手榴弹的动作,模范战士的投掷动作 , 徒手练习。

⑵情景教学。引导学生思考怎样才能使你的手榴弹投得更准。让学生带着疑问去实践和体会。请有代表性的学生做示范展示。

⑶学生进行模仿练习。调整成四组投掷。

⑷比一比,赛一赛,看谁的沙包投得准。

4.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作

三、游戏:越过障碍投准接力

    让学生拿着沙包,教师给学生讲解示范一下游戏的方法,让学生四小组进行接力比赛。把最后获得胜利最多的小组进行小小的奖励。

 四、小结

   1、放松活动    2、小结本课  下课



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