查看原文
其他

明师教言:音流行者的回撤过程

巴巴.萨万.辛格 音流瑜伽研究
2024-09-03

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)

 

上师的里面的形体,具有一种磁性的影响力,将弟子的心智和灵魂保持在那里。在这之前,专注的过程是一种挣扎。你将注意力带进来时,心智又跑出去了。有时你成功,但有时,而且更多时候却是心智成功了。因此有耐性和有决心地每日进入那个竞技场并固守在眼中心吧。当分散的注意力集中在眼中心时,心智缩小了奔跑的范围,平静下来并开始从身体的四肢被撤回。随着修习的进步,我们的四肢---脚、小腿、大腿及以上的部位会变得没有知觉。停止修习后,我们便感觉到注意力慢慢地回到四肢。这是一个缓慢的过程。

 

     ——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)

 

更多资讯:


继续滑动看下一个
音流瑜伽研究
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存