明师教言：我们的注意力每天都从眼中心进出

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

我们以眼中心为目标，其实我们对此每天都有某种形式的体验。每次我们从清醒状态进入睡眠状态，我们都会来到眼中心。从睡眠中醒来亦是如此。我们要睡觉时，注意力便被吸向眼晴，然后，整个身体便失去知觉。我们(的注意力)并不待在眼中心，而是迅速地下降到心脏中心或肚脐中心，在那里我们变得迟钝，然后我们变得完全没有知觉。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

原文摘自《灵性珍宝》

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