明师教言：“这也终将过去”（面对痛苦和喜悦的不二法则）

圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)

下次我们面对痛苦时，记住“这也终将过去”。这几个字会帮助我们拥有更多的信心和信仰去经历人生的逆境。它会提醒我们通过冥想来找到自己的平静中心。

下次我们处于巨大的喜悦中的时候，记住“这也终将过去”，这样我们就能享受当下的时刻，并且这些时刻结束的时候不会变得沮丧。它会提醒我们，即使这次的快乐时光结束了，一个困难的时期来临了，其他快乐的时光终有一天会回来的。它会提醒我们通过冥想找到自己的平静中心，因为那里提供的是永恒的幸福。

——圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)

原文摘自《灵性珍珠：致开悟的生命》

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