你有多久没有蹦蹦跳跳过了？
一名建筑工人从路边经过，脸上洋溢着喜悦，四五十岁模样的他像孩童那样跳着，工作服上的灰尘伴随着他的动作，在周身飞起一层薄雾，像一层保护网，让他与难过隔离开来。
天色昏暗，公交车里塞满工作了一天的压抑，路上的人们行色匆匆，不由得羡慕起他来。
我们都曾抱怨过生计艰难，这位建筑工大叔的一天也并不比谁容易。生活并不是煎熬，有苦痛也会有兴奋，有难过也会有欢欣，有乌云密布，就会有万里无云。你的一切快乐，都是建立在经历过痛苦而未被其打败的基础上。
将心空出来，把郁闷扫一扫，把快乐装进去，再活成一次孩子的模样吧！
这个脸上油污还没擦去的男人，开心地说着他这一天的收获。
“上个月挣了7000，今天花了600。”
多少痛苦，源于欲望太大而能力不足……
一名女子在车中痛哭的视频触动了很人。
连续加了两个星期班的她，好不容易能早点下班，本想早早回去做饭，结果因为刚拿驾照、路况不熟而迷路了，丈夫的电话也打不通。
各种事情涌来，女子情绪崩溃了。
让人动容的是，在女子情绪不稳期间，执勤民警一直在旁边温柔且耐心地疏导，最后还骑车为女子开路，把她送回了家。
当压力大到一定程度，可能一些微小的不如意就是那个戳破气球的针尖，导致我们所有的隐忍、沮丧一涌而出。
然而，你可以失望，但永远不要绝望，毕竟生活并不总是冷酷无情。说不定下一秒，它就会让一个人来到你身边，温柔地帮助你，治愈你的悲伤。人头攒动的商场，一只小柯基不知怎么发现了一只气球，兴奋地玩了起来：它用脑袋顶球，眼睛随着气球起起落落，不管铲屎官在哪儿，也看不见围着自己的人群，快乐到忘乎所以。
快乐是能传染的，很快路人们也按捺不住，加入这个气球游戏，笑容渐渐浮现。
一天深夜，年轻女孩拨打了110报警，哭着说“感觉活着好累”，当时她已喝下农药，还拒绝透露位置。
接警的警察连续5次回拨，直到女孩手机被路人发现，告知了警方具体位置。最后，女孩被大家合力救下。
当你感到无助时，回头看看，是多少双手托举你，行走到了现在。
拿到结果，她激动地拥抱自己的主治医生，脸上是浓得化不开的兴奋与快乐，隔着屏幕都让人深受感动，而她的主治医生脸上也洋溢着欣慰的笑容。在经历了大起大落之后，我们会突然发现，小城里温暖的阳光、熙熙攘攘的街道、平淡无奇的生活是那样幸福，因为爱的人都在身边。虚惊一场，是世间最该令人憎恨却又恨不起来的词语，因为是它让你明白，万物可爱、生活美好。
一位路过的女子见状，赶紧从电动车跳下来，跑向男童将他一把拉住，几乎同时，一辆小车与两人擦肩而过。
陌生人之间，并不是你想的那般刻薄。有快递小哥勇敢接住坠楼的儿童，也有外卖小哥冲入火场救火，还有医生万米高空救人......太多太多的人不为利益，勇敢地为素不相识的人伸出双手。正是这一只只手，搭建了人们的互信。当你批评这个世界过于凉薄时，冷静想想，是否是自己刻意拒绝了温柔。爱情是多少度？我猜是37℃，因为那是人们拥抱的温度。
妻子被推出手术室，憔悴的模样让丈夫流下了眼泪，他慢慢地跟着病床移动，视线一直没有离开妻子的脸。
网上不少关于爱情婚姻的负面消息，让现在众多年轻人痛呼“再也不相信爱情了”。
但是，如果两个人真心维护、用心打磨，难道所有的爱到最后都会面目全非、支离破碎？这些发生在平凡人身上的瞬间，或许能告诉你答案，也能给你信心。如果两个人能心贴心地给对方一个37℃的拥抱，让对方明白你爱TA，可能结果会有些不同。
我想见你，就给你留个信；我暂时不在，就告诉你我几点能回来。
随着成长，聊天工具越来越发达，聊天却越来越难。我们越来越害怕直接，担心的因素也越来越多，一句“改天”，怕是永远不会再见。但是我们总有几个想见的人，不需要一万个理由，就只有一个理由：想见你，跨越千山万水，也要赴上一程，踏雪穿山，等着我。越长大，越觉得时间走得更快，匆匆忙忙中，只是一个踉跄便已到了岁尾。
在2019年已经度过的8000多个小时里，我们经历了欢欣、痛苦、兴奋、落寞；我们迎来了一些人，也送走了一些人。
也许，生活不会因为这篇文章而变好，但心态可以。如果把自己活成一个孩子一般，或许，有一天你就会发现，今日阳光明媚，小花儿仰着头，一群麻雀从头顶飞过……你拥有的一切都是那样美好。
2019年快要结束了，我们希望你活得更加快乐，因为，只要春天不死，就会有迎春的花儿年年岁岁开放。
来源：ins生活、共青团中央
责编：张明宇
编审：陈卫平 张斌