二是先处理情绪，再处理事情。
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当你不知从何开始努力，请先从这些小事做起
网上有这样一个问题：“当别人都在一步步向成功迈进，而你却碌碌无为时，你该怎么办？”
一个高赞回答说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”与其彷徨、焦虑、沮丧，都不如行动起来做出改变。当你不知从哪里出发时，不妨先从这些事开始。
一是掌握稀缺技能，打造一技之长。
有人说，让自己变得不可替代的方式有两种：一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到顶尖。这个时代最好的“铁饭碗”，是你的不可替代性。提升能力、打磨专业，拥有一技之长，掌握稀缺技能，是对抗焦虑最好的办法。
遇事只会发泄情绪，是无能的表现。情绪处理不好，事情只会更糟糕。真正厉害的人，遇事懂得控制自己的情绪，保持冷静和理性。有情绪是本能，能控制情绪才是本事。一个人只有能很好地控制情绪，才能控制人生。
三是学会独立思考。
如今我们接受信息的途径快捷又庞杂，网络上充斥着各种好的坏的信息。我们需要时刻保持独立思考的能力，不人云亦云。当大家的脑海都同时浮现出一个创意时，这个创意就毫无价值了。真正有价值的想法，往往是独一无二的。
四是坚持多做不喜欢但应该做的事。
人都是贪图安逸的，但若能走出舒适圈，勇敢挑战不那么容易却应该做的事情，就是一种成长和蜕变。人生说到底，就是不断解决一个个难题，然后逐渐变得强大的过程。坚持一些有难度的但对未来有益处的事情，总有一天你会焕然一新。
五是凡事先明确目标，再行动。
比起着急赶路，最重要的是先准备好充足的口粮、制定好合理的计划。无论任何时候，无论做任何事情，都先明确目标以后再出发。有目标的人，走得再慢也是进步；徘徊不前的人，起步再早也是徒劳。
六是要学会独处。
有人说，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”想要从忙乱的生活中解脱出来，就必须要学会享受独处的时光。独处，可以让你真正走进自己的内心，找到最真实的自我。独处，也是一个人最好的增值期。
七是丢掉玻璃心。
你未来的样子，藏在现在的坚持里。一时的困境并不可怕，可怕的是你遭遇困难时，首先想到的不是面对，而是逃避。很多时候击败我们的不是困难本身，而是我们敏感脆弱的玻璃心。而成年人最好的自愈方法就是：丢掉玻璃心，让自己的内心更加强大。
八是减少依赖，自立自强。
人生路上，时常会有风雨。把人生的期待完全托付在他人身上，终究是不牢靠的，很多路终究要自己走过。所以，不要过分依赖别人，无论什么时候都请学会自己撑伞，一个人活成一支队伍，自己做自己的依靠。
九是坚持每天学习。
一个人要走在时代前列并非易事，但被时代淘汰却要容易得多。所以，请记得每天留出一定时间自我充电，不断学习新事物。惟有时刻保持警觉，养成终身学习的习惯，我们才能跟上时代的脚步。
十是始终心怀希望。
如果想要成为更好的人，就不要害怕失败。人生本就是一个不断尝试和体验的过程，挫折背后可能藏着一个更强大的你。那些你以为过不去的坎儿，在时光的流转下，终究都变成了过眼云烟。人生路上跌倒了，爬起来继续前行，总有抵达成功彼岸的可能。
自我提升从来都不是一件容易的事，那就不妨先从这些小事做起。愿我们都能坚持努力、一生向前，不断成就更好的自己。
来源：洞见
责编：郝多
编审：陈卫平 张斌