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都说餐馆里最不干净的菜就是糖醋里脊,不妨来学学家常做法

2017-08-12 洛杉矶华人资讯网

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糖醋里脊是中华经典传统名菜之一,浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。糖醋里脊以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,让人食欲大开。本期How视频就将为您带来糖醋里脊的家常做法。


视频说明


制作糖醋里脊:

Step 1 准备食材

里脊切片。
切肉片需要比较锋利的刀,猪肉冷冻两个小时更好切,薄厚均匀大小一致。

做糖醋里脊也可以切条,1寸半的条粗细大小都一样就行。

在切好的肉片中放入料酒,少量盐、白胡椒、少量嫩肉粉。建议用手将肉和调料抓均匀,抓均匀后腌制一段时间。
将5瓣蒜切成蒜米,大蒜先拍再切更好切。
切小葱碎再切少量姜末。

Step 2 做面糊

做面糊需要放入淀粉、小苏打、面粉、鸡蛋、鸡精、适量水,用手搅拌均匀,不能有干颗粒。
将面糊倒到腌好的肉上,用手抓匀,使每片肉都被面糊包裹。

Step 3 炸肉

炸肉应多放入一些油,如果油量过少炸出的肉可能软硬程度不一,口感不好。

炸过肉的油可以放在瓶子内继续使用。

炸肉的油温不能太高会将肉炸糊,而炸肉的油温太低炸出的肉会不酥脆。
当包裹肉的面皮炸到金黄焦脆后即可,捞出肉的时候控一下油。

做咕咾肉等菜的炸肉过程基本和糖醋里脊相同。

Step 4 做酱汁

油热后开小火倒入葱姜,倒入番茄沙司,沙司炒热后放入白糖炒化。
酱香味炒出后可加入少量醋,不要多点。

Step 5 把炸肉倒入酱汁中翻炒

把炸肉倒入酱汁中翻炒一下再放入蒜米翻炒。

加入白芝麻可依个人口味决定是否加芝麻。

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