不必整齐划一，厦门倡导班级课桌椅高低不平……

今天说说近视眼防控

有家长呼吁：

救救孩子的眼睛

近日

市教育局网站公布家长投诉

主题是

救救孩子们的眼睛吧      

家长投诉的大意：

学生近视率上升太快，呼吁加强和推荐学校体育工作，开齐开足上好体育课程，提高体育教学与质量。体育课程教学要有明确的学习目标和内容，适宜的练习密度和强度；确保体育活动时间，小学生应该每天有两个大课间或者一小时的校园体育活动时间，降低学生近视率跟肥胖率。据了解孩子一天在学校都极少上体育课，原本的体育课换成象棋课，课后延时也都在班里呆着，着实堪忧，望教育局能加强和改善学校体育工作。

区教育局答复：

 经了解，该校通过巡课、询问学生等方式进行调查，未发现极少上体育课等现象，各班正常开展体育课，学校保证每天一小时的体育活动。我局已要求学校加强体育课程建设，确保学生每天有足够的户外活动时间，多样化的体育活动，鼓励学生参加各类体育社团，通过锻炼提高身体素质，多措并举降低近视发生率。

（点击图片查看大图）

12345政务热线关注学生近视率

前天，厦门市教育局副局长郑朝南接听12345政务热线，听取市民群众关于改善学生近视率的意见建议。

不过，两个小时的热线，没有接到一个电话。

去年近视率和肥胖率都下降

还是有好消息。从当天介绍情况看，新冠疫情期间，学生近视率和肥胖率一言难尽，不过，2023年，厦门市儿童青少年近视率踩住了“刹车”，儿童青少年近视率下降超过1%，此外，肥胖率也下降了。

那么，什么才算近视

按照国家筛查规范说明，当6岁以上儿童青少年裸眼远视力＜5.0时，通过非睫状肌麻痹下电脑验光（俗称电脑验光），等效球镜（SE）≤﹣0.50D判定为筛查性近视。

肥胖率一般是根据BMI来计算的。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。不同年龄的孩子有不同标准。

为什么防控近视那么重要

经常有人说，近视不是大问题——如果近视，可以戴眼镜嘛。事实上，近视并不仅仅是引起生活上的不便，高度近视还是视力障碍和失明的主因之一。孩子越早近视，就越有可能发展为高度近视。

也就是说，最令人担心的不是孩子需要戴眼镜，而是其中一些人可能会发展为高度近视，可能会导致致盲性的眼病，如青光眼、黄斑病变、视网膜脱离等。

中小学教室都安装护眼灯

2022年市委市政府将“教室护眼灯改造”作为为民办实事项目，2023年，全市中小学共改造完成超过11000间教室，新安装的LED灯提高了教室照明的亮度和均匀度，具有防频闪、防眩光、防蓝光等功能，有效改善了教室照明环境。

据介绍，目前厦门中小学的教室都安装了护眼灯，现在正在进行功能教室的灯光更换。

引入新设备 学生可随时测视力

从2021年9月起，厦门校园视力普查项目增加屈光度数检测，提高检查数据的准确性。

越来越多的厦门学校引入新型近视防控监测设备，平均每位学生20秒可完成一次屈光检测，一站式完成裸眼视力、屈光度等国家要求的筛查项目。更重要的是，有了这种类似“傻瓜式”的机器，不必大费周章邀请医生入校，学校可自主测试，不止校医，教师也会检测，班级可根据课程安排，随时测、轮流测。

现在，厦门中小学一学期要测两次视力，一学年测四次，过去一般是一年测一次。

防止近视眼

学校要这样做

说到学生近视眼，最常听到的观点是：作业少布置点，孩子就不会近视。其实，很多时候，这是伪命题，作业要多少才算少？作业量要控制，但是，也不能说作业少，就不要保护视力。

市教育局也介绍一些防止学生近视要采取的举措，除了常规作业考试管理之外，还有以下要求。

鼓励班级课桌椅高低不平

市教育局前日强调，鼓励班级课桌椅高低不平。

据介绍，现在新学校以及课桌椅报废后更新，都是优先采购适合学生身高的可调式课桌椅。

不过，一些学校配备可调式课桌椅后，也是“白配”——没有调整。还有的老师认为，班级课桌椅高高低低，不整齐。

市教育局因此强调，每学期开学前，学校应根据学生身高对课桌椅高度进行适应性调整，使得课桌椅和学生身高相匹，每个班级课桌椅至少配备两种不同高度。

每月调整学生座位

今年市教育局启动近视防控示范校评选，要求学校根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位。

教室前排和黑板要有距离

今年还特别规定，要保证教室前排课桌前沿距离黑板2.2米。

当然，对于个别学校来说，没有条件做到。

课间十分钟教室清零

课间十分钟要“清零”教室，让学生起身离座、走出教室，到操场活动或在走廊散步、远眺，让眼睛感受光的变化，缓解眼睛疲劳。

郑朝南说，他每次下校，如果遇到课间十分钟，都会特意看看操场，或是站在楼下往上看各层走廊，学校都会很奇怪：在看什么？

答案毋庸置疑。

眼睛累了，就去寻找青春树

市教育局要求学校开发课间趣味远眺，例如，开展“寻找青春树”活动——在各班级走廊设置相对固定的眺望区，或是室外设立近视防控区，课间休息时，指导学生在自然光下，寻找目力所能及的一棵树木，进行“绿色”眺望的视远训练。

顺便说句，如果没有树木，就在远处寻找一个目标。

使用电子产品时间有控制

说到孩子近视，大家都会把矛头对准科技新产品，智能手机、平板电脑等，市教育局也要求学校要在孩子电子产品时间上做减法，即老师使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，与此同时，加强学生手机管理。

有些家长认为，学校都不要使用电子产品。一位一年级家长说，班上有位孩子的家长要求不让自己孩子看任何电子产品，因此，只要老师上课有电子屏幕演示，孩子都会举手要求走出教室：老师，我妈妈不让我看屏幕。

其实，电子产品也不是洪水猛兽，它可以辅助教学，一些知识点通过电子产品的演示，孩子更好理解。

落实也很重要

其实，不乏近视眼防控的很多措施，但是，问题是如何落实，例如，课间十分钟，老师如何不拖课。

当然，无法要求老师在下课铃声响的同时结束授课，但是，不要拖得太离谱。

也就是说，措施都有了，但是，怎么监督？如果不执行，例如，课间十分钟被占用，会怎么样？这或许是下一步教育主管部门要采取措施。

此外，青少年近视防控，单靠学校，也孤掌难鸣。

你有什么防控近视的方法？

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厦门日报社新媒体中心出品

记者：佘峥 编辑：苏冬妮 审核：蔡文演

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