最全的里程/积分有效期&最小成本续命方法

要说最心疼的事，没有比里程和积分过期更令人扼腕了。这就相当于钱包丢了啊。一张免费的机票或是一晚免费的酒店就这么从指缝中溜走，不敢想象……当然，办法还是有的，本文就来分享一下。

百密一疏，过期了1W+卡尔森积分

航空里程

里程的有效期主要分两种：强制过期和滚动延期

1）强制过期（如国航）：每一笔里程入账后，在规定期限内有效。超出规定期限则强制过期。无法正常续命，只能拼人品；

2）滚动延期（如英航）：在有效期内，里程有任意变动（增加或减少均视为变动），从变动日起，账户内所有里程的有效期顺延一个周期。可以无限续命。

👇航空里程续命指南👇

航司	有效期	强制过期	续命方法
国航 CA	36个月	是	后台回复【续命】
东航 MU	第3年年底	是	同上
南航 CZ	36个月	是	1.同上； 2.金银卡会员的里程永久有效，失去金银卡会籍后再延期12个月；
海航 HU	24个月	否	1.信用卡积分兑换为海航里程； 2.联名信用卡刷一笔； 3.www.points.com购买里程，单价2美分；
国泰 CX	18个月	否	1.信用卡如中信/交行/广发/招行白金积分兑换为亚万里程； 2.联名信用卡如中信亚万刷一笔； 注：2019年12月31日之前累积的里程36个月强制过期。
美联航 UA	永久有效	否	无需续命
美航 AA	18个月	否	1.www.e-rewards.com注册会员，每完成一次调查获得奖金。$25可以兑换500里程； 2.万豪转3000积分至AA账户得1000里程； 3.卡尔森转2000积分变200AA里程（卡尔森积分官网可买）； 4.住一晚国际连锁（例如200多块的智选假日），累积偏好修改为AA里程；
达美 DL	永久有效	否	无需续命
阿拉斯加 AS	24个月	否	1.官网花30美元买1000里程； 2.住一晚国际连锁（例如200多块的智选假日），累积偏好修改为AS； 3.飞一次海航，里程累积至AS；
加航 AC	36个月（注册地址为中国）	否	1.住一晚国际连锁（例如200多块的智选假日），累积偏好修改为Aeroplan； 2.飞一次国航或深航，里程累积至AC；
哥伦比亚 AV	12个月（兑换不算，累积才能延期）	否	1.官网花33美元买1000里程； 2.住一晚国际连锁（例如200多块的智选假日），累积偏好修改为lifemiles； 3.飞一次国航或深航，里程累积至AV；
英航 BA	36个月	否	1.转1里程至伊比利亚航空[IB]账户，或反向操作； 2.招行百夫长白积分/浦发里程银行兑换； 3.飞一次港龙或国泰，里程累积至BA；
法航 AF	20个月	否	20个月内飞一次天合联盟的航班（如东厦航）并把里程累积到法航；
汉莎 LH	36个月	是	1.Senator以上会员里程不会过期； 2.华夏银行汉莎联名信用卡每月至少刷卡1笔18元；
全日空 NH	36个月	是	无
日航 JL	36个月	是	无
新航 SQ	36个月	是	PPS会员里程不会过期；
韩亚 OZ	10年	是	无
大韩 KE	10年	是	无
阿提哈德 EY	2～3年（视会员等级）	是	无

总结：

欧美的航司都是可以续命的，快要到期时看一眼【续命指南】，无限延期。而亚洲的航司大多数都设强制过期，不过三年时间也足够你攒出机票并用掉了。

酒店积分

主流连锁酒店的会员积分都可以滚动延期。只需要在规定时间内让积分有变动（使用或累积）就能无限续命。请看下表。

👇酒店积分续命指南👇

酒店	有效期	续命规则	续命方法
卡尔森	24个月	有积分变动	1.用其他高卡匹配金会员，然后发邮件将里程转赠给他人。来回倒手即可； 2.住一晚酒店或兑换一晚积分房；
万豪	24个月	有一次下列活动：住宿累积/积分兑换/积分购买/租车/会议	1.花12.5美元买1000积分； 2.积分兑换一晚住宿； 3.招行百夫长白积分兑换万豪积分；
IHG	12个月	有积分变动	1.金卡以上会员积分不过期，办一张中信IHG联名信用卡金卡就是金卡会员了； 2.积分兑换1晚住宿； 3.浦发酒店银行兑换IHG积分；
希尔顿	12个月	有积分变动	1.利用积分池免费转赠积分； 2.花10美元买1000积分； 3.积分兑换1晚住宿；
凯悦	24个月	有积分变动	1.去酒店任意消费1笔。如买块蛋糕，点杯饮料，都能累积积分； 2.积分兑换1晚住宿；
雅高	12个月	有积分累积	1.www.e-rewards.com注册会员，每完成一次调查获得奖金。$25可以兑换275积分； 2.浦发酒店银行兑换雅高积分； 3.去酒店餐厅吃顿饭即可累积积分；
香格里拉	第3年的年底	不可续命	积分该花就花
温德姆	4年	18个月必须变动1次	1.住温德姆选择累积国航，一次800里程。没有积分过期的烦恼； 2.积分最多4年。该花就花。可以兑换住宿和各家里程；
最佳西方	永久	无	无

总结：

相比航空里程，酒店积分的有效期显得更为友好。绝大部分有积分变动就可以续命一年再一年。而一年内住上一次酒店也并非难事。需要注意的是，万豪转移积分并不能延长有效期。

最后，但愿你的里程和积分没有过期烦恼。该烧就烧吧！

推荐阅读：
物尽其用。说说希尔顿免费转分

上篇文章：
如何让你的每一次出行，都比别人更「省」一点？

你在看就戳这里吧👇