长春陷入“冰火两重天”！气温忽冷忽热易感冒，这里教你咋预防
有一种距离叫做
你在南方的街上看大雪纷飞
我在北方的街上受冷风狂吹
而今
咱不仅仅只是受冷风吹了
大雪……
也随之而来了……
受高空槽影响
1月14日至15日
吉林省将有一次降雪天气过程
主要集中在今天（14日）午后到夜间
降雪将导致路面积雪结冰
近期吉林省气温波动大
城乡群众要预防感冒等疾病发生
（图片来源：中国天气网）
再看看其他市州的天气
吉林、通化、白山、延边西部、长白山保护区有中雪
部分地方有大雪
四平东部、辽源、延边东部有小雪
前两天刚体验过那种火箭式升温
疑似开春的快感
这才N个小时不到
咔嚓一下子就给你猝不及防一波大降雪
搞得小编站在窗前望空长叹
我大长春的天儿就是这么任性
还特别的有个性！
来看看朋友圈里网友晒的视频
不用多言
要用心去感受这雪来得有多猛……
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j1331iy1gio&width=500&height=375&auto=0
（建议在WIFI环境下观看）
天气忽冷忽热非常容易感冒
且吉林省正处于流感疫情的高发季节
在这样不安分的季节里
小编温馨提示各位朋友
一定一定要防止感冒
要注意保暖，多喝热水等等
那么下面小编就来给大家总结一些预防和治疗
感冒的方法
吉林省人民医院儿科主任王颖介绍，12月到3月之间一般都是流感的高发月份，目前儿科的门诊量比平时多30%~40%，发热时间长，热度又比较高，很多孩子烧到39℃~40℃。有些孩子甚至伴随着呕吐、腹泻，大一点儿的孩子甚至有腹痛的症状。“居住的环境要及时通风，孩子少到人群密集场所。多喝水、勤洗手，注意个人卫生习惯，适当的运动有一个良好的免疫力。”
除了小儿患者，老年人、超重人群同样是易患流感的高发人群。吉林省人民医院呼吸一科主任安东善表示，超过65岁的老年人，肥胖人群以及原来就有各种各样的基础疾病人群，一旦出现高热还有呼吸道症状，最好到医院去看看是流感还是普通的感冒。安东善提醒，怀疑流感或者已经确诊流感第一时间要用抗病毒药，不要自己随便处理。尤其是有一小部分流感患者会出现非常严重的合并症，如肺炎、休克、呼吸衰竭以及脏器衰竭。
2018年版流行性感冒诊疗方案指出，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。
寒潮叠加流感 怎么治最有效？
国家卫计委日前发布最新的《流行性感冒诊疗方案》，新方案明确了流感的定义、症状、潜伏期等，在推荐药物方面更加明确。
发病48小时内进行抗病毒治疗
新方案明确抗流感病毒治疗时机，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
西药只推荐神经氨酸酶抑制剂
相比旧版方案，新方案在抗流感病毒推荐药物方面更加明确。抗流感病毒的西药，只推荐神经氨酸酶抑制剂，包括奥司他韦等。
中药推荐连花清瘟胶囊银翘解毒类
新方案将中药治疗纳入其中，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药，过去的抗流感明星药物板蓝根不在推荐之列。
儿童推荐小儿肺热咳喘口服液
新方案首次推荐了儿童抗流感的中成药，包括小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。
寒冬里身体最怕你做7件事
除此之外
寒冷的下雪天我们还需注意些什么呢？
老人外出防滑防摔伤
减少外出，确实需要外出时，应有年轻人陪同、搀扶。
出行时要放慢脚步，穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋或旅游鞋，双手不要插入衣兜里，以防摔倒后头部或肘部关节着地。
如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
摔倒后不要马上爬起来，应先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起。
严重摔伤者应该保持不动，请身旁的人迅速拨打急救电话。
关注特殊人群
老年人、孕产妇、儿童，心脑血管疾病（脑中风、冠心病等）、慢性支气管炎和哮喘患者等人群，尽量不要独处。注意保暖，加强营养，适度锻炼。一旦发生身体不适，要及时到医院就诊。
雪后怎样预防呼吸系统疾病
需要注意气温变化，适时添加衣物。平时要注意适当增加活动锻炼，可使经络通畅、气血流通，增强抵抗力。
每晚睡前用热水泡脚半小时，边泡边搓，促进血液循环。
平时还要多喝水，注意摄取充足的维生素和无机盐，多吃含维生素B、C的食物，如牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、新鲜蔬菜与水果，增加机体免疫能力，促使免疫系统抵抗病原体的能力。
有呼吸系统病史的人在雪天及雪后应尽量避免出门，即便要出门，也应戴上口罩，不要将鼻咽暴露在冷风中。呼吸系统疾病患者一定要注意保暖，尤其是前胸、后背和脚部。
雪后开车要注意这些
驾驶员要保持车况良好，对车辆采取必要的防滑措施，严格遵守交通规则，注意避让行人，防止疲劳驾驶。
1、如何正确清理车身积雪？
清理时切忌使用热水，因为热水会使车漆瞬间温造成开裂等现象，用常温水冲去车身积雪即可。也不要用雨刮器直接清理，这样有可能损坏雨刮电机，也有可能损坏雨刮片。
2、雨刮器被冻在挡风玻璃上该怎么办？
如果雨刮器被雪水冻在挡风玻璃上，也千万不要用热水直接冲洗，这样容易使车窗因为温度变化而炸裂、雨刮器变形。正确的方法应该是将空调开至热风，吹风模式为前风挡，待雨刮器自然化开。
３、手动除挡风玻璃积雪
如果前风挡有积雪，一定要除净，雨刮是没那么大力气的！需要自己手动清除。
４、大雪过后要及时洗车
大雪过后，千万不要忽视雨雪天气之后的车辆清洁问题，因为即使清理了车身积雪，依然无法彻底清除残留物质对车漆的侵蚀。此外，路面积雪对轮胎也有侵蚀作用，如果不及时清洗，容易改变轮胎的原有物理属性，加速老化。
其实下雪的天气
大家不一定非要紧张路况和健康
也可以借机带着家人或恋人来一次
幸福的赏雪
比如去长春公园冰灯展逛逛
就很有情趣嘛~
最后在此提醒各位朋友
明天是周一上班日
雪天路滑
一定要提早出行避免迟到
另外，外出要注意增加衣物
不要摔倒哟~
祝各位身体健康，生活愉快！
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来源：吉网综合
编辑：熊一黎
主编：马楠 监制：周景超