“因公变胖”也算工伤？你“受伤”了吗？
啊啊啊团团不服
“想问一下，我因公而胖，能算工伤吗”
“胖算工伤”这个真不是团团编的
不信你看
连央视都支持这个观点
长期困扰现代白领，尤其是财会从业者都有个疑惑——为什么久坐电脑会发胖？
曾有网站对2848人的调查显示：有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%人体重增加至超重。其中，工作三年左右是变胖的高发期，超过1/4的人体重比入职时增加5kg
沉迷工作=渐渐变胖？
下面就让团团和大家分享一下
不明觉厉但好像又好有道理的
科学解释
原因在于努力工作时产生的“分心”
会使他在餐后的饱腹感较低
为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学做了一项实验：
他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。
他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。
测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。
更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
有一种人，他工作压力大
每天从早忙到晚，周末经常还要加班
时间一长
人不但没瘦，反而越忙越肥
久坐电脑前
因为太认真，所以久坐不起
近六成上班族每天坐6小时以上
28.75%的人每天有
8小时以上的时间是坐着度过的
人长时间坐着不动
很容易催生肥胖和大肚腩
为了省时间
据一项针对职场的员工午餐的调查发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。
工作压力大
工作压力大，可谓是我们上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，我们往往要承受着巨大的压力，而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面则会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲。
与此同时，高压力也容易激发上班族睡眠质量差，第二天只能通过“甜品、咖啡、提神饮料”等来强迫自己找回状态（不在状态？某动回来）。这就掉入了“发胖的陷阱”，挣扎不出来
工作应酬多
说到应酬，那就少不了饭局；说到饭局，那就免不了要喝酒。餐桌上的生意，是中国很普遍的现象
没有规律的饮食，是为脂肪生长留下隐患，所以应酬多也是发胖的一个原因之一
熬夜加班
对想体重苗条的人是百害而无一利
对于室内办公族来说，每周加班 10 小时会带来体质指数（评估体重与身高比例的参考指数，计算公式为体重除以身高的平方。国际上一致上公认 18 至 25 之间为健康的体质指数标准）增加：女性增加0.4，男性增加0.2。
简单来说，就是一周加班 10 小时，女性约胖 2.3 斤，男性约胖 1.3 斤。
而且既然加班的话
那肯定饿了吧？
那肯定累了吧？
那肯定想边吃东西边休息了吧？
那一顿宵夜肯定是跑不了的了
夜宵会诱导你的身体发胖，最主要的是夜宵对肠胃的伤害太大了，还会造成激素紊乱，发胖就算了关键伤身。
朋友同事也经常有聚餐
但如果你想保持苗条的身材
想避免自己变成一个胖嘟嘟的人
这些东西，真的不要经常碰
油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。其中，富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。
巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。
柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
辛辣食物：红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
这么看来
变胖的确是属于“工伤”
但如果你已经“工伤”了
或有“工伤”的发展趋势
那就要拿好下面这份
“三减三健”科学健身指南了
变胖等于“工伤”固然是开个玩笑
但在沉迷工作的同时
也要多注意自己的身体
牢记三减三健，注意科学健身
今天你“工伤”了吗？
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