大规模流感病因找到了！国家卫计委发布权威方案，牢记3点让你远离感冒！
看来不是身边人的个别感受。
国家卫计委专门出台了一份
“2018年流感诊疗方案”，
指导各地医疗机构如何对症下药。
对于今年的流感病毒，
这场大规模流感的病因是什么？
如何正确的防治？
国家卫计委给出了权威解答。
国家卫生和计划生育委员会官网9日披露：我国处于流感疫情高发季节，2017—2018年冬季报告病例数明显高于往年同期水平。
今年流感的一大特征是：“甲型、乙型流感病毒同时流行”，国家卫计委日前发布最新的《流行性感冒诊疗方案》，并明确推荐一批抗流感病毒药物，部分中药纳入其中，这是流感诊疗方案时隔七年的首次更新。
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大规模流感致病因找到了！
专家表示，今年的流感从临床症状上来讲，和以往的流感没有什么特别的特异性表现，基本都是高热、畏寒、全身肌肉酸疼、乏力等流感典型症状。
但是，今年有一个和往年不同的特点，就是今年除了有乙型流感感染的病人以外，还合并了甲型的几个亚型病毒的感染，比如甲型H3N2、甲型H1N1。
乙型流感患者数量相对多，但是症状比较轻，甲型流感患者数量少一些，但是症状可能会比较重。另外少部分的流感患者是甲型和乙型的混合感染，还有很个别的一些病例，患者发病比较急，发展成为重症流感。
新方案明确了流感的定义、症状、潜伏期等。
流感患者和隐性感染者都是流感的主要传染源，受感染动物也可以成为传染源。
流感通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。
病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可能超过1周。
新方案明确抗流感病毒治疗时机，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。没有重症流感高危因素的患者，发病时间不足48小时，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
新方案公布治疗方案，有以下推荐药物：
新版《流感诊疗方案》对流感抗病毒药物的使用范围做了进一步明确：中药治疗流感被纳入其中。
时隔7年，国家卫计委再次更新流感诊疗方案，《流行性感冒诊疗方案（2018版）》已正式发布。新版方案要求，对老年人、儿童、孕妇、有基础性疾病的重点人群及时治疗和使用抗病毒药物。
抗流感病毒药物，只推荐神经氨酸酶抑制剂(NAI)，对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦(达菲)、扎那米韦、帕拉米韦。
其中，排名首位的奥司他韦，临床抗病毒治疗最为常用。国人熟知的，当数达菲（磷酸奥司他韦胶囊）。目前国内多地已出现达菲抢购热潮，甚至有断货情况出现。不过有专家提醒，如果没有感染病毒，就不要吃达菲来预防，不仅谈不上抑制的作用，还可能会出现恶心、呕吐等不良反应。
在中药治疗流感方面，方案将疏风解表、清热解毒类的金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒(口服液)、疏风解毒胶囊，以及银翘解毒类、桑菊感冒类均列入常用中成药。
其中儿童可选药为：儿童抗感颗粒，小儿豉翘清热颗粒等。
在药物预防上，方案强调：药物预防可以使用奥司他韦、扎那米韦等，但药物预防不能代替疫苗接种，疫苗接种才是预防流感的最有效手段。
注意事项：
有流感疫苗接种禁忌证情况，不能接种；
接种完成后，要在接种场所留观三十分钟，如有不良反应可及时向接种医生反映；
接种部位如果出现疼痛、红斑和硬结，一般几天内会自动消失，不会影响身体健康；
如果接种后出现严重不良反应，如高烧39℃以上不退等，需及时入院就诊。
乙型流感高发！做好防护工作，你要知道这些。
不过，医疗专家提醒，一定要注意区分流感和普通感冒，科学防治，对症下药。
（1）防寒保暖
冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。
（2）合理膳食
加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。在冬季，还应多饮温开水，这不仅能够解决身体干燥问题，还能促进体内流感病毒毒素的排出。中医建议在流感爆发的季节，可以用木棉花、扁豆花、菊花、苡仁等与猪肉、鸡肉煲汤预防流感或者用苍术熏居室（每次20-30g）。流感初起，还可以用葱白茶、苏姜汤（紫苏生姜）等发汗散寒，以解表邪。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。
（3）坚持锻炼、居室通风、少去公共场所
加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。
避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。
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（来源：央视新闻、人民网健康）
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