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国家级名老中医吃它养生:每天一勺。它究竟是神马?这么厉害!

2016-12-10 紫雪斋文化互助公益平台 紫雪斋文化互助公益平台


人一旦上了年纪,皮肤难免长皱纹、长斑。但年过七旬的国家级名老中医陈淑长教授可不是这样,她不但脸上、身上不长斑,而且面色白里透红,皮肤细腻,看起来不像古稀之人,倒像是50多岁的中年人。




陈淑长教授的养生、美容秘诀中,除了注意作息、脚部保健和运动,还有每天早上吃一勺三七粉,以起到“养血”功效。


三七有“金不换”之称,《本草纲目拾遗》里说“人参补气第一,三七补血第一”。三七不仅和人参并称最珍贵的中药,其各部位还有不同的保健养生功效。


为了让大家充分了解和使用三七,特整理中医药专家为大家介绍的三七功效和用法。


保健专家:

湖北省中医院药事部主任药师  冯汉鸽

南京市中医院药剂科主任药师  李文



三七各部位,用法大不同


古代传说中,三七需要长到3~7年才有效,是一位姓田的医生传下来的,三七因此得名,又被称为田七。它的各个部位都可以入药,用法和功效也不同。


三七花

泡茶,安神护肝



功效:

三七花性凉、味甘,有清热、平肝、降压调脂

的功效,还能镇静安神,抗炎镇痛,

对偏头痛、失眠有一定的保健作用,

有助增强免疫力。


三七花是整株中含有效成分最高的部位。

它可以用来泡茶、炒肉、煲汤。


用法:

  • 泡茶时,可取3~5朵三七花,

  • 加入200毫升开水冲开,放到适宜温度后喝。

  • 在医生的指导下服用三七花茶,

  • 能起到清热、护肝、降压、安神的作用。


  • 取2~3朵三七花放在温水中泡10~20分钟,

  • 把肉炒到五成熟时,

  • 放入花一起炒制成的三七炒肉,

  • 还具有活血功效。

提醒:

建议大家用三七花泡茶时,

最好不要和其他花茶混合使用,

因为三七花单味使用时效果最好。

如果不习惯它的味道,可以在茶中加点冰糖。


三七根
磨粉,既活血又止血




功效:

三七根味甘、微苦、性温,

具有散淤止血、消肿定痛等功效。

长期服用它对人体有双向调节的作用,

既能止血,又能活血。


用法:

三七根能够磨粉、泡酒、煮汤。

一般来说,三七的用量每天不要超过10克,

如果是服用三七根磨成的粉,一次1~3克,每天两次。


提醒:

由于每个人的体质和病因不同,使用前应寻求医生的指导。

有心脑血管疾病的患者用三七前,

应咨询中医,并和医生沟通自己目前的服药情况。

三七不能替代常规的心脑血管疾病治疗药物,

不建议自行停药。





此外,三七的叶和茎通常被药厂用来做原料,提炼三七中的有效成分。


三七究竟有多厉害!


三七下一个诺贝尔医学研究重点项目?



三七粉的治疗功效涉及到了人体发生的几十种疾病,包括让人望而生畏的癌症肿瘤!包括全世界都关注的心脑血管病、和无法治愈的糖尿病。以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂!更让人惊奇的是,三七粉对心绞痛的发作十分明显,服用后5分钟就能止痛!


从来都没有任何一种中药有如此强大的功效果,具有这么多的治疗作用,从中国到欧美,投入到三七的研发教学的科研人员数以万计,很多科学家都将三七规划为攻取下一个诺贝尔医学奖的主要研究项目!

◆三七治疗疾病到底多强大◆



三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,它在地球上都已存活了上亿年。在这期间,地球经历了无数次的沧桑巨变,无数的动植物灭绝了,包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了。


而三七却奇迹般的生存了下来,在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭,在顽强的抗争中,积聚了神奇而巨大的能量。正因为能生存到上亿年,它体内积存的能量超乎想象,三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能,它对各种常见慢性病有良好的效果。


三七粉对8种疾病治疗效果尤其突出

Prominent effect



1
辅助抑制肿瘤癌症


三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉,结果治愈了小白鼠的皮肤癌,他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,两星期后肿瘤缩小,5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。


2
预防心脑血管病,降血压血脂血糖


三七有活血和养血的双调功能,长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。


3
止血、活血化淤、造血


三七有良好的止血功效,以及显著的补血功效,还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。


4
调理月经,治疗妇科病


月经不调在中医上讲是血淤的表现,三七具有活血化淤的作用,适用于气血不足或月经过少,质稀色胆,小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣,食欲不振等。


5
美白肤色、祛斑祛暗疮


三七清脂因子能渗透肌肤基底层,清除多余脂肪,调理脉气,三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,让皮肤自然美白,能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。


6
增强体质,提高免疫力


三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数,提高免疫力。


7
抗疲劳 镇痛


三七粉能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性,还有明显的镇痛作用


8
抗氧化 延缓衰老


三七粉用蒸馏水调制成糊浆,可使大鼠血液中的LPO含量明显减少,脑组织中的LOP减少最为显著,具有抗衰老作用。





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这几类人慎用三七


三七虽然有多种保健功效,但并非人人能用。尤其以下几类人群,应慎用三七。


脾胃虚寒者

容易拉肚子,脾胃虚寒的人,最好不要用三七花,以免加重虚寒症状。

经期和孕期女性

三七有活血功效,可能引起经期女性经血过多。如果想用三七或三七花的女性,最好咨询中医,经期应慎用。


孕妇不宜用三七,以免对胎儿有影响。但三七是产后补血不错的选择,对失血性贫血有不错的效果,可遵医嘱选用。

风寒感冒者

三七花属凉性药物,可能加重这类患者的症状,应慎用。


需要注意的是,临床上曾出现很多因过量服“三七”造成肝损伤的病例,这些人服用的可能并不是三七,而是“土三七”,又称“菊三七”,它会造成不可逆转的肝功能损害。


在这里要提醒大家,应在正规医院或药店购买三七,并在医师或药师指导下应用,以保证效果,减少不必要的不良反应。


三七虽然好,但并非“神药”,平时注重健康的生活、饮食方式,早期发现疾病和及时就医,也是保证身体健康的关键。(本篇资料来源:保健时报、中国三七网

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