来了！就在明天17时53分

露从今夜白，夜自此日凉

《2021年中国天文年历》显示

北京时间9月7日17时53分

将迎来“白露”节气

最高温降至30℃以下

秋天已在路上

天气已渐渐开始

向着凉爽天“过渡”

昨天（5日）

湖北大部分地区以多云天气为主

不过受到低层切变线影响

还将有分散性阵雨出现

局部有短时强降水、雷暴大风等强对流天气

今天降水范围扩大

西部地区都有中到大雨出现，局部暴雨

不过雨水来去匆匆

明天除了南部局部地区有小雨光临外

省内大部转为多云天气

今天除了雨水

北风也较强，阵风可达5到7级

在风雨的影响下

未来2天大部分地区气温下滑

今天鄂西北最高气温仅22～25℃

其他地区还有28～31℃

明天省内大部分地区

最高气温都在30℃以下

今天西部地区雨势较强

提醒公众注意防范较强降水

可能导致的山洪、滑坡、泥石流等灾害风险

进入9月以后

最近虽然白天还较热

但夜晚却凉下来了

这种早晚温差在气象学上被称为：

“气温日较差”

“白露”节气

是一年中昼夜温差最大的节气

此时北半球日照变短

太阳直射点南移，地面温度下降

暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁

秋风不期而至，一夜凉过一夜

来看看湖北夏秋之交

气温日较差有什么特点吧~

白露时节如何养生保健？

专家建议，“白露身不露”，公众要随时注意添加衣物，以防受凉感冒。
饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物；平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。
坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。起居方面，早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，同时注意精神调摄，做到心胸开阔，情绪稳定，宁神定志，增强免疫功能。

---

来源：湖北气象、新华社等

编发：刘郸

审核：唐晓煜出品：湖北日报融媒体中心

---

推荐阅读

湖北日报微信送福利了！
湖北日报微信公众号粉丝突破200万，我们送福利了！精心准备了一批“湖北日报珍藏版笔记本”，作为奖品送给广大读者。获得福利的方法很简单，只要给我们每天推送的任意一篇稿件留言，一篇稿件内留言点赞排名（点赞数量需超过30）前两位的读者，即可获得高颜值湖北日报笔记本（如下图）。
领奖规则：1.中奖人需同时满足关注“湖北日报”微信公众号；留言次日9:00前点赞数超过30；留言点赞数排名前两位。2.集赞统计截至留言次日上午9:00，届时小编将回复您具体领奖方式。3.每人限领一本，数量有限，赶紧参与哦~