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人人都说三七好,三七到底哪里好?
人人都说三七好,李时珍把三七称作金不换,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一”,那么,三七为什么这么好呢?
三七可以活血化瘀、养血补血,对各种出血证、心脑血管疾病等都有显著疗效,还可以提高免疫力、双向调节神经、抗肿瘤抗癌、保肝抗炎等。
三七除了根茎可以入药,花、叶也能入药或当茶饮。大家都知道有一款牙膏叫“田七”,就是以三七(又称田七)的叶子为主要原料提取的有效成分制成的。而三七花有降血糖、血脂的作用,还可以清热、护肝、镇静安神、活血化瘀,功效与三七相似,但属于凉性,寒凉体质的人要观察服用。
同时,三七没有任何毒副作用,可以用于日常保健长期服用。其实,很多中药都是来自大自然,没有任何人工添加,虽然在某些情况下比西药见效慢,但只要用对了,对人体没有任何伤害。中医所推崇的“药食同源”,是在尊重人、尊重自然的前提下追求健康的方法,是养生的关键。
同时,三七还可以双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力,其中地上部分对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功能;地下部分能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。
此外,三七生吃可以活血止血、化瘀止痛、降低血压血脂,熟吃又能补血养虚、抗疲劳,外用又能美容养颜,实在是日常保健之圣品。
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